Japonský kúpeľ, rituál čistenia vodou
Čo je to japonská kúpeľňa? V Japonsku nie je kúpeľ iba aktom hygieny, ale aj chvíľou relaxácie a relaxácie. Je to skutočný rituál, ktorého cieľom je eliminovať stres a napätie v každodennom živote. Napriek predpojatým predstavám japonský kúpeľ nepochádza z Číny.
Táto prax vychádza z rituálu očistenia pomocou vody, ktorý sa praktizuje v šintoistických chrámoch. V tých dňoch si vstup do jedného z týchto chrámov vyžadoval očistenie horúcou vodou a parou zmiešanou so soľou. Pre tento rituál boli okolo chrámov vybudované špeciálne priestory. V nich boli nasledovníci pred každou modlitbou očistení.
V polovici 18. storočia sa tento typ stavby časom stal samozrejmosťou a zrodil verejné kúpele. Skutočne módne priestory, verejné kúpele boli vynikajúcimi miestami potešenia a relaxácie. Niektorí ich dokonca považovali za chrámy lásky. Tento typ konštrukcie navyše umožňoval nahotu a rozhovory.
Japonská kúpeľňa vo vašej domácnosti
Na to, aby ste využili jeho výhody, nemusíte chodiť do japonských verejných kúpeľov, japonský kúpeľ si môžete urobiť doma. Stačí poznať a rešpektovať určité rituály. Je pravda, že voda vo vani nikdy nebude zodpovedať kvalitám a účinkom minerálnej pramenitej vody, ale je dôležité vedieť relaxovať a eliminovať stres. Na optimalizáciu relaxačného účinku vody musí byť veľmi teplá, pri teplote vyššej ako 40 stupňov. Pridajte voňavý olej špeciálne vyvinutý pre japonský kúpeľ a lupene ruží.
Japonský kúpeľ v SPA
Pravý japonský kúpeľ si môžete vychutnať iba v orientálnych SPA. Furo je samostatná voňavá drevená vaňa, v ktorej sa ponoríte do brady v teplej vode. Vyrobený z inoki (žltý céder), je vybavený strechou pre udržanie teploty vody. Japonský kúpeľ je tiež momentom rozjímania, ktorý sa nachádza pred idylickou záhradou. Aby sa tejto atmosfére trochu vrátilo, bude vaňa Spa obklopená orchideami a vonnými sviečkami, zvyčajne s éterickým olejom z cédru. Vo vode samozrejme nebudú chýbať lupene voňavých lupienkov ruží a čerešňových kvetov. Môžete tiež pridať pomarančovú kôru. Vo vode vydrží asi 20 minút.
Indikácie a kontraindikácie pre japonský kúpeľ
Pretože japonský kúpeľ neznamená hygienu, ale relaxáciu, je zakázané používať mydlo. Ideálne je predtým sa osprchovať a vstúpiť do kachlí, keď ste čistí. Hlavnou výhodou japonského kúpeľa je to, že prispieva k duchovnému pokoju. Voda, ktorá má rovnakú teplotu, neustále uvoľňuje všetky svaly a úplne relaxuje. Japonský kúpeľ je však kontraindikovaný pre ľudí s obehovými, srdcovými a dýchacími problémami. Ak vás počas kúpania bolí hlava alebo sa vám točí hlava, okamžite choďte z vody.
Ak to pôjde normálne, po 20 minútach vypadnite z vody, zabaľte sa do nadýchaného uteráka a zostaňte tak 10 minút. Túto oddychovku potrebujete, aby ste sa prispôsobili izbovej teplote. Potom si môžete vychutnať masáž s ylang-ylangovým olejom, marjolínom alebo levanduľou.
Prinútil som ťa chcieť kúpeľovať? Môžeme vás naplánovať v jednom z partnerských kúpeľov!