Je dobré jesť lyžicu škorice a medu (zdravie a medicína, výživa, šport a fitnes)?

6 odpovedí

To znamená, že škorica vo veľkom množstve nie je zdravá (v závislosti od odrody). No, rob, čo nemôžeš, ale urob.

Lyžica medu je ako cukor. Hovorí sa, že med má antibakteriálny účinok, ale celkovo by sa dal po lyžičkách dať aj jednoduchý trstinový cukor. Pokiaľ ide o kalórie a vplyv na organizmus (najskôr tlačí a potom vás unaví).

O protiepekárskom účinku sa údajne nehovorí iba o cukre, ten tam skutočne je. Nie nadarmo niektorí ľudia považujú propolis za „tajný recept“ takmer na všetko.

Jedzte med, pretože chutí dobre, a hovorte o citácii z https://www.urgeschmack.de/ist-honig-besser-als-zucker/

Med obsahuje rovnaké látky ako cukor - a oveľa viac. [.] Bolo by prehnané napísať, že tieto dva produkty sú úplne odlišné, pretože aj med môže byť pri nadmernej konzumácii zdraviu škodlivý.

Malé množstvo škorice obsahuje látku, ktorá môže poškodiť pečeň a prípadne spôsobiť rakovinu (kumarín). Nie je problém ako korenie, ale vo väčšom množstve (po lyžiciach). Takže ak takto pokračujete ďalej, poškodzujete si zdravie.

---