Je hotová zelenina (napr.
Haaallo:-) Mám otázku. V poslednej dobe som jedol Iglovu mrazenú zeleninu. Nikdy ale nepoužívam krémové výrobky ani maslovú zeleninu, ale iba „bežné“ zeleninové zmesi ako Rost Gemüse Vier Jahreszeiten alebo Förstgemüse. Teraz sa chcem spýtať, či je to skutočne vhodné na chudnutie? alebo či je tam príliš veľa skrytého tuku. Dakujem za odpovede (:
4 odpovede
Pozri sa prosím zozadu - je zelenina ochutená? Obsahuje soľ alebo zvýrazňovače chutí (čomu pevne verím)? Potom ruky preč! Iglo samozrejme chce predávať svoju návykovú „chuť“, a nie lacnú zeleninu!
Nie je v ňom žiadny tuk ani nič, čo by bolo iba čistou zeleninou šokovo zmrazené a teda ešte zdravšie ako zelenina, ktorú si inak môžete kúpiť v supermarkete.
Takže vás môžem ubezpečiť, že v tom nie je žiadny skrytý tuk. Tento skrytý tuk by bol lepší v maslovej zelenine, ale to nejete:). A s mrazenou zeleninou (okrem smotanovej alebo maslovej zeleniny) naozaj nemôžete urobiť chybu. Mrazená zelenina je predovšetkým ešte zdravšia ako čerstvá, pretože stále obsahuje všetky vitamíny:) takže konzumujte mrazenú zeleninu stále, nič tým nepokazíte:)
Namiesto Först- môžete použiť aj druhú zeleninu:)
Nie, ak vynecháte mastné odrody, sú zdravšie ako zelenina kupovaná v surovom stave (kvôli skladovaniu majú už teraz nižší obsah vitamínov).
podobné otázky
Ako každý vie, mali by ste jesť ryby raz týždenne, aby ste vstrebali dôležité látky a tuky. Osobne ma tiež veľmi baví jesť ryby.
Ktoré druhy rýb sa dajú bezpečne položiť na stôl a je veľký rozdiel, či dostanem čerstvé ryby z obchodu pri pulte (samozrejme samozrejme veľmi drahé), alebo použijem iba mrazené výrobky VŠETKÝCH druhov. Samozrejme, že mám radšej čisté ryby a omáčky si pripravujem sám, ale ryby ako tie od Frosta alebo Iglo (okrem rybích prstov) sa tiež považujú za „zdravé“?
Myslím tým, že ak aj jablká skutočne pochádzajú z Ázie, aké ovocie tam zostane? Berry?
A aká zelenina?
Repa a kapusta?
Ahojte, momentálne jem veľa ovocia a zeleniny, ako sú papriky, paradajky a medový melón, čo má dôsledky, ak budete jesť veľa. ?
Niekedy som v noci naozaj hladný a skutočne rád jem zeleninu. Každý hovorí, že to ostáva v žalúdku. Ráno tiež vážim viac zeleniny ako obvykle. V skutočnosti ma z toho nebolí brucho, ak je to zo šalátu. Aké sú vaše skúsenosti?
sotva jem žiadnu zeleninu, iba niekoľko odrôd, ktoré v zime neexistujú. Pokiaľ ide o ovocie, jem len jablká.
Ako môžem schudnúť 5 kíl alebo viac za 3 dni. (Nejem také domáce veci)
Ani ja nechcem potom už viac priberať.
Je to vlastne zdravé? Je to v ňom vlastne iba zelenina.
Čo sa skutočne počíta za čaj, je ovocie alebo zelenina alebo niečo iné?
Je skutočne pravda, že črevá trávia mäso lepšie ako zelenina a ovocie? Keď som sa rozhodol jesť vegetariánsku stravu, lekár mi povedal, že je to dobré pre črevá. Ale nie je to v skutočnosti lepšie, keď sa niečo rýchlo strávi? (Stále neplánujem jesť mäso, len ma zaujíma;))
Keďže momentálne mám často neskorú zmenu, ale rád si dám večer niečo teplé, čo nie je také ťažké na žalúdok, teraz som si takúto mrazenú zeleninu priniesol zo supermarketu (napr. Z Igla).
Ale to je pre mňa z dlhodobého hľadiska naozaj príliš drahé (asi 2 až 3 eurá na porciu) a pýtal som sa sám seba, či si také niečo dokážete vyrobiť aj sami za nízke náklady?
Napríklad spolu opečieme (alebo uvaríme) rôzne druhy zeleniny a potom ich po častiach zmrazíme.
Je to možné, urobil už niekto niečo také predtým? Na čo si mám dať pozor, tak pri príprave, ako aj pri výbere zeleniny?
Jesť „príliš zdravo“? Nie je to obzvlášť dobré, ak niekto konzumuje nadmerné množstvo ovocia/zeleniny (a vo výsledku to samozrejme zanedbáva)?
Cieľom je jesť zdravý týždeň s čo najmenším počtom sacharidov. Ak držíte diétu alebo máte mastnú pečeň, musíte si dávať pozor na svoju líniu, koľko zemiakov môžete zjesť? A ak máte napríklad jedlo so stranou varených zemiakov dva dni v týždni, koľko gramov by mala mať dávka a koľko ich máte brať maximálne?
Hovorí sa, že ryby by mali byť veľmi zdravé. Aké zdravé sú tieto hranaté ryby z Igla? Sú tieto zvieratá z hromadnej výroby, ktoré takmer neobsahujú hodnotné zložky? Alebo sú stále veľmi zdravé?
Dobrý deň, teraz som si prvýkrát uvaril zeleninovú zemiakovú kašu sám .
160g mrazenej brokolice 40g zemiakov 1 ČL repkového oleja
V skutočnosti by mala byť kaša z 200 g. Bude to však iba asi 150g. Prečo? Brokolica sa nechala niekoľko hodín rozmrazovať a odvážila sa, aby zistila, koľko schudla. Boli to 3g za 3 hodiny. Takže nestojí za zmienku.
momentálne držím diétu a rád by som na obed pridal 2 vyprážané knedle a 1 alebo 2 vajcia.
Teraz k mojej skutočnej otázke. Robí to z teba tuk? V zásade jedzte 3x denne. Ráno, na poludnie a medzi 17. a 18. hodinou, malé posledné jedlo vždy so zeleninou, ovocím ako jablko a kiwie ako dezert.