Jablčný ocot, zázrak prírody Diéta a chudnutie, Zdravie

Prestaňte sa čudovať, prečo jablčný ocot všetci chvália. Skúste to a zistíte!
V dnešnej dobe je jablčný ocot známy hlavne z diét, pretože je známe, že pomáha črevnému prechodu a v kombinácii so správnou stravou pomáha pri chudnutí. Jeho liečivé účinky sú známe už od čias Feničanov a Babylončanov a postupom času boli objavené nové kvality.
Jablčný ocot obsahuje veľa minerálov a vitamínov. Medzi minerálne látky patrí fosfor, sodík, horčík, vápnik, síra, železo, kremík a draslík. Vitamíny, ktoré z nej robia taký cenný prvok v strave, sú vitamíny A, B1, B2, B6, C a E.

Jablčný ocot pomáha pri liečbe mnohých chorôb

Štúdie preukázali, že jablčný ocot je veľmi dobrý pre srdce, znižuje množstvo tukov a cholesterolu v tele, pomáha predchádzať infekciám a zmierňuje bolesti spôsobené osteoartrózou. Ďalej je indikovaný pri zápaloch dutín, otrave jedlom, nespavosti, chronickej únave, migrénach, závratoch, hypertenzii a na upokojenie nervového systému. Bolesti hrdla sa liečia kloktaním každú hodinu čajovou lyžičkou jablčného octu vloženým do pohára vody pri izbovej teplote. Odporúča sa každé ráno vypiť pohár vlažnej vody s dvoma lyžicami jablčného octu a lyžičkou medu. Ak vám prekáža chuť, môžete použiť farmaceutické výrobky na báze jablčného octu.
Ak vás bolia kosti, urobte si horúci kúpeľ a potierajte špongiou namočenou v jablčnom octe, potom zostaňte v posteli aspoň 30 minút. Potom si dajte horúcu sprchu a budete cítiť, ako bolesť ustupuje.

---