Jablčný ocot - príliš kyslý - FOCUS Online

Diéta vás robí tučnými

Ráno vypite pohár teplej vody s obsahom jablčného octu a potom túto zmes každé dve hodiny znova vezmite - to je jednoduchý recept na túto metódu chudnutia. To znamená, že prísny režim jablčného octu je vlastne nulovou diétou. Kilá zodpovedajúcim spôsobom rýchlo klesajú. Jablčný ocot sa tiež rozptýli, čo ďalej urýchľuje chudnutie. Liečba má však niektoré negatívne vedľajšie účinky: Ako každá nulová diéta, môže namáhať srdce a krvný obeh, znižovať koncentráciu a viesť k nedostatkom.

ocot

Problém pre žalúdok

Okrem toho pod týmto hladovým stresom telo odbúrava hlavne svalovú hmotu a nie nepríjemné tukové usadeniny. Ocot môže navyše citlivým ľuďom dlhodobo spôsobiť žalúdočné ťažkosti. Následkami môžu byť pálenie záhy a v najhoršom prípade zápal sliznice žalúdka.

Modifikovaná forma diéty z jablčného octu umožňuje nízkokalorickú zmiešanú stravu, pri ktorej sa jedlá, pokiaľ je to možné, pripravujú z jablčného octu. Okrem toho pijete zmes ocot a voda trikrát denne. Ale aj tu môžu nastať problémy v dôsledku acidózy.