Jablčný ocot nespôsobuje chudnutie

Zobraziť a upraviť osobné údaje

ocot

Prehľad nastavení vášho bulletinu

Zobraziť prehľad predplatného (vrátane MZ +)

Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa tu

Vaša osobná oblasť

Stav predplatiteľa: Momentálne nie je aktívne žiadne predplatné

Vyskúšajte MZ + už teraz! Váš prístup ku všetkým článkom, seriálom a ďalším

Máte prístup k viac ako 100 PLUS článkom za týždeň a môžete si vychutnať naše prémiové zobrazenie článkov

Aktivujte si prosím svoj účet

profilu

Zobraziť a upraviť osobné údaje

Spravodaj

Prehľad nastavení vášho bulletinu

Prehľad predplatného

Zobraziť prehľad vašich predplatných

Po rozhovore o licenčných poplatkoch: Haseloff odvoláva ministra vnútra Stahlknechta

Produkty na chudnutie: Jablčný ocot nespôsobuje chudnutie

Hala/MZ.

Základné rozlíšenie sa robí medzi rôznymi výrobkami na chudnutie: dehydratačné látky, preháňadlá, čaje, lieky na predpis, ktoré pôsobia ako látky potlačujúce chuť do jedla alebo znižujúce trávenie tukov, výrobky na báze celulózy, alginátu alebo kolagénu, ktoré zvyšujú sýtosť, výrobky obsahujúce chitosan, ktoré majú brzdiť trávenie. diétne náhradné jedlá. Existujú aj produkty, o ktorých sa predpokladá, že majú vplyv na zníženie hmotnosti: citrónová šťava, jablčný ocot alebo krémy a kúpele na topenie tukov. „Ale tieto nevedú k žiadnemu chudnutiu,“ zdôrazňuje Müller.

„Z hľadiska výživy neodporúčame používať prostriedky, ktoré pôsobia ako drenáž alebo preháňadlá,“ zdôrazňuje Müller. Patria do rúk lekára a majú ďalšie oblasti použitia.

Podľa Müllera by sa na lieky na predpis Reductil (obsahuje sibutramín) a Xenical (obsahuje orlistat) z hľadiska výživy malo pozerať odlišne. Štúdie preukázali, že obe majú jasné účinky, tvrdí Müller.

V kontexte vyváženej stravy a interdisciplinárneho programu obezity sú Xenical as výhradami Reductil rozumné.

Z výživového hľadiska sú odporúčané voľne predajné lieky CM3 Alginat, BMI 23 alebo Matricur na báze vlákniny alebo kolagénu, ktoré zvyšujú sýtosť. Ako súčasť rozumnej stravy by pomohli ľuďom s nadváhou bojovať proti hlavnému problému, hladu, vysvetľuje Müller. Je ťažké vyhodnotiť účinok chitosanu, pretože výroky zo štúdie sú protichodné.

Najlepšie študijné údaje by boli pre dietetické potraviny, ktoré umožňujú bielkovinové úpravy nalačno. Populárne sú tu Slimfast, Modifast a produkty ponúkané Optifast, FormMed, BodyMed alebo Precon ako súčasť programov lekárskej obezity. Podľa Müllera sa po tréningu a s trvalou zmenou stravovania odporúčajú z výživového hľadiska.