Je kyselina uhličitá škodlivá? Je to pochopiteľné vysvetlené

Sýtená voda má osviežujúci účinok, ale človek znovu a znovu číta, že malé bublinky majú byť pre telo škodlivé. Dostávame sa k dolnej časti otázky a vysvetľujeme, aké účinky má kyselina uhličitá na vaše telo.

škodlivá

Prečo by ste mali piť veľa vody

Naše telo potrebuje vodu. To transportuje živiny do buniek a dodáva telu minerály. Prináša tiež metabolický odpad z buniek do obličiek, pečene, kože, čriev a pľúc.

  • Koľko by ste mali vypiť, môžete ľahko vypočítať podľa pravidla: Vaše telo potrebuje asi 40 ml/kg telesnej hmotnosti denne. Ak teda vážite 60 kg, mali by ste vypiť 2,4 litra vody denne.

Čo robí oxid uhličitý vo vode?

Kyselina uhličitá nie je nič iné ako oxid uhličitý (CO2), a teda konzervant, vďaka ktorému nápoje dlhšie vydržia.

  • Sýtené nápoje chutia osviežujúco - alebo si môžete predstaviť nesýtené pivo?
  • Malé bublinky pôsobia ako malá masáž v ústach a stimulujú krvný obeh v ústnej sliznici. Čistí tiež chuťové poháriky, aby ste mohli lepšie „chutiť“.
  • Kyselina uhličitá navyše podporuje trávenie, pretože črevo je stimulované k produkcii tráviacich štiav.

Prečo je oxid uhličitý škodlivý?

V prvej časti sme si vysvetlili, aké úlohy má voda v našom tele. Aby však mohla tieto úlohy plniť, musí byť „prázdna“, teda mať voľnú kapacitu.

  • Metabolický odpad sa môže viazať iba na voľné ukotvenia vo vode, a tak sa vyplavovať. Ak sa voda zmieša s oxidom uhličitým, prakticky už „nie je priestor“ pre ďalšie látky a väzobné vlastnosti sú blokované. Vďaka tomu sa odpadové produkty prilepia na steny nádoby. Výsledkom môže byť zahustenie tkanivových tekutín a krvi. Obnova buniek sa tiež spomaľuje, čo znižuje imunitný systém.
  • Sýtené nápoje tiež ovplyvňujú acidobázickú rovnováhu tela. V prípade prekyslenia sa telo, kosti, nechty a pokožka hlavy začnú odvápňovať, aby neutralizovali kyseliny. Možné následky sú zrejmé: vypadávanie vlasov, lámanie nechtov a bolestivé kĺby.
  • Pitie veľkého množstva sódy môže poškodiť aj vaše zuby. Platí to najmä pre deti a mladých ľudí. Kyseliny leptajú zubnú sklovinu a demineralizujú ju, čo vedie k zubnému kazu.
  • CO2 je odpadový produkt tela, ktorý je produkovaný metabolizmom a ktorého sa vlastne chce zbaviť. Telo vylučuje CO2 pľúcami a močom. Ak k tomu pridáte CO2, musí vylučovať ešte viac.

Video: Kancelárska práca bez pohybu je zdraviu škodlivá

Stojatá voda je pre telo zdravšia. Po objasnení tejto otázky sa obráťme na otázku, či sú silikónové formy na pečenie škodlivé.