Jačmeň - terapeutické účinky
Jačmeň - terapeutické účinky
ARPACrolovať Je to potravinový produkt získaný lúpaním (a mletím) zŕn pšenice, jačmeňa alebo prosa. pilaf s vysokým obsahom tuku, nazývaný tvaroh (z ruskej kaše).
Jačmenný čaj je dobrým prostriedkom proti akné, pieham, bradaviciam, vyrážkam a kožným chorobám.
Jačmeň je potravinový produkt získavaný lúpaním pšenice, jačmeňa alebo prosa. Pretože je to potrebné, v obchodoch prevláda pšeničný jačmeň, ktorý telu dodáva potrebné látky vlákno, horčík a fosfor pre zdravé trávenie.
Väčšina ľudí vie, že jačmeň sa má pripravovať v klietke alebo nie. Postupom času sa zistilo, že jačmeň bojuje proti zápche, avitaminóze, lieči a čistí pokožku a má tonizujúce vlastnosti.
Málokto vie, že jačmenné bôby sa dajú pripraviť vo forme čaju, ktorý lieči niektoré kožné ochorenia, ako sú škvrny súvisiace s vekom, ekzémy získané za rôznych okolností, ale aj bradavice či krtky.
Malo by sa však vedieť, že kúra na čistenie pleti z jačmenného čaju trvá podľa rozsahu a hĺbky ochorenia jeden až tri mesiace, takže kto sa chce uchýliť k tomuto prírodnému prostriedku, musí mať veľa trpezlivosti, pretože pár šálok čaj nerobí zázraky.
Pri príprave čaju najskôr umyte dve polievkové lyžice jačmeňa vo viacerých vodách, až kým voda nezostane číra. Scedíme, potom vložíme na panvicu a na miernom ohni desať minút opekáme bez oleja, masla alebo tuku.
Potom jačmeň povarte ďalších desať minút so šálkou vriacej vody. Preceďte to a vypite denne dve šálky teplého nesladeného čaju. V takom prípade je dokonca zakázaný aj včelí med. Zvyšné jačmenné bôby sa dajú jesť ako akékoľvek ovocie, ríbezle, černice, čučoriedky, z tradičných čajov. Čaj z jačmenných zŕn má močopudné vlastnosti.
Jačmeň, považovaný za lekno kože, sa môže zbaviť akné u dospievajúcich. Pripravte si jačmennú kašu nasledovne: jačmeň rozomlejte cez mlynček na kávu, premiešajte dve polievkové lyžice vody zo studne a hrniec postavte na mierny oheň za stáleho miešania niekoľko minút. Zmes sa nechá vychladnúť na izbovú teplotu.
Takto získaná kaša sa aplikuje na časť chorej kože po dobu 15-20 minút, potom sa dobre opláchne teplou vodou. Aplikáciu je možné vykonať najmenej trikrát týždenne, počas ktorej sa odporúča vnútorne otrubová voda najmenej jeden liter denne.
V kuchyni sa z jačmeňa dajú pripraviť rôzne jedlá alebo namiesto ryže alebo s ryžou.
Jačmenná strava je jednoduchá strava. Je to veľmi lacné, ale aj veľmi efektívne. Jačmenná strava sa dá ľahko dodržiavať, pretože sa nebudete trápiť s komplikovanými stravovacími receptami. Potrebujete iba jačmeň a vodu.
Jačmeň sa varí vo vode bez soli alebo masla. Malo by to byť varené asi 60 minút. Stojí za zmienku, že jačmeň počas varenia rastie 5-krát. Odporúča sa večer pred varením namočiť do vody.
Jačmenná diéta trvá 5 dní, počas ktorých sa odporúča veľká konzumácia mierne sýtenej minerálnej vody. Aj keď je táto strava prísna, výsledky sú správne.
Po dodržaní tejto diéty budete môcť zhodiť 1 kilogram denne! V prvých dňoch diéty sa vyčistí gastrointestinálny trakt a v nasledujúcich dňoch začne telo konzumovať svoj vlastný tuk. Ako pri každej strave, cieľom je zbaviť sa tukových buniek.
Za 5 dní diéty zhodíte 5 kilogramov, znormalizujete gastrointestinálny trakt a zbavíte sa problémov so zápchou.
Ak si myslíte, že počas tejto diéty vášmu telu dôjdu vitamíny a živiny, mýlite sa. Jačmeň je na ne bohatý. Jačmeň tiež obsahuje kolagén, ktorý spomaľuje tvorbu vrások a udržuje pokožku mladú a hladkú.
Jačmeň je tiež bohatý na zinok, železo, jód a draslík, čo je obzvlášť dobré pre kardiovaskulárny systém.
Jačmeň uvarený v nesolenej vode má okrem toho, že vám výrazne pomáha pri chudnutí, protizápalové, priame vlastnosti a je veľmi užitočný proti nachladnutiu.
Diétu z jačmeňa jačmeňa možno považovať za veľmi dôležitú a užitočnú, ktorá vás zbaví obezity a určitých chorôb.
Značky: jačmeň, o jačmeni, jedlo z jačmeňa, jačmeň považovaný za lekno kože, čučoriedka bojuje proti zápche, jačmeň má tonizujúce vlastnosti, čučoriedka, asi za čučoriedky, jedlo z jačmeňa, jačmeň považuje za pleťovú vodu, jačmeň bojuje proti zápche, čučoriedka má tonické vlastnosti.