Je dobré jesť kyslé kapusty počas diéty, ak áno, ktorá kyslá kapusta je v obchode s potravinami
2 odpovede
Kyslá kapusta dobre „čistí“ črevá, to znamená, že pomáha tráveniu, má relatívne málo kalórií a chutí dobre. Nemôže teda ublížiť. Otvorená kyslá kapusta by bola skvelá, teda niečo, čo si môžete sami vážiť, ale je ťažké ho zohnať. Inak môžete použiť Sonnenbassermann alebo Bonduelle alebo niečo podobné, majú jemné chuťové rozdiely, len musíte vidieť, čo sa vám najviac páči.
Kyslá kapusta je vyrábaná rovnakým spôsobom VŠETKÝMI výrobcami: Nastrúhaná biela kapusta je roztlačená, osolená a zakrytá tak, aby mohli uniknúť kvasné plyny, ale spóry plesní nemajú šancu. Bylina balená v plechovkách alebo fóliových vreciach sa ohrieva iba v autokláve, aby bolo možné z vonkajšieho obalu odstrániť prebytočnú tekutinu alebo nitky kapusty.
podobné otázky
čo sa môže a má jesť najlepšie počas tekutej stravy?
Chcem trochu schudnúť a chcem hneď jesť cestoviny, ale moja priateľka tvrdí, že by ste nemali jesť cestoviny, ak máte diétu
Dobrý deň, budem mať 14 za 2 mesiace a chcela by som nastúpiť na "diétu". Chcem sa len zdravšie stravovať, cvičiť každý deň a len raz týždenne zjesť niečo sladké a raz týždenne si idem zabehať. Ale teraz som pocula, ze ak dieta prestanem rast? Je to správne? Ako tomu môžem zabrániť? Vážim 61 kg a mám 1,56 cm. Vďaka!
Vlastne práve teraz chudnem a už som schudla 5 kíl. Teraz je problém v tom, že asi o týždeň chcem ísť s priateľkou do kina. Popcornu sa nevyhnem, chcem si len objednať malú taštičku. Bez pukancov v kine mi nič nefunguje. Teraz som sa chcel spýtať, či môžem/môžem jesť popcorn raz? Počas diéty som vždy venoval pozornosť obsahu tuku a kalóriám a stravoval som sa zdravo, ale obávam sa, že tentokrát sa kilogramy znova objavia. Potom mám druhú otázku: Milujem ryžové koláče;-) Môžete to urobiť počas Diéta Jedzte celozrnné ryžové koláče alebo sú nezdravé? Vopred ďakujem. PS: Športujem pravidelne.
Držím diétu 5 mesiacov a hoci mám veľmi vyváženú stravu, moje jedlá sa čoraz častejšie opakujú. Medzitým mám pocit, že som úplne presýtený a občas som úplne bez chuti do jedla. Táto strata chuti do jedla sa prejavila až od začiatku môjho súčasného obdobia. Na druhej strane mám extrémnu chuť na sladké, ktoré sú samozrejme kvôli mojej strave zakázané. Keď jem, momentálne sa veľmi rýchlo nasýtim a vo všeobecnosti nemám chuť nič jesť. Bohužiaľ neviem s istotou povedať, či je to spôsobené mojou stravou alebo vedľajším účinkom menštruácie. Strata chuti do jedla + chute sa tiež často vyskytujú pri hormonálnych zmenách. Čo je toto? Môžete stratiť chuť do jedla pri diéte? Alebo sú tieto príznaky (strata chuti do jedla, chute, pocit sýtosti) súčasťou menštruácie? Mate niekto skusenosti?
Môžem jesť dva opečené chleby s Nutellou na raňajky počas diéty a napriek tomu schudnúť? Takže ak ste stále v deficite kalórií