Programujte svoje podvedomie v 4 presných krokoch!
Naše podvedomie je vzrušujúci jav. Funguje podľa vlastných pravidiel a bohužiaľ nie vždy robí to, čo skutočne chceme.
Tak ako sa vyvíja naše podvedomie, tak ho môžeme sami ovplyvňovať a nechať pracovať pre svoje ciele.
V tomto článku sa dozviete, ako naše podvedomie tiká, čo chce a čo nie a ako si môžete svoje podvedomie naprogramovať tak, aby bolo pre vás užitočné.
Ako funguje naše podvedomie?
Na jednej strane máme povedomie. „Priestor“, v ktorom máme jasno v tom, čo sa deje.
Myšlienky, o ktorých vieme, že tam sú a čo znamenajú (prinajmenšom väčšinou).
Vieme, čo robíme a na čo myslíme.
A na druhej strane je tu podvedomie. Spočiatku to uniká nášmu vnímaniu. Prinajmenšom taký druh vnímania, z ktorého sa skladá naše vedomie.
Podvedomie má svoje vlastné „pravidlá“ a niekedy sa zdá, že nás ovláda viac, ako by sme chceli.
Ako presne to však funguje?
1. Učí sa a šetrí
Podvedomie zachytáva všetko, čo sa deje. A potom sú tieto informácie uložené a vyvolané znova spôsobom, ktorý si podvedomie myslí, že by to bolo pre nás dobré.
To je hlavný účel nevedomia: je súčasťou nás a chce, aby sme boli v bezpečí.
Chráni nás to! Celý čas!
Môžete to považovať za pamäťové médium. Pevný disk alebo USB kľúč.
Na začiatku je to len prázdne. Nie je na ňom nič.
Postupne sa to však plní informáciami.
Dozvie sa, že varná doska je horúca a že vás bolí, keď na ňu siahnete.
Učí sa, ako naštartovať, riadiť a radiť auto.
Dozvie sa, ktoré slová musí dať dohromady, aby vznikla zrozumiteľná veta.
Dozvedá sa, že lásku získa, iba ak urobí to, čo mama žiada.
A dozvedá sa, že je zlé mať veľa peňazí. Pretože bohatí ľudia sú hlupáci.
Podvedomie je „popísané“ počas celého jeho života. Učí sa prostredníctvom zmyslového zážitku.
Ak sa dotkneme kachlí a bolí to, je to zážitok. Možno niekedy trvá viac ako jedna z týchto skúseností, kým sa správa dostane ďalej, ale v určitom okamihu podvedomie jednoznačne zachráni: horúci sporák = pozornosť.
A ak nám niekto roky hovorí: „Ste zlý človek, ak nemáte dobré známky“, potom si podvedomie vyberie úplne to isté a naučí sa: „Som dobrý, iba ak som dobrý a pracovitý. Iba tak budem milovaný. ““
A takto je to neustále popísané, upravené a uložené.
Nevýhodou je, že je možné ukladať veci, ktoré nám škodia.
Ak je podvedomie uložené: „Len láskavé, ak si usilovný!“, Môže to byť pre lenivých ľudí veľmi nepríjemné.
Alebo ak niekto vedome chce byť bohatý, ale polovičku svojho života počul, že byť bohatý je negatívne, potom mu môže v nevedomosti zabrániť v dosiahnutí tohto cieľa.
Naše podvedomie nezaujíma, ako sa momentálne cítime. Chce nás to len chrániť. A podľa pravidiel, ktoré sa naučila.
Takže nevedomé rutiny a správanie sa môžu vkrádať do toho, že si podvedomie myslí, že by to pre nás bolo dobré, ale bohužiaľ nám viac škodia, ako prospievajú. Napríklad také viery, ako sú opísané vyššie.
2. Podvedomie je ako malé dieťa
Podvedomie nie je racionálne. Nie ako vedomá myseľ.
Keď reklama hovorí: prehltnite túto tabletku a okamžite schudnete 20 kíl, racionálna myseľ hovorí: „Nikdy v živote. To je úplný nezmysel. “A práve v tom okamihu podvedomie hovorí:„ Čo ak sa to stane? Najprv si to musím vyskúšať ... “
Niekedy je to zvedavé a niekedy sa bojíme. Nechá sa zachytiť v danom okamihu a robí rozhodnutia okamžite.
Chce nás chrániť a najjednoduchším spôsobom, ako sa tam dostať. Presne tak, ako sa to práve dozvedelo.
3. Robí rozhodnutia neustále
Predstavte si, že by ste každé rozhodnutie robili vedome. Takže naozaj všetci. Váš deň by vyzeral asi takto:
Zvoní budík.
„Hmm, mám vypnúť budík alebo ho nechať zvoniť? A mám otvoriť oči alebo ich nechať? A ďalší dych je tiež na rade. A potom? Vstávam? Ako vstanem Najprv hlavou? Alebo rukami? Alebo sú to vaše nohy? Ľavá alebo pravá? A potom? Kam mam ist Čo robím? Ako mám ísť Idem vôbec? ... “
Už vidíte, ako ďaleko ste prišli! Si stále v posteli ...
Keby ste mali robiť všetky tieto mini rozhodnutia vedome, potom by bola vaša myseľ úplne ohromená.
Všetky tieto malé rozhodnutia prijíma vaše podvedomie za vás. Žije rutinou a zvykmi a robí to, o čom vie, že funguje. A to sa zvyčajne robí vždy.
4. Vaše podvedomie ukladá všetko
Zatiaľ čo vaša vedomá myseľ dokáže uložiť iba pár vecí, vaše podvedomie všetko.
Pamätá si veci, ktoré si vaše vedomie ani nevšimne.
Opäť vám robí obrovskú láskavosť. Pretože vaše vedomie by bolo touto úlohou úplne ohromené.
Ako môžete naprogramovať svoje podvedomie?
Ako teraz funguje programovanie?
Skeptici tvrdia, že áno: Nechcem sa programovať. To je manipulácia.
Áno, je to presne tak.
A presne to sa deje každú sekundu vášho života!
Vaše podvedomie je naprogramované každú sekundu. Pretože informácie sa na ne neustále valia. A to, ako sú tieto informácie prijaté, je rozhodujúce pre to, ako sú uložené.
Zoberme si jednoduchú vetu:
„Už je neskoro.“
„Zase si neskoro.“
Malé slovo, ktoré urobí veľký rozdiel. Pretože so slovom „znova“ v tejto konštelácii sa v našom podvedomí prebúdza iná asociácia ako bez tohto slova.
To je manipulácia. A to je programovanie.
A keďže sa to aj tak deje, vyvstáva jediná otázka: Chcete to vedome ovplyvniť alebo nie?
Ak nie, urobia to iní!
Mimochodom, môžete sa chrániť pred nežiaducou manipuláciou týmto spôsobom: vedomím toho, čo sa deje. V ktorom vidíte, ako postupujú ostatní. Napríklad videním v reklame, ktoré prostriedky sa používajú na vyvolanie asociácií vo vás.
Akonáhle to spoznáte, môžete sa slobodne rozhodnúť!
4 kroky na naprogramovanie vášho podvedomia
1. Umiestnite svoje podvedomie na svoju stranu
Najmä keď máte pocit, že vaše podvedomie je niekedy v ceste, blokuje vás alebo vám kladie prekážky, potom s ním nebojujte.
Nerobte zo svojho podvedomia nepriateľa, ale uznajte ho za to, čo robí.
Ujasnite si nasledovné: Aj keď sa to momentálne necíti tak dobre a máte pocit, že ste svojim vlastným nepriateľom, vaše podvedomie to pre vás znamená dobre!
Chce vás chrániť! VŽDY to má pozitívnu motiváciu.
Uznajte to. Nie, ešte viac: buďte za to vďační!
Ďakujte svojmu nevedomiu za to, že vám je tak verný a stará sa o vás. Bez ohľadu na to, ako to robí. Stačí mu poďakovať za úmysel.
2. Pozorne sa pozrite na to, od čoho vás drží
Chcete byť bohatí a mať pocit, že sa od toho brzdíte?
Chcete viac kontaktu s ľuďmi a verte, že ste svojim spôsobom?
Chceš v živote viac úspechov a blokuješ sa?
Aby ste mohli problém vyriešiť, musíte si ho najskôr pozrieť.
To znamená: Nestačí iba vedieť, že sa držíte späť.
Skúmajte, čo presne a prečo sa tomu bránite.
Opýtajte sa sami seba (tiež písomne alebo s pomocou priateľa/trénera atď.), Pred čím konkrétne sa chcete chrániť. Čomu konkrétne sa chce vaše podvedomie vyhnúť?
Prejdite na koniec tejto otázky (v mojom videokurze sú aj skvelé cvičenia: Úspešné programovanie) a presne to riešte.
Robíte to tak, že svojmu podvedomiu preukážete, že všetko je možné inak, ako by si myslel. Myslí si vaše podvedomie, že byť bohatým je zlé a zlé? Potom sa pozrite na ľudí, ktorí sú bohatí, milí a dobrí! Existujú!
3. Vedome zmeň svoje myšlienky
Vaše nevedomie z času na čas „vysiela“ myšlienky do vášho vedomia.
Môže to potom ísť takto:
"Všetci sú v práci hlúpi." Nemám ich vôbec rád. “
„Och, toto je nepríjemný deň. Dnes sa tiež všetko zhoršuje. ““
Stavím sa, že si môžete sami vymyslieť niekoľko ďalších príkladov.
ALE: Kedykoľvek sa to stane, vedome si tieto vety zmeň sám!
Ak si všimnete, že myslíte na niečo, čo nie je pekné, zmeňte toto myslenie na niečo pekné.
Potom si radšej premysli:
"Moji kolegovia v práci sú rovnako ľudia a stresujúci." A všetci majú svoje dobré stránky. Stále si presne pamätám, ako ma Michael druhý deň rozosmial ... “
"Dobre, deň bol trochu vyčerpávajúci." Ale potom to teraz využijem naplno, okúpem sa, oddýchnem si a myslím na dovolenku, ktorá je predo mnou. “
Je len na vás (dobre, viac vo vašej hlave), aby ste si mysleli, čo si chcete myslieť. A zakaždým, keď zmeníte svoje myslenie, preprogramujete aj svoje podvedomie!
4. Zmeňte svoje zaužívané postupy
Vaše podvedomie miluje rutiny a zvyky. To mu je oveľa jednoduchšie.
Dajte mu teda presne to!
Chceš byť bohatší?
Potom na tom pracujte každé ráno od 6. do 7. hodiny. Každé ráno!
Rob veci pravidelne. Tak, aby sa vaše podvedomie naučilo: Aha, tak to funguje!
Cíti sa dobre v rutine. Robte teda veci, ktoré sú pre vás užitočné a vaše podvedomie sa bude s radosťou hrať!