Jay-Z, prinútila Beyonce dodržiavať prísnu diétu, aby schudla

beyonce

Jay-Z sa priznala, že sa jej podarilo zhodiť dobré kilogramy prísnou diétou, tou istou, ktorú si Beyonce udržiavala vo forme na festivale Coachella.

48-ročný sólista podľa celebuzz.com schudol 14 kilogramov len za dva mesiace. Beyoncé sa osobne starala o stravu svojho manžela. Navyše ho to donútilo páskovať až do vyčerpania. Všetko s účelom: Jay-Z musel byť vhodný pre svoje turné „On the Run II Tour“.

Aká je spevákova prísna strava? Keď chce Beyonce schudnúť, osvojí si vegánske menu. To ho udržuje ďalej od živočíšnych produktov, ako sú mäso, mlieko a vajcia.

Vedci dokázali, že vegánska strava, ktorá zakazuje všetky živočíšne produkty vrátane mäsa, mliečnych výrobkov a vajec, je jednou z najúčinnejších diét na chudnutie. Súvisí to tiež so znížením rizika chronických chorôb, ako je cukrovka, mŕtvica, demencia a kardiovaskulárne choroby.