Jasmin, 16 kg ,, Moje staré oblečenie sa opäť hodilo; BodyChange®
Keď sa vtedy moja najlepšia kamarátka prihlásila do BodyChange, spočiatku som na to príliš nemyslela. Myslel som si, že to aj tak nevyjde - rovnako ako všetky ostatné veci, ktoré som doteraz skúšal. Ale jednoducho som sa už necítil dobre a váha na váhe sa namiesto znižovania zvyšovala.
Moja priateľka ma nakoniec presvedčila a ja som si povedal: Môžeš to skúsiť. Čo som musel schudnúť, okrem dúfam, že trochu váhy.
Keď som sa prihlásil, program som nezačal hneď. Namiesto toho som to odložil pred seba. Ale potom to v istej chvíli urobilo KLIKNUTIE a potom som to nakoniec stiahol.
Dnes mám k životu úplne iný postoj
Na začiatku bolo pre mňa veľmi zvláštne ísť bez cukru, mlieka a syrov, ale nebolo to pre mňa príliš náročné, pretože to jednoducho fungovalo. Každý týždeň som nepretržite chudol kvôli zmene stravovania s BodyChange a ťažko som tomu uveril. Moje staré oblečenie mi konečne opäť pristalo. Je tak dobré, keď dostanete pochvalu od všetkých mojich kolegov za zníženie hmotnosti.
Dnes mám k životu úplne iný postoj. Život je teraz oveľa zábavnejší. Som zdatnejšia, už nie taká unavená a hlavne šťastnejšia! Som tak vďačný, že som nakoniec urobil tento krok. Ale ešte zďaleka nie som hotový.
Som plne zamestnaný, niekedy pracujem 11 hodín denne a napriek tomu som to zvládol. Takže výhovorka, že si niekto nevie nájsť na to čas, sa nepočíta.
Teraz je čas pokračovať v BodyChange
Medzitým sa stravujem podľa konceptu BodyChange a chcem s ním ďalej pracovať na svojej váhe. Medzitým som konečne opustil trojciferný rozsah a môžem sa hrdo pozerať dopredu.
Naozaj tento program odporúčam KAŽDÉMU, kto chce niečo zmeniť.