Mali by ste to vedieť o antikoncepčnom krúžku
Hľadáte nový spôsob antikoncepcie? Poznáte už antikoncepčný krúžok? Odpovedáme na najdôležitejšie otázky.
Pre mnoho žien je antikoncepčný krúžok dobrou alternatívou k iným metódam hormonálnej antikoncepcie. Aj keď pošvový krúžok funguje aj na báze hormónov (preto hovoríme aj o hormonálnych krúžkoch), tieto sú dávkované podstatne nižšie ako napríklad tabletky.
Rovnako ako tabletka, aj antikoncepčný krúžok poskytuje iba ochranu pred otehotnením, nie však pred pohlavne prenosnými chorobami. Dobrá správa: Perlový index antikoncepčného krúžku je medzi 0,4 a 0,65 - čo znamená, že je veľmi bezpečný.
Antikoncepčný krúžok môžete vložiť a vybrať nezávisle. Je pružný a dá sa zaviesť do pošvy tak ľahko ako tampón. Zotrvá tam tri týždne a nepretržite uvoľňuje hormóny priamo tam, kde je to potrebné. Hormóny potláčajú ovuláciu - podobne ako niektoré tabletky - a chránia tak pred otehotnením. Po troch týždňoch odstránite hormonálny krúžok, dajte si týždennú pauzu a vložte nový krúžok. Menštruácia je počas prestávky. Ochrana proti tehotenstvu existuje aj v týždni bez krúžkov, ak sa krúžok použije správne a potom sa nový krúžok správne vloží.
Ako presne funguje vaginálny krúžok?
Vaginálny krúžok v skutočnosti funguje ako tabletka. Každý deň uvoľňuje veľmi presné množstvo estrogénu a progestínu, ktoré sú absorbované pošvovou stenou a transportované krvou.
Hormóny zabraňujú ovulácii a zvyšujú tvrdosť hlienu v krčku maternice. Cesta do maternice a potenciálnej vaječnej bunky je blokovaná pre spermie. Hormóny navyše potláčajú hromadenie výstelky maternice, takže sa oplodnené vajíčko nemôže implantovať.
Aké sú výhody antikoncepčného krúžku?
Na rozdiel od iných hormonálnych kontraceptív nedochádza pri vaginálnom krúžku k denným výkyvom hormónov, pretože neustále uvoľňuje rovnako nízke množstvo hormónov. To je dôvod, prečo veľa žien toleruje hormonálny krúžok lepšie ako iné hormonálne metódy.
Rovnako ako iné hormonálne antikoncepčné metódy, aj antikoncepčný krúžok dokáže zmierniť menštruačné kŕče. Na rozdiel od pilulky je tiež účinné, keď zvraciate alebo máte hnačky.
Ako mám používať antikoncepčný krúžok?
Antikoncepčný krúžok je pružný a mäkký. Dá sa teda stlačiť medzi dva prsty a potom vložiť ako tampón. Potom sa vtláča do pošvy, až kým už nie je vnímaná ako nepríjemná. Tam sa prispôsobuje individuálne. Svaly panvy zabraňujú jednoduchému vypadnutiu alebo pošmyknutiu krúžku.
Nezáleží na tom, kde presne sa vaginálny krúžok vo vagíne nachádza. Bez ohľadu na to, kde uvoľňuje hormóny, sú prenesené do krvi cez sliznicu pošvy. „Správne“ uloženie skôr odkazuje na skutočnosť, že krúžok nevnímate v najlepšom prípade ako rušivý.
Kedy ho začnem používať?
Vaginálny krúžok sa zavádza do vagíny prvý deň menštruácie. Antikoncepcia je stále bezpečná, ak sa krúžok používa až piaty deň po začiatku krvácania. Ak sa použije neskôr, mala by sa počas tohto cyklu použiť iná metóda antikoncepcie, napríklad kondómy.
Ako získam antikoncepčný krúžok?
Antikoncepčný krúžok predpisuje lekár (gynekológ). Balenie na tri mesiace, teda tri krúžky, stojí okolo 48 eur. Je možné zohnať si od gynekológa balíček so vzorkami, aby ste vyskúšali, či krúžok zvládnete.
Cítite pošvový krúžok?
Ak je pošvový krúžok správne usadený, nemožno ho cítiť ako tampón. Preto, ak cítite antikoncepčný krúžok, bude pravdepodobne potrebné ho posunúť o niečo ďalej. Nebojte sa, nič sa nemôže stať, krúžok nemôžete zatlačiť „príliš ďaleko“.
V niektorých prípadoch môže muž počas sexu cítiť antikoncepčný krúžok. Väčšina mužov to nepovažuje za nepríjemné.
Môžem stratiť antikoncepčný krúžok?
Spravidla nemôžete stratiť svoj antikoncepčný krúžok. V ojedinelých prípadoch sa to však môže stať - potom ho stačí opláchnuť teplou vodou a do troch hodín opäť použiť. Ochrana je potom stále zaručená.
Kedy musím odstrániť antikoncepčný krúžok?
Antikoncepčný krúžok je potrebné odstrániť až po uplynutí troch týždňov. Ak sa vám menštruácia a antikoncepčný krúžok prekrývajú, nie je problém krúžok používať s tampónom.
Vaginálny krúžok zostáva v pošve aj počas sexu. Ak je príliš nepríjemný, možno ho odstrániť najviac na tri hodiny, ale potom by sa mal používať nepretržite najmenej 24 hodín.
Ako odstránim antikoncepčný krúžok?
Ak sa antikoncepčný krúžok nosí tri týždne, odstráni sa a po siedmich dňoch sa vloží nový krúžok. Menštruácia je zvyčajne v týždni bez krúžkov. Ak chcete odstrániť vaginálny krúžok, jemne ho uchopte špičkou ukazováka a vytiahnite ho.
Čo keď zabudnem odstrániť vaginálny krúžok?
Spočiatku nezáleží na tom, či je vaginálny krúžok odstránený príliš neskoro. Môže zostať vo vagíne maximálne štyri týždne, takže antikoncepcia je zaručená.
Krúžok by sa mal odstrániť, hneď ako zistíte, že bol zabudnutý. Nasleduje týždeň bez krúžkov ako obvykle a potom nový antikoncepčný krúžok.
Bezpečnosť však už nie je zaručená, ak vaginálny krúžok zostáva vo vagíne dlhšie ako štyri týždne, pretože potom už nie je k dispozícii dostatok hormónov na zabránenie tehotenstva. V takom prípade je potrebné sa poradiť s gynekológom, aby sa vylúčilo tehotenstvo.
Čo keď si zabudnem nasadiť vaginálny krúžok?
Nový vaginálny krúžok sa má použiť, pokiaľ je to možné, po siedmich dňoch bez krúžku. Ak sa použije neskôr, mali by sa kvôli bezpečnosti nasledujúcich sedem dní používať ďalšie antikoncepčné metódy, napríklad kondómy. Potom je zabezpečenie opäť dané.
Má antikoncepčný krúžok nejaké vedľajšie účinky?
S antikoncepčným krúžkom môžu tiež súvisieť hormonálne vedľajšie účinky, napríklad:
- svrbenie
- výtok
- Zápal pošvy
- bolesť hlavy
Vaginálny krúžok tiež zvyšuje riziko trombózy. Ženy, ktoré majú problémy s poruchami zrážania, by sa preto mali o hormonálnej antikoncepcii vždy poradiť so svojím gynekológom.
Pozitívnym vedľajším účinkom antikoncepčného krúžku môže byť naopak vyrovnanie nepravidelností v menštruačnom cykle.
Prevencia hormónmi: rady odborníka
Prehliadač nemôže prehrať toto video.
Antibiotiká spôsobujú, že antikoncepčný krúžok je neúčinný?
Doteraz bolo možné vylúčiť poškodenie krúžku pre dve antibiotiká: doxycyklín a amoxicilín. Môžu byť použité s vaginálnym krúžkom. Ak sa užívajú iné antibiotiká, je potrebné s gynekológom prekonzultovať možnú interakciu.
Lieky, ktoré sa používajú priamo v pošve, napríklad vaginálne čapíky na plesňové infekcie, neovplyvňujú ani antikoncepčný krúžok.
Kedy pre mňa nie je vhodný antikoncepčný krúžok?
Lieky na epilepsiu alebo prípravky z ľubovníka bodkovaného môžu zhoršiť účinnosť hormónov v antikoncepcii. Preto, ak sa takéto lieky používajú, mal by byť informovaný gynekológ a v prípade potreby by sa mala zvoliť iná metóda antikoncepcie.
Fajčiari starší ako 30 rokov majú pri užívaní hormonálnej antikoncepcie zvýšené riziko trombózy, ktoré sa zvyšuje, keď sa pridajú ďalšie rizikové faktory (obezita, vysoký krvný tlak).
Ďalšie dôvody nepoužívania antikoncepčného krúžku sú:
- tehotenstvo
- vysoký krvný tlak
- Metabolické poruchy, ako je cukrovka
- Poruchy krvácania
- Ochorenie pečene
- hormonálne závislé nádory, ako je rakovina prsníka
- Trombóza, infarkt alebo mŕtvica (akútna aj minulá)
- zvýšené riziko trombózy, mozgovej príhody alebo srdcového infarktu