PROGRAMY NA ODSTRÁNENIE MYLINE - vstup; Pohybová zdatnosť

Konečne schudnúť a nabrať kondíciu? Na serveri myline intensive vám poskytneme 8 týždňov cenných tipov pre váš trvalý úspech pri chudnutí. Môžete sa tešiť na intenzívne koučovacie diskusie a kurzy so Sandrou Backhaus.

Nemusíte sa bez ničoho zaobísť, pretože si môžete naďalej pochutnávať na svojich obľúbených receptoch podľa hesla: „Schudnite tak, ako chcete“. Aby bol vašim cieľom aj úspech, podporujeme vás na ceste k úspechu!

Vaša sprievodná kniha

  • Váš sprievodca postavou, ktorá sa cíti dobre
  • 8 rozhodujúcich tipov na chudnutie pre váš dlhodobý úspech
  • S najobľúbenejšími nemeckými receptami
  • Cenné vedomosti o témach: potraviny, nákupy a školenie
  • K dispozícii v základnej, vegetariánskej alebo bezlaktózovej knihe

pohybová

Ťažko sa mi verilo,

moja veľkosť oblečenia sa zmenšila zo 48 na 36.

Môj tréner myline mi vtedy povedal:
„Maret, musíš jesť, ak chceš schudnúť“ -
to bol presný opak toho, čo som si vždy myslel.

Ale fungovalo to - s plnými piatimi jedlami denne! Fáza pôžitku ma potom úplne ohromila, pretože som si mohol bezstarostne vychutnať recepty ako hamburgery, tiramisu a syrový spaetzle.

36 KILO

Maret T. - povzbudzovateľka roka

Príbehy o úspechu od našich členov

Cieľovo zameraným tréningom som schudol 3,9 kg telesnej hmotnosti a teraz mám o jednu veľkosť menej. Moje bolesti chrbta v oblasti bedrovej chrbtice sú už minulosťou a cítim sa celkovo lepšie.

Veľmi sa mi páči priateľskosť, rodinná atmosféra a to, že na mieste je vždy kontaktná osoba.

Čo som dosiahol: - mínus 3,9 telesnej hmotnosti/veľkosť oblečenia od 38 do 36/bolesti chrbta sú preč/fitnes

V priebehu 3 mesiacov som stratil 6,5 cm v páse. Úspech ma motivuje pokračovať. Zlepšil som svoju výdrž, pomáha mi lepšie dýchať a uľahčuje to lezenie po schodoch.

V štúdiu sa mi obzvlášť páči, že pre mňa vždy existuje kontaktná osoba a že vždy existuje pomoc vo všetkých oblastiach.

Čo som dosiahol: - obvod pása 6,5 ​​cm/tuk 2,2 kg/hmotnosť 3,3 kg

Moje ciele boli chudnutie a tvarovanie tela. To som dosiahol! Efektné sú o tri veľkosti šiat menej.
Pozitívne vedľajšie účinky už nie sú bolesti chrbta a kolien, psychická zdatnosť a zlepšila sa mi pohoda.

Pre mňa je vrcholom In’Motion Fitness Zumba s Jenny!

Čo som dosiahol: -tri (!) Veľkosti oblečenia menej/už žiadne bolesti chrbta a kolien/psychicky zdatnejší

Špeciálnou vecou In’Motion Fitness je osobná podpora a najnovšie vybavenie

Schudla som 12 kg a teda o jednu veľkosť menej.

Tiež sa mi veľmi páči rozmanitosť školení a kurzov.

Čo som dosiahol: - o jednu veľkosť menej/mínus 12 kg tuku/mínus 12,8% telesného tuku

Hlavne sa mi páči, že po pol hodine som skončil s tréningom a je to viac ako efektívne.

Chcel by som absolvovať viac kurzov, ale zatiaľ si to neviem naplánovať. Som veľmi spokojný. V okruhu ovládanom čipovou kartou som bol schopný dosiahnuť veľa neustálym tréningom a pravidelným zvyšovaním intenzity (pozri nižšie). Je o mňa dobre postarané a som si istý, že sa budem naďalej rozvíjať. Školenie musí byť zábavné a motivujúce!

Čo som dosiahol: - o dve veľkosti oblečenia menej/mínus 8 kg tuku/3 kg viac svalov/viac sily a vytrvalosti

„Celkovo sa cítim lepšie!“

Schudol som 2 kg telesnej hmotnosti a do 6 týždňov som dostal vodu/telový tuk do zelena. Tento úspech som dosiahol iba niekoľkými tréningami.

Tréneri sú priateľskí, pozorní a cítim sa dobre postaraný.

Čo som dosiahol: mínus 2 kg telesnej hmotnosti/mínus 2,1% telesného tuku/plus 2,4% svalov

Iba počas kondičného tréningu som schudol 12 kg do troch mesiacov, z toho 8,4 čistého telesného tuku.

Tím je po mojom boku s ich milou a priateľskou radou a podporou.

Čo som dosiahol: mínus 12 kg telesnej hmotnosti/mínus 8,4 tuku/percento telesného tuku znížené z 24% na 16%

4,4 kg čistého telesného tuku znížené za 8 týždňov!

Dobrý deň, volám sa Carola a som naozaj hrdý! Pri intenzívnom užívaní myline a správnom metabolickom tréningu som za krátku dobu výrazne schudol! Po 8 týždňoch som dosiahol toto:

  • Orgánový tuk sa výrazne znížil o 2 body!
  • Svaly sa pri chudnutí nerozkladali
  • Mobilita sa výrazne zlepšila
  • Žalúdok už nestojí v ceste 🙂

Obzvlášť sa mi páčia kompetentné a priateľské rady, kopnutie do zadku od trénerského tímu a úspešné koučovanie s trénermi.

recenzie

Ako hodnotíte podporu v In`Motion Fitness? 10
Ako ste spokojní s našou úrovňou vedomostí? 10
Akú bodovú hodnotu dávaš atmosfére? 9
Ako hodnotíte témy čistoty a hygieny? 10
Čo si myslíte o rozmanitosti ponúk a vybavenia? 10

Strata 15,9 kg za 8 týždňov

Šialené! Som Eva a po 8 týždňoch som už schudla toľko, že sa nohavice trochu šmýkali:-)! Dosiahol som to úspešným programom myline intensive a trénerom na chudnutie.

Čo som urobil za taký krátky čas:

  • Moja pokožka je lepšia
  • Mám lepší vzťah k životu a som vždy dobre naladený
  • Stúpanie po schodoch a dlhá chôdza fungujú perfektne

Špeciálne je kompetentné koučovanie, ako aj tréningové plány, alebo je tréning uložený na čipovej karte, takže je všetko veľmi ľahké a bezpečné. Cítite sa ako rodina a rešpektovaná ako jednotlivec.

Páči sa mi najmä to, že za vami môžem kedykoľvek a s akoukoľvek otázkou. Teším sa na každý tréning s priateľskými tvárami:-).

Ako hodnotíte podporu v In`Motion Fitness? 10
Ako ste spokojní s našou úrovňou vedomostí? 10
Akú bodovú hodnotu dávaš atmosfére? 10
Ako hodnotíte témy čistoty a hygieny? 10
Čo si myslíte o rozmanitosti ponúk a vybavenia? 10