Izolácia je škodlivá pre zdravie detí; Synopsa
Na zdravie detí majú z dlhodobého hľadiska vplyv obmedzenia spôsobené krízou COVID-19. Inými slovami, sedenie doma, hranie sa na počítači a konzumácia hranoliek deťom vôbec nepomáha. Šport by bol lepšou alternatívou
Obmedzenia zavedené počas pandémie koronavírusov ovplyvnili malé miestne podniky aj najväčšie a najsilnejšie svetové ekonomiky. Ale len veľmi málo z nich upozorňuje na dopady na deti a na to, ako súčasná situácia zmenila ich životy.
Jedna vec je nespochybniteľná: pandémia škodí zdraviu detí. Čoraz viac dôkazov naznačuje, že blokáda má nepriaznivý vplyv na duševné zdravie a je to spôsobené tým, že život v karanténe spôsobil, že deti zostali sedieť, najmä v bohatších krajinách., píše The Economist .
Zatiaľ nie je možné dospieť k nijakým definitívnym záverom, ale štúdie založené na stravovacom správaní detí v tomto období preukázali, že ich strava sa zmenila počas pandémie COVID-19.
V štúdii publikovanej vo vedeckom časopise Obesity sa štúdia zamerala na mladých ľudí s nadváhou, ktorí boli v karanténe vo svojich domovoch v talianskej Verone. Zistilo sa, že hoci sa konzumácia ovocia a zeleniny deťmi nezmenila, za tri týždne skonzumovali oveľa viac chipsov, sladkých nápojov a červeného mäsa (hovädzie, kačacie, bravčové). Vedci zistili, že každý deň jedli jedlo navyše v porovnaní so štandardnou stravou pred karanténou.
Hlavným dôvodom, prečo deti jedli viac jedál denne, je to, že trávili viac času pred mobilnými telefónmi, televízormi a počítačmi, čo sa zvýšilo takmer o päť hodín denne. To znamená nielen viac času stráveného sedením, ale súvisí to aj s vyššou konzumáciou nezdravých potravín.
„Trávenie väčšiny času pred prístrojom zvyšuje vašu chuť k jedlu a chuť k jedlu,“ hovorí Myles Faith z Buffaloskej univerzity, jeden z autorov správy časopisu Obezita. Pretože veľké spoločnosti zaoberajúce sa rýchlym občerstvením zameriavajú svoje podnikanie súčasne na deti a mladých ľudí, je pravdepodobné, že tieto dve vekové skupiny tento štýl života priťahuje, pretože sladké nápoje a rýchle občerstvenie sú návykové.
V tomto období tiež trávilo čas čoraz menej amerických detí športovaním. Podľa štúdie University of Wisconsin strávili deti v Spojených štátoch starších ako desať rokov cvičením až o 50% menej času.
Toto správanie sa často vyskytuje v živote detí, ktoré sa stanú tínedžermi, hovorí Anthony Okely z University of Wollongong v Austrálii. Nedostatok peňazí je podľa neho ďalším problémom. Deti spia menej ako pol hodiny v porovnaní s obvyklým odpočinkovým režimom, čo je asi 7-8 hodín v noci. Zároveň sa zmenila ich spánková rutina v tom zmysle, že idú spať oveľa neskôr ako zvyčajne. Toto správanie vedie nielen k poruche spánku, ale aj k zvýšeniu hmotnosti dieťaťa.
Všetky tieto zlé návyky - viac času pred obrazovkami, viac jedla, menej pohybu - sa vysvetľujú aj tým, že počas obdobia karantény boli školy zatvorené. Škola ukladá deťom program, vyzýva ich, aby si po ceste do školy zacvičili, či už je to len pešo na autobusovú zastávku.
Nie je však isté, že v súčasnej situácii vyvolanej pandémiou povedie znovuotvorenie škôl k obnoveniu zdravých návykov detí. Mnoho rodičov, ktorí sú vystrašení z nebezpečenstva vystavenia infekcii COVID-19, vezmú svoje deti do školy na svojom vlastnom aute a nedovolia im cestovať verejnou dopravou. Alebo si deti počas prestávky budú musieť udržiavať určitý fyzický odstup. Pravdepodobne veľa rodičov po skončení školy nenechá svoje deti športovať.
Je to síce zrejmé, že u detí, ktoré športujú, je menšia pravdepodobnosť nadváhy, fajčenia alebo užívania drog, hovorí Jon Solomon, výskumník z Aspen Institute vo Washingtone. Športové deti navyše majú tendenciu dostávať vyššie známky a z dlhodobého hľadiska získať lepšie platené miesta. To všetko je spojené s vyššou životnou úrovňou.
Neschopnosť detí športovať počas karantény ovplyvnila aj ich vášeň pre fyzickú aktivitu. Podľa prieskumu spoločnosti Aspen Project Play napríklad už po dvoch mesiacoch opatrení, ktoré stanovili americké úrady, takmer pätina detí stratila záujem o športovanie. Zdá sa, že niečo podobné sa deje aj na iných kontinentoch. Nový Zéland bol jednou z prvých krajín na svete, ktorá zrušila takmer všetky obmedzenia.
Účasť detí na ragby vo vekových skupinách od 5 do 13 rokov sa však v porovnaní s minulým rokom znížila asi o pätinu. Očakáva sa, že počet hráčov sa bude s pribúdajúcou súťažnou sezónou zvyšovať, hovorí Steve Lancaster, šéf novozélandského ragby. Avšak vzhľadom na to, že ragby je „kontaktný šport“, je nemožné, aby si hráči udržali spoločenský odstup.
Chudoba je ďalším dôležitým faktorom, ktorý bráni deťom v športe. Napríklad mladí ľudia bez finančných prostriedkov v USA budú trpieť najviac, pretože do školy prišli stimulovaní ponúkaným jedlom. Tiež je nepravdepodobné, že by deti z rodín bez finančných prostriedkov mali doma fyzický priestor na cvičenie, alebo mali možnosť športovať na ulici alebo pred blokom, pretože väčšina žije v nebezpečných štvrtiach.
Za týchto podmienok by formy organizovaného športu mali hrať dôležitejšiu úlohu v aktívnom živote dieťaťa. Bohužiaľ to tak nie je. Podľa prieskumu Aspen Institute 60% dobre zarobených rodičov (viac ako 100 000 dolárov ročne) tvrdí, že ich synovia a dcéry obnovia fyzickú aktivitu na rovnakej alebo vyššej úrovni po zrušení pandemických obmedzení.
Ale iba 44% tých, ktorí zarábajú menej ako 50 000 dolárov ročne, hovorí to isté. Navyše, keďže sa zdá, že etnické menšiny v Amerike sú viac vystavené možnosti infekcie novým vírusom, farební rodičia sa viac obávajú rizík, ktorým ich deti čelia pri športe.
Preto je nepravdepodobné, že veľa detí obnoví športové aktivity, akonáhle dôjde k zmierneniu obmedzení a účinkov pandémie koronavírusu. A to sa bude v budúcich rokoch, samozrejme, cítiť negatívne.