JARNÁ DIÉTA - Betty Blue - vaše centrum chudnutia

Na konci zimy a skoro na jar sa podľa tela čínskej medicíny hromadí vo vnútri tela vlhkosť a teplý hlien.

jarná

V zime skutočne sympatický nervový systém v záujme udržania vnútorného tepla sťahuje vlásočnice kože a koncentruje krv dovnútra.

Na jar sa preto odporúča kúra na horké a studené rastliny, ktorá sa nazýva studená a suchá. Pomáha eliminovať horúci a vlhký hlien, teplo, ktoré by mohlo zapáliť krv a kĺby.

Mali by sme jesť menej jedla ako v zime, jesť mladé mäso - kuracie, kozie, ovčie a živé, kozie - ale nie zo slaného nálevu. Toto je dobré obdobie na očistu tela a pôst. Po diéte je vhodné trochu jesť, počnúc pyré, ovseným jačmeňom, potom morskými alebo riečnymi rybami a nakoniec sušeným ovocím: figy, datle alebo hrozno. Bolo by dobré, keby ste sa vyhli obedu pokiaľ raňajky neboli strávené. Predtým, ako si sadnete za stôl; trvá to pár minút odpočinku. Mali by ste sa vyhnúť starostiam a dažďom, pretože prinášajú vlhkosť. Domáce zvieratko studené, musíme jesť viac, zostať v teple alebo mať dobre oblečené prsia.

POTRAVINOVÉ TIPY

Tieto tipy platia aj pre ľudí s temperovaným teplým a vlhkým vzduchom.

DIÉTA

Krvavý temperament si vyžaduje rastlinnú stravu, ktorá nie je príliš vlhká, ani príliš horúca, ani slaná; je nevyhnutné, aby bola krv triezva. Mierne horké tráviace čaje ich môžu vylepšiť.

Nápoje, ktoré mu vyhovujú, sú obzvlášť najľahšie: ľahké vína, zeleninová polievka a ovocná šťava s nízkym obsahom tekutín, napríklad hruškový alebo jablkový džús. Je potrebné vyhnúť sa minerálnym vodám i príliš slaným.

Z rastlín vyberieme napríklad púpavu, hrušku, červený vinič alebo fumarit

  • Koreň púpavy prečisťuje, ochladzuje, čistí.Čistí krv a pečeň, podporuje vylučovanie vlhkého tepla.
  • Listy červeného viniča fluidizujú krv krvavej nálady. Studená alebo suchá táto rastlina odstraňuje prebytočnú vlhkosť a napätie a zároveň opravuje cievne steny. Je to hypotenzívna rastlina
  • Koreň hrušky je fundovaný, chladný, antipyretický. Vďaka svojej močopudnej sile pomáha eliminovať vlhkosť obličkami. Pomáha tiež vylučovať tuky a cholesterol pôsobiace na pečeň.

POTRAVINY UVEDENÉ

Jar: čerešne, čakanky, sušená fazuľa, čakanka.

V každom ročnom období pre vzdušné pole: kapusta, dule, fazuľa, jačmeň, hrušky, jablká, holuby, hrozno, ryža.

POTRAVINOVÉ DOPLNKY

  • Oemská chrómová púpava: založená na púpave a chróme, na boj proti metabolickým poruchám spôsobeným sladkosťami a krvnými temperamentmi.
  • Oemský morský kremík: založený na riasach bohatých na kremík, na boj proti poruchám spojivového tkaniva a kĺbov.

Pozretia: 378

  • Predchádz
  • Nasledujúci