Jačmeň - informácie o výživovej hodnote a terapeutické vlastnosti
Zistite, o koho ide výhody konzumácie jačmeňa. Zistite výživové informácie a terapeutické vlastnosti jačmeňa.
Aké výhody prináša jačmeň?
- Znižuje hlad medzi jedlami vďaka vláknine.
- Má nízky obsah tuku.
- Znižuje hladinu cholesterolu.
- Absorbuje vodu.
- Zvyšuje rýchlosť črevného obsahu v tele.
Nutričné informácie pre 100 gramov jačmeňa
- 123 kcal.
- Tuk: 0,4 gramu.
- Sacharidy: 28,2 gramov.
- Bielkoviny: 2,3 gramu.
Čo vitamíny a minerály obsahuje jačmeň?
- Vitamíny: retinol, niacín, tiamín, riboflavín a pyridoxín.
- Minerály: železo, draslík a fosfor.
Aké terapeutické vlastnosti má jačmeň?
- Používa sa proti hnačkám.
- Upokojuje kašeľ.
- Odporúča sa pre: hepatitídu, chronickú bronchitídu, hypotenziu, tuberkulózu, problémy s trávením, dyzentériu a brušný týfus.
Ako sa vám článok páčil? Hlasujte!
Páčil sa vám článok? Sledujte DivaHair na Facebooku alebo e-mailom!
Ďalšie témy, ktoré by vás mohli zaujímať
Detoxikačná kúra s polievkou. Trvá 3 dni!
Diéta Dolly Parton: ako ju udržiavať, aké sú výhody a nevýhody
10 chýb, ktoré robia všetci Rumuni pri nákupe chleba
Detoxikačná strava po sviatkoch: schudnite 5 kg
10 druhov bezlepkovej múky na vyskúšanie
Čo obnáša diéta Whole 30, tajomstvo zdravého chudnutia
Ilie Năstase o tom, ako veľmi mu ublížilo manželstvo s Brigitte: «Je to človek, ktorý stráca kontrolu»
Smiley nahradil Andiho Moisesca v porote ceny „Rumuni majú talent“
Vladimir a Tunde Găitan, láska ako vo filmoch. Kto je žena, ktorá zosobnila zosnulého herca
Petržlenový čaj na chudnutie: nápoj, s ktorým schudnete 5 kilogramov za 3 dni
Štúdia, na ktorú sme čakali: mierna konzumácia alkoholu vás urobí múdrejšími
Lahodný nález sezóny: Dilly Dog, hotdog, ktorý sa stal virálnym na sociálnych sieťach