Jablko denne môže nahradiť telocvičňu Mamaplus

Jesť jablká sa javí ako jedna z hlavných metód, ktoré vám môžu pomôcť zbaviť sa nadbytočného telesného tuku. Vedci tvrdia, že v šupke ovocia sa nachádza látka, ktorá má vlastnosť „spaľovať“ kalórie.

Táto kvalita jabĺk bola zistená v štúdii, v ktorej myši, ktoré boli liečené látkou nazývanou kyselina ursolová, priberali oveľa menej, hoci jedli viac ako iné myši, ktoré liečbu nedodržiavali.

Ďalej sa zdá, že táto zlúčenina udržuje miernu hladinu cukru v krvi a zabraňuje usadzovaniu tukov v oblasti pečene. Výskum z University of Iowa odhalil, že kyselina ursolová, ktorá sa tiež nachádza v čučoriedkach, slivkách, bazalke, oregane a tymiáne, môže stimulovať rast svalového tkaniva a hnedého tukového tkaniva, čo je typ tkaniva, v ktorom sa tuky spaľujú rýchlejšie. .

Vlastnosti kyseliny ursolovej by boli prospešné aj pre starších ľudí, ktorí by si udržali svalovú hmotu a znížili riziko zlomenín. Z tohto dôvodu doktor Adams uviedol, že má v úmysle pokračovať vo výskume, tentokrát na ľuďoch.

---