Jäger, Die Fettlöserin (brožovaná kniha) - knižný butik

jäger

Autor

Nicole Jäger žije v Hamburgu. Pracovala ako trénerka pri chudnutí, potom získala bestseller Spiegelu s filmom „Die Fettlöserin“. Jej prvý stand-up komediálny program „Mám to dovolené, som sám tučný!“ Vyvinuté zo sprievodného knižného turné. Jej druhá kniha „Nie je priamo dokonalá“ vyšla v roku 2017. Momentálne cestuje po Nemecku, Rakúsku a Švajčiarsku s rovnomenným komediálnym programom. Dnes je na plný úväzok stand-up komička a autorka.

  • Vydavateľ: rororo
  • Dátum vydania: 18. decembra 2015
  • K dispozícii
  • 288 strán
  • ISBN: 978-3-499-63116-0
  • Pôvodné vydanie
  • Neúprosne úprimný, ale s očarujúcim zmyslom pre humor.
    ZDF

Recenzie

Paulaaa

Túto knihu som objavil náhodou a vzal som si ju len so sebou, pretože sa mi tá žena na obálke tak páčila.
Našťastie som to vzal so sebou, pretože som bol úplne nadšený! Skutočne skvelý a dojímavý príbeh. Čo niekedy ukazuje nepeknú pravdu a čitateľa so sebou berie veľmi intenzívne.
Pôsobivá žena, ktorá už dokázala veľa a urobí oveľa viac.

Nele2505

Pani Jägerová pôsobí sympatickým, vtipným dojmom. Čítal som teda knihu. A jej štýl písania je tiež veľmi pekný. Niekedy trochu uštipačný, s poriadnou dávkou sebairónie.
Kniha však, bohužiaľ, neobstojí proti vedeckému preskúmaniu. Preto ho nemôžem odporučiť, ak hľadáte sprievodcu chudnutím. Jojo efekt, hladový metabolizmus, veľká láska k sacharidom ako jediným šťastným zložkám potravy. Proti nízkemu obsahu sacharidov vládne zúrivosť, aj keď sama pani Jäger hovorí, že každý si musí nájsť svoju vlastnú formu stravovania, s ktorou bude najlepšie vychádzať. Takže ju veľmi rozčuľuje démonizácia sacharidov, ktorá vás robí šťastnými takmer ako antidepresíva (hlúpe porovnanie.), Ale nad touto témou sa úplne dohaduje. Nie je to tak, že väčšina diét s nízkym obsahom sacharidov považuje sacharidy za škaredú vec, ktorej sa treba navždy vyhnúť. Dôvod, prečo sa veľa ľudí vzdáva sacharidov pri chudnutí, je jednoducho tento: pretože sacharidy v akejkoľvek forme majú šialené množstvo kalórií.

Nech je to už akokoľvek, ako „wellness knihu“, ktorú si človek prečíta zboku, môžem knihu dokonca odporučiť do polovice. Je to vždy zábavné a ako človek, ktorý nemá tak veľkú nadváhu, sa môžete na mnohých miestach vžiť do kože tučných ľudí. Všetko je podávané s poriadnou porciou „Feelgood“, milujte sa, vstaňte, keď padnete, atď. Ak však hľadáte sprievodcu diétou, je to naozaj, naozaj nesprávne.

Atramentové srdce

Kniha o ceste k chudnutiu a pocite, že ste tučná.
Autor zabalí náročnú cestu zábavným a živým spôsobom, aby človeka uchvátil príbeh. Pravda je uvedená bez ozdôb. Nicole Jäger ide do tuhého sama so sebou a svoje kilá si nevymýšľa. Končí s diétami a dodáva čitateľovi odvahu dosiahnuť jeho zamýšľaný cieľ.

karin66

Nicole Jäger vytvorila s knihou „Die Fettlöserin“ skutočne skvelú knihu. Vtipným, vtipným spôsobom popisuje všetky trápenia a muky, ktorými si počas obdobia chudnutia prešla. Môže sa do nich vcítiť každý, kto má z času na čas problémy so svojou váhou. Veľmi zaujímavá kniha, ktorú som si veľmi rád prečítal.

anika_schferle

Dozvedel som sa o knihe cez sociálne siete a predtým som videl niektoré autorkine videá, takže som bol s ňou úplne humorne a prial som si knihu len k narodeninám - ale som nedočkavý ... mám ju už prečítané vopred a som naozaj nadšený.
Tupý spôsob žartovania si, autorova skúška a nespočetné množstvo * jo-to-je-presne-ako-to-je * pri čítaní, robí túto knihu pre mňa vzrušujúcou, poučnou a motivujúcou.
Neraz som sa srdečne zasmial a veľmi často som sa ocitol.
V knihe je niekoľko opakovaní - ale zložité kontexty sa skúmajú aj z inej perspektívy a na konci realizácia: naučte sa mať radi sami seba ... a podľa toho sa k sebe správajte. Absolútne stojí za prečítanie.

mrazivá slza

Bože môj, audiokniha je hitom. Skutočne smutný príbeh, ktorý sa zmení k lepšiemu. Povedané s toľkým humorom a šarmom. Často som nevedel, či sa mám smiať alebo plakať. Úcta k žene, ktorá práve obrátila svoj život naruby, s veľkou sebairóniou a humorom, o ktorý by som asi prišiel. Super skvelá kniha, ktorá vás povzbudí k tomu, aby ste svoj život zvládli „jednoducho“.

zaramea

Prepáčte, kniha sa ma dotkla nula. Veľká nadváha nie je zábavná, ale mimoriadne nebezpečná. Ja sám sa nerád obťažujem s takými knihami, ale bol som vrelo odporúčaný! Ale táto kniha mi nevyfúkla z hlavy . už by som si ju nekúpila ani neprečítala

siko71

Kniha, ktorá mi dodala odvahu a sebadôveru ako ženy s nadváhou. Uštipačné priznanie od Nicole. Proste skvelé.
Váš život môžete ovládnuť zdravou stravou, cvičením a dobrými priateľmi po svojom boku.

Kútik na čítanie

Nicole Jäger vážila v špičkách 342 kilogramov. Už dávno pred touto hodnotou vedela, že to nie je zdravé. Ale ako toľko ľudí, ktorí chcú zhodiť pár kíl alebo pár ďalších, nevedela, ako na to. Naopak - všetky pokusy o neustále nové stravovanie sa nakoniec zmenili na opak. Potom prišiel deň, ktorý všetko zmenil - Nicole Jägerová skolabovala vo svojom byte so srdcovými problémami: polonahá, neschopná pohybu, uvedomovala si, že jej prevoz do nemocnice by spôsobil obrovské problémy. Rozhodla sa nájsť spôsob.

Dnes je Nicole Jäger ľahšia o viac ako 160 kíl. To, že ju čaká ešte dlhá cesta, neskrýva sama pred sebou ani pred poslucháčom či čitateľom. Nesľubuje ani zázraky. Nie, objasňuje sa, aká ťažká bude cesta. Ale tiež, že to stojí za to a že s každým kilogramom získate potvrdenie, že je to uskutočniteľné a stojí za každú námahu.

Rozpráva o tom, čo zažila a vyskúšala a prečo nič z toho nepomohlo. Vysvetľuje procesy v tele tak, že aj nebiológovia a nelekári chápu, kde sú úskalia a prečo diéty nemôžu vôbec fungovať. Už pred touto audioknihou/knihou ste vedeli, že nemôžete stratiť kopu kilogramov a potom znovu upadnúť do starých chýb, ale očarujúcim spôsobom to oberá o ilúzie a všetky klamstvá, ktoré si hovoríte. Ich odvaha a energia sú vzorom a podporou pre všetkých.

Sama číta zvukovú knihu a to je presne to, čo je dôležité. Nemohli ste dovoliť štíhlemu človeku (alebo niekomu, kto nikdy nezažil problém s nadváhou), aby to všetko priblížil. V hlase Nicole Jägerovej je ešte zopár nevypovedaných vecí, ktoré nedokázala povedať žiadna iná osoba.

Áno, súhlasím: nechcem schudnúť, chcem byť štíhla. A chcem to dosiahnuť predvčerom a bez námahy. Áno, vždy som to odkladal na zajtra. Ale od dnes už nie. Pokiaľ je zvuková kniha na očiach a na dosah, vždy si pamätám všetky kamene úrazu a že moja cesta nie je zďaleka tak ďaleko ako vaša. Takže to musím urobiť, alebo možno nie?

Táto žena je jednoducho skvelá. Aby ste našli cestu z takej hlbokej diery a boli tam v polovici tisíce ďalších, ktorých problém je oveľa menší ako jej (skúmala a verte mi, nenájdete nikoho, ktorého cesta je niekde tak blízko, pokiaľ Nicole Jägerovej), ktorí sa znovu a znovu vzdali - to je obdivuhodné. A to mi dáva kopanec do zadku, ktorý som hádam potreboval. Aj keď nezačnem cvičiť každý deň, do svojho dňa som zabudoval viac pohybu. Začiatok bol urobený. Ale aj tí, ktorí nemusia alebo nechcú chudnúť, ju budú radi počúvať.

Ďakujem, Nicole Jägerová! Za to a za smiech a plač, ktoré táto audiokniha vyvolala, je tu plných päť hviezdičiek.