Japonská vodoliečba

Čo obnáša japonská vodná terapia?

japonská

Ráno, keď sa zobudíte, pred umytím zubov by ste mali vypiť asi 600 ml vlažnej vody. Nasledujúcich 45 minút nesmiete jesť ani piť nič iné. Počas obdobia nasledujúceho po liečbe musíte navyše piť vlažnú vodu počas troch hlavných jedál a 15 minút po každom jedle, informuje NOI.md s odkazom na tabuhighlife.ro.

Za 30 dní zaznamenáte zlepšenie vášho zdravia a očistíte telo od toxínov. Odporúča sa však, aby bola táto terapia stálou súčasťou vášho života. Ak je ťažké vypiť 600 ml vody naraz, môžete to urobiť postupne: začnite pohárom, potom zvyšujte dávku z jedného dňa na druhý.

Podľa japonskej teórie musíte každý deň kráčať aspoň hodinu, aby ste stimulovali metabolizmus. Každý večer, pred spaním, by ste si mali kloktať teplou vodou zmiešanou so soľou. Vyhýbajte sa jedlu a pitiu v sede a nakoniec by ste mali jedlo poriadne požuť.

Vodná terapia poskytuje vynikajúce výsledky pri liečbe cukrovky, zápalu žalúdka, bolesti hlavy, astmy, bronchitídy, epilepsie, srdcových problémov, cholesterolu, menštruačných problémov a iných závažných zdravotných problémov.

Pomáha okrem iného aj pri chudnutí. Konzumáciou vody nalačno čistíme tráviaci systém. Ideálne by bolo piť vlažnú vodu alebo izbovú teplotu, pretože studená voda môže stužiť tuky a oleje v zažívacom trakte a zároveň spomaliť trávenie.

Existujú možné vedľajšie účinky tejto terapie. Hyponatrémia sa týka nízkej hladiny sodíka v krvi a je často známa ako „intoxikácia vodou“, pretože príčinou tohto zdravotného stavu je nadmerná spotreba vody. Sodík je minerál s veľmi dôležitými funkciami v tele: zaisťuje rovnováhu elektrolytov, reguluje krvný tlak a prispieva k správnemu fungovaniu nervového a svalového systému.