Je možné stratiť dve veľkosti šiat (diéta, veľkosť šiat)
Je reálne vyzliecť sa z dvoch veľkostí? Vlastne som mal M/L skôr, teraz je to v XL a L sa proste hodí ^ ^
Je možné, že mi M a L neskôr opäť sadnú? Dá mi diétu od Nového roka ^ ^
5 odpovedí
Realisticky áno. Záleží len na období. To nebude možné za pár týždňov, ale pravdepodobne o rok;) Stratila som 2 veľkosti oblečenia a 20 kg za 10 mesiacov jednoducho preto, že som zmenila stravu a viac športovala. Túto váhu držím bez problémov už 2 roky
Samozrejme je to možné, ale bude to chvíľu trvať. Trvalo mi takmer 1,5 roka pre 3 veľkosti šiat. Mal veľkosť 52 a teraz mal 46. Po Silvestri teraz zaútočím na 44.
Prečo by to malo byť nereálne? Je tiež reálne, že sa môžete zmestiť do písmena S, ak chcete. Zmeňte svoje stravovacie návyky, športujte a majte dostatok vody a nesladeného pitia. Už funguje. prajem ti úspech
Takmer náhodou som do roka stratila 1 veľkosť šiat. V tom roku som mal kvôli ďalšiemu tréningu veľmi hlúpe jedlo, a preto som každý deň ako večeru vypil 1 liter nízkotučného mlieka.
Prečo by to nemalo byť možné - skúsil by som športovať s diétou, existuje 90% riziko, že sa jojo efekt dostaví.
podobné otázky
Som vysoký 1,83 m a momentálne vážim okolo 80 kg. Mám nohavice veľkosti 40 a chcel by som opäť vybaviť svoje staré rifle s veľkosťou 38. Možno niekto vie, o koľko musíte prísť? alebo koľko voľného priestoru je medzi týmito dvoma veľkosťami?
Mám 1,70 m a vážim 112 kg. O 7 mesiacov uvidím opäť svojho vysnívaného muža.
Koľko libier by bolo reálne stratiť v tomto časovom rozmedzí? Pred pár rokmi som vážil 57 kg a veľa som nabral z traumy. Je mi jasné, že sa na svoju vysnívanú váhu tak rýchlo nedostanem. Tiež nechcem držať diétu, skôr chudnúť zmenou stravovania (menej sladkostí, menej banánov a hrozna, ale viac zdravého ovocia a zeleniny).
Koľko kíl je takto možné? Podarilo sa mi schudnúť 50 libier alebo je to nereálne?
Ďakujem za každú odpoveď už teraz
ahoj, tak moja priateľka váži 97 kg až 1,65, chcela by prísť na 77 kg, mám 1,75 a vážim 75 kg, chcela by sa dostať na 60 kg, ako dlho potrebuješ 15 - 20 kg? Nedávno som začal s diétou a za dva týždne som schudol 1,5-2 kg, ale opäť som to vzdal. Takže ak začneme teraz 1. novembra 2017, je reálne stratiť toľko do apríla? 5 mesiacov a máš tipy ako
Chcela by som ísť na mrkvovú diétu na 30 dní, na jednej strane je napísané o 2 veľkosti šiat menšie, že to dostanem. Ale vie niekto presne, o koľko môžete prísť za 30 dní? Vďaka
Mal som v pláne schudnúť asi 5 kíl za týždeň, to je možné bez jojo efektu?
Vlastne neviem, koľko kíl chcem zhodiť, pretože jediné, čo chcem urobiť, je zbaviť sa žalúdka, dá sa to za 1 týždeň?
Ako môžete schudnúť bez pohybu, bez diéty a hladovania, je možné schudnúť 10 kg za 24 hodín?
Absolútne nie som žiadny športový fanatik (f/17). Zistila som, že mám naozaj veľké prsia, ktoré mi nesedia, pretože som o niečo menšia a jemnejšia. Mala by som dokonca veľkosť podprsenky A alebo B. Dokážete pomocou diéty schudnúť na prsiach?
Ako môžem schudnúť pomocou Garcinia cambogia? Koľko by ste schudli, keby som brala tabletku 3x denne? Dáva to zmysel? Koľko kg by teda bolo reálne zhodiť za 2 mesiace?
Držím diétu viac ako rok, schudla som 31 kíl a schudnem ďalších 17 kíl. Môžem do 17. júla, teda do 36 dní, schudnúť 4 kilá?
Takže 2 vajcia, trochu margarínu (asi toľko, koľko sa zmestí na jeden alebo dva bochníky chleba), trochu soli a korenia - nič spoločné s tým, žiadny chlieb atď. Dnes som zjedol dva taniere cestovín, kyslej kapusty a šunky, ráno banán, pomedzi to Ovocie (a smoothie Starbucks) a chcel som si pripraviť praženicu, ale chystám sa schudnúť.
Ale nechcem držať diétu, pretože poznám rôzne diéty a jojo efekt, ktorý vždy nasleduje, a teraz sa snažím zdravo stravovať a cvičiť. Viem, že nejde o čo najrýchlejšie chudnutie, ale o trvalé chudnutie a že to nebude také ľahké (určite prídu relapsy). Avšak promócie budem mať asi za 8 mesiacov a potom by som chcela mať konečne svoju vysnívanú postavu späť. Koľko kilogramov je teda reálnych?
Vždy sa hovorí, že diéty nemajú žiadny alebo iba krátkodobý úspech. Nie je teda lepšie chudnúť natrvalo iba väčším cvičením a športom? Je to možné?
Ahojte, moja potkanka nejako tukovala . bruško jej tak visí. Chcel by som jej dať diétu. Ale ako ? Nechcem, aby umrela od hladu! Musí však absolútne schudnúť . (čo môže jesť? Kedy? Koľko?) Lg
Chcem schudnúť. Môžete mi odporučiť diétu alebo nie tak kamenistú cestu, ako schudnúť natrvalo? Prípadne knihy? Stačí napísať všetko, čo viete! Vopred dakujem!