Javor dodáva telu energiu
Javor je tiež známy ako javor a je cenený pre svoje drevo, ako aj pre listy, plody a sirup extrahovaný z kôry, ktoré sú známe svojimi terapeutickými účinkami.
javorový sirup
Získava sa z kôry javorov, v ktorých sa vytvárajú úseky, odkiaľ voľne prúdi šťava. Varí sa až do úplného odstránenia obsahu vody, stáva sa hnedou a sladkou. Polievková lyžica prírodného javorového sirupu poskytuje 22% dennej potreby mangánu v tele a 5% potreby zinku. Okrem toho má dôležitý obsah vápniku, draslíka a železa. Zinok v zložení javorového sirupu pôsobí ako silný antioxidant, posilňuje imunitný systém.
Nedostatok zinku môže zhoršiť počet bielych krviniek a imunitnú odpoveď. Mangán je zároveň dôležitým minerálom pri výrobe energie pre telo, podporuje funkciu pečene a obličiek a pomáha fixovať vápnik a ďalšie vitamíny.
Štúdie ukazujú, že ľudia s nedostatkom mangánu majú nízku hladinu dobrého cholesterolu. Javorový sirup je tiež plný fenolov, ktoré pomáhajú udržiavať normálnu hladinu cukru v krvi.
Vedeli ste, že.
. Je javorový sirup prospešný aj pri tráviacich problémoch? Znižuje nadúvanie a črevné plyny.
. na získanie 1 litra sirupu je potrebných asi 40 litrov šťavy?
Javorové listy, liečba reumatizmu
Hrsť javorových listov povaríme na malom víne na miernom ohni 30 minút. Zmes preceďte, vložte do fľaše a dolejte do 1 litra vínom. Lyžica sa konzumuje 3x denne, táto kúra je dobrá pri reumatických ochoreniach. Z vonkajšej strany môžu byť listy použité ako obklady, rozdrvené a aplikované priamo na bolestivé miesto.
Čaj, užitočný pri ochoreniach dýchacích ciest
A javorový čaj je dobrým energizátorom pre telo. 1 čajovú lyžičku javorových listov povarte v 250 ml vriacej vody a nechajte lúhovať 45 minút. Pite 50 ml 20 minút pred jedlom, maximálne 3x denne. Je tiež účinný pri liečbe akútnych a chronických ochorení dýchacieho systému, chorôb obličiek a oparov.
Šťava na detoxikáciu tela
Po období nadmerného príjmu potravy sa na udržanie zdravia tráviaceho systému odporúča detoxikačná kúra tela. Môžete vyskúšať šťavu z 2 lyžíc čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy, 2 lyžice javorového sirupu, čajovú lyžičku červenej papriky a pohár teplej teplej vody.
Ingrediencie dobre premiešajte a vypite 2-3 také limonády denne. Liečba môže trvať 10 až 30 dní, počas ktorých sa spotrebuje viac tekutých potravín. Vyvarujte sa alkoholu, kávy, medu a sýtených nápojov.
Zbavte sa stresu a depresie
Do 1 litra vody pridajte 1 lyžičku javorových listov, husiu nohu, rebarboru a ľubovník bodkovaný. Zmes sa varí a vylúhovaná sa vylúhuje, až kým nevychladne. Čaj sa konzumuje počas dňa, medzi jedlami. Sledujte každý mesiac krátke kurzy až do 5-7 dní.
Pomoc pri chudnutí
Javorový sirup je užitočný aj pri diétach. Má nízky obsah kalórií a nízky glykemický index. Zo šťavy z 2 citrónov, 2 čajových lyžičiek javorového sirupu a 1 čajovej lyžičky červenej papriky pripravte limonádu na 1 liter vody. Dobre pretrepte a vypite 2 - 3 poháre tejto zmesi denne.
nafúknuť
Javorový sirup obsahuje 15-krát viac vápniku ako med.
Adjuvans pri stomatitíde a zápale ďasien
2 lyžice sušených, nasekaných javorových listov uvarte v 350 ml vody. Po prvom varení ho udržujte v plameni ďalších 5 minút, potom ho nechajte lúhovať, kým nevychladne. Touto zmesou kloktajte 2 - 3 krát denne.
Dobré na ochorenie pečene
Rozdrvte 1 lyžicu kôprových a kmínových semien a zmiešajte s 1 čajovou lyžičkou nelúpaného ovsa a 2 lyžicami kvetov a listov myšou. Rastliny varte v 750 ml vody.
Po prvom varení vydržte v ohni ďalších 5 minút, potom pridajte 2 lyžice nadrobno nakrájaných javorových listov. Nechajte zakryté vylúhovať, kým nevychladne. Filtrujte a pite čaj v 4 - 5 splátkach, medzi jedlami, v priebehu 14 - 21 dní. Likér pomáha normalizovať činnosť pečene.