Jablko a zázvorový chlieb chudnutie a recepty

Múku s droždím dáme do mixovacej misy. Pridajte cukor, med, vanilkový cukor, vajce, olej a mlieko a vypracujte na hladké cesto. Necháme 20 minút kysnúť. Nakrájajte na plátky medzi zázvorom a jablkami a vlašské orechy nahrubo nasekajte. Cesto znova dobre premiesime a zapracujeme suroviny. Vložíme do vymastenej a múkou vysypanej formy na bochník a necháme kysnúť ďalších 20 minút. Potom vložíme do rúry na 180 ° a pečieme asi 30 minút.

jablko

O spoločnosti KA-Rit

Mám 10 rokov, umelkyňu a čarodejnicu, som vydatá a v AIQUM od 7. februára, za ten čas som schudla 17,6 kg a viem, že aj tu môžem urobiť zvyšok.
PS: Po ročnej prestávke som sa vrátil k programu AIQUM. Som späť od 13. novembra 2009.

Súvisiace príspevky

Jedna myšlienka na „Jablko a zázvorový chlieb“

[...] Duša nie je s vami! To je v mojom prípade 100pro. Keď psychicky trpím, dostanem zvierací apetít. Preto sa starám, hlavne keď chcem schudnúť, nielen aby som svojmu telu doprial zdravé jedlo a pohyb, ale aby som niečomu doprial aj svoju dušu. Ani takéto podniky nemusia byť drahé. Nemusí to byť zakaždým výlet na koncert. Niekedy je to prechádzka, niekedy výlet do kina alebo, ako dnes, čítanie. Najmä čítania sú často bezplatné a zábavné. Najlepšie na tom je, že prejdem na miesto konania pešo. Je tam hodina tam aj späť. Ďalej je to čaj a chutný kúsok jablkovo-zázvorového chleba. [...]