Január 2017; Disociovaná strava efektívna a zdravá diéta na chudnutie

teraz prechádzanie podľa mesiaca

Zeleninový šalát

Potrebujete nasledujúce prísady:
- Paprika
- 2 paradajky
- 2 zemiaky
- Malý karfiol
- 1 mrkva
- 100 gr zelenej fazule
- 100 gr hrášku
- 2 lyžice olivového oleja Prečítajte si viac

Diéta na chudnutie s vodou

Diéta na chudnutie s vodou znie trochu zvláštne, ale zdá sa byť celkom efektívna a prospešná pre tých, ktorí chcú zhodiť kilá navyše. Táto diéta nezahŕňa iba konzumáciu vody počas celej diéty, ale iba pitie väčšieho množstva vody podľa určitých pravidiel.

efektívna

Čo sa stane, keď spotrebujeme viac vody?
Zvýšená spotreba vody zabraňuje zápche a nadúvaniu, urýchľuje trávenie, bojuje proti celulitíde, zvlhčuje pokožku, prispieva k správnemu fungovaniu obličiek, znižuje chuť do jedla, výrazne zlepšuje krvný obeh a má vysoký podiel na detoxikácii tela. Čítaj viac