JASNA OKANOVIC - Horúca voda

Horúca voda je jedným z najdôležitejších terapeutických prostriedkov v ayurvédskej výživovej terapii. Stimuluje metabolizmus (agni), čistí cievy (srotas) a je jedným z najlepších liekov proti obezite. Ale tajomstvo liečivej sily spočíva v správnej príprave.

jasna

Obzvlášť jednoduchý a efektívny domáci liek je horúca voda. Vďaka svojmu ľahkému a škrabancovému efektu sa stáva vynikajúce výsledky pri obezite, vazokonstrikcii alebo preťažení všetkého druhu použité. Na to, aby mohla rozvinúť svoj plný výkon, však potrebuje správnu prípravu: Voda musí byť varená najmenej 15 minút pri 100 °, aby sa ako liečivo rozvinula jej alchymistická sila. Kto to horúca voda na chudnutie Ak ho chcete použiť, mali by ste si ho pripraviť nasledovne: do polovice uvarte 1 liter vody a potom ju teplú vypite. Prípadne môžete studenú vodu nechať stáť v medenej nádobe cez noc a potom ju pred konzumáciou zohriať. Ráno sa odporúča horúca voda s trochou medu, na poludnie s Trikatu a večer so semenami senovky gréckej.

Varenie na vode je umenie pre seba, pretože jedlá varené vo vode - napríklad ryžová polievka alebo zeleninový vývar - sa používajú ako špeciálne liečivé jedlá na očistenie a jemné zahájenie terapie (manda). V kombinácii s trochou kamennej soli má vodná polievka rozkladný a troskový účinok, zatiaľ čo tukové látky naopak regeneračne a zlepšujú tkanivá. To všetko ukazuje na množstvo možných použití prírodnej pramenitej vody - podľa hesla: Stojaté vody sú (majú vplyv) hlboké. Najlepšie je vyskúšať si to sami!

Viac o správe o vode tu

Viac informácií o zdravom stravovaní a aktívnom chudnutí?