Je nezdravé jesť veľa paradajok (výživa)
Huhu, mám zvláštnu otázku: Takže normálne sa stravujem normálne, väčšinou zdravo (ovocie, zelenina atď.), Ale občas aj niečo nezdravo ... normálne.
Ale teraz sú paradajky v našej záhrade zrelé (sused nám ich hromadne pestuje) a jednoducho chutia vynikajúco.
Všade naokolo len jem paradajky a na večeru je vždy veľká porcia paradajkového šalátu.
Na obed si samozrejme dám niečo iné, ale tak či tak.
Myslím, že sú čerstvé zo záhrady a ekologické (bez hnojív atď.), Ale vo veľkom množstve. je to akosi nezdravé?
6 odpovedí
V prvom rade (tieto) paradajky majú určite svoje opodstatnenie. Prijímate dostatok tekutín a zbytočné kalórie šetríte tukmi a cukrom. Na druhej strane, jednostranná strava určite nikdy nie je zdravá, ak je táto jednostranná strava prehnaná. Pokiaľ to teda nepreháňate, malo by byť všetko v poriadku.
Keby boli paradajky z mojej vlastnej záhrady nezdravé, potom by som mal tiež problémy. Mojou hlavnou stravou sú paradajky každé leto. Kŕmim ich vo všetkých variáciách. Šalát, polievka, studená miska. Mmh. Vtedy, keď som bola tehotná, boli moje najobľúbenejšie jedlá paradajky. (Bohužiaľ v zime) to neubližovalo mne ani mojej dcére. Takže jedlo!
Veľmi dobre tomu rozumiem. Milujem paradajky a mohla by som sa v nich „kúpať“. Okrem toho som čítal: Dobré na infarkty. nikdy nemôže ublížiť:)
Dobre, potom budem pravdepodobne pokračovať v kŕmení. No, normálne nie som fanúšik paradajok, tie zo supermarketu mi až také čisté nechutia, ale tie zo záhrady sú božský
Existuje teória, že paradajky sú pre niektorých ľudí nezdravé
pre ľudí s krvnou skupinou A a AB .
Všetko, čo zjete príliš veľa z jedla, bude nakoniec mať svoje kvality. Pretože jesť príliš veľa z vás nie je dobré. Či už paradajky, banány alebo čokoláda. S mierou je to v poriadku, nie hromadne
podobné otázky
Myslím tam šalát, uhorky, paradajky. To, čo vás robí tučným, je chlieb s hamburgerom. Myslím si, že mäso je zdravé a v poriadku, ak ho konzumujete s mierou.
Ps viem, že je to zvláštna otázka.
Ahojte, momentálne som v procese pestovania malej záujmovej záhrady so širokou paletou ovocia a zeleniny. Najlepšie paradajky, čučoriedky, jahody. Ak je to potrebné, mohol by som pre každý druh použiť iné hnojivo, ale aby som udržal malý priestor, zaujímalo by ma, či existuje univerzálne hnojivo, ktorým môžem hnojiť jedlé rastliny. Vopred ďakujem:)
Je to tak, že moji rodičia jedia veľmi zdravé jedlo a ja teraz musím. A nielen „normálne“ zdravé, ale nesmiem jesť nič, čo vám príde akosi nezdravé, napríklad pizza alebo čipsy alebo tak niečo. Teraz som sa chcel spýtať, či je to normálne, pretože moji priatelia môžu jesť len to, čo im chutí. Nemám nadváhu ani nič a rozčuľuje ma, že existuje iba zelenina alebo niečo podobné.
Pred 4 rokmi som mal poruchu stravovania a teraz sa snažím znova jesť skutočne normálne množstvá. Bohužiaľ to nemôžem vôbec posúdiť.
dnes ráno som mala asi 50g ovsených vločiek s 200g nízkotučného tvarohu a 1 banán.
Na obed 1 vrecko s mikrovlnkou ryže od Uncle Bens Mediterranean s 1/2 ľahkým feta (90 g) a niekoľkými cherry paradajkami
Potom popoludní 1 veľmi veľké jablko a 50 g celozrnných výrobkov (preto viem presný počet gramov)
večer bola krémová syrová brokolica cannelloni. Zjedol som tam porciu (veľkosť veľkej dlane). Potom som bol stále taký hladný, že som zjedol 1 tanier cestovín so paradajkovou omáčkou zo včerajška (tuším bolo 80 - 90 g suchej hmotnosti)
a ešte len jedna hruška. Bolo to všetko „príliš veľa“ na to, aby som chodil asi 40 - 60 minút denne. Alebo by bolo normálnejšie?
(20 r/h/1,61 m/približne 50 kg)
Práve som zjedol veľmi veľkú porciu (1,5 naplnenej vegetariánskej papriky, pol taniera ryže a určite 2 šálky paradajkovej omáčky s malou miskou šalátu). Teraz som sa vážil a pribral som 1,3 kila práve z tohto jedla a musli tyčinky. A áno, mám nezdravé stravovacie správanie, a preto je môj žalúdok teraz extrémne nafúknutý. Je to normálne? Ráno je váha opäť preč?
Takže som jedol celý život (viac ako 30 rokov) a veľa paradajok, ktoré kupujem v rôznych bežných supermarketoch/zľavách a tiež pestujem na svojej záhrade.
Už 2-3 roky som si však na kupovaných paradajkách všimol niečo zvláštne. Znovu a znovu sa stáva, že niektoré paradajky pučia zvnútra, aj keď boli kúpené úplne čerstvé a navyše vyzerajú čerstvé.
A to nie je len 1 jadro, ale dosť veľa, ktoré majú biely koreň a dokonca aj stonku a niekedy dokonca aj prvé zelené listy.
Samozrejme to vyzerá úplne nechutne. Napriek tomu som sa pokúsil jednu z nich zjesť, ale sadenice sú v porovnaní s paradajkou dosť tvrdé, a preto si podľa môjho osobného názoru už na týchto paradajkách nemôžete nespracované naozaj pochutnať.
Teraz som zvedavý, čo sa deje s paradajkami zo supermarketov/zliav za posledné 2 - 3 roky? Nikdy som tento jav nezažil v žiadnom z predchádzajúcich desaťročí.
Vie niekto príčinu? Sú geneticky modifikované alebo sa iba príliš dlho skladujú v obchodoch?
Môžete stále jesť paradajky bez problémov, alebo sú sadenice jedovaté/nezdravé?
Dúfam, že do zajtra dostanem odpovede, takže vopred ďakujem:)
Jem veľa šalátov ako každý deň; hlavne s uhorkou, paradajkami, hlávkovým šalátom, cibuľou a normálnym octovým a olejovým dresingom. (Samozrejme, vždy tiež jem niečo, čo efektívne plní, t. J. Zemiaky, cestoviny, chlieb atď.)
Teraz však vyvstáva paradoxná otázka: je to nezdravé?
Nerobím to preto, že by som chcela schudnúť alebo čokoľvek - moja váha je úplne normálna a šalát jednoducho chutí veľmi dobre 😅
Zaujímalo by ma ale, či je v nejakej surovej zelenine niečo, čo by v príliš veľkom množstve mohlo škodiť.
Znovu zdôrazním: Nezáleží mi na mojom vzhľade, chcem len vedieť, či mám dostatočný príjem živín: D Tiež som často trochu slabý, ale samozrejme môže existovať niekoľko dôvodov
Dôvod je ten, že chcem mať so záhradou čo najmenej práce. (Výsledkom nemusí byť dokonalý trávnik - chceme ho len trochu vylepšiť a mať ho zelený. Takže čomu sa chceme vyhnúť, sú plešiny, ktoré nezmiznú celé týždne. Na lúke sú rozsiahle plochy machu s vnútorným obsahom a so všetkými druhmi buriny.
V Amazone sme narazili na všestranné chemické kluby, ktoré sľubujú veľa (možno až príliš). Správy o skúsenostiach ukazujú, že sa tam môžete veľa zlomiť a úplne nový systém s okolitými oblasťami a sejbou od nuly alebo po trávniku neprichádza do úvahy.
Je lepšie iba polievať a kosiť alebo iba aplikovať hnojivo, polievať a kosiť?
Boli by sme vďační za posudky, pretože sme absolútni záhradníci a na záhradníctvo nemáme veľa času.
Možno sú tu rovnako zmýšľajúci majitelia záhrad, ktorí poznajú princíp 80/20:-)
Veľká vďaka a s pozdravom
Keďže si chcem čoskoro vypestovať zeleninu a takú normálnu zeleninu, ako je šalát, mrkva a paradajky, trochu ma to omrzí. Teraz dúfam, že niekto z vás vie, aké druhy exotickej alebo neobvyklej zeleniny si môžete bežne vypestovať v záhrade.
Keďže na svojej záhrade kŕmim vtáky takmer 2 roky, je kŕmna stanica veľmi obľúbená! Holuby, sýkorky, kozy, škorce a okrem iného aj kavky a vrabce stromové!
Dnes večer som chcel ísť na bicykli a uvidel som, ako kavka útočí na vrabca. Vložila zobák do jeho a chcela s ním odletieť!
Potom som vyhnal kavku, vrabca, ktorý ešte nebol schopný lietať, som umiestnil do veľmi blízkeho buša a všetko dopadlo dobre!
Napadajú však kavky vrabce? Havrany sú do istej miery dravé vtáky, ale kavky? Asi najmenšia vrana? To sa za 2 roky nikdy nestalo!
Dnes som sa zastavil v McDoofe a vzal som si so sebou kurací šalát Caesar so zálievkou Caesar a premýšľal som, či môžu s McDoofom urobiť niečo nezdravé?
Takže v tom bola dosť hustá, škaredá opečená strúhanka a kuracie kúsky boli pokryté hustým chlebom, ktorý vyzeral ako najlacnejšie uhľohydráty v lacnom tuku, mäso nebolo také ako kuracie mäso, ktoré sa bežne pripravuje, bez sústa a príchute, napríklad s pečeným kuracím mäsom alebo kuracím rezňom ale skôr podobné lepenkovým, neforemným chudým mäsovým výrobkom, ktoré poznáte aj z hamburgerov, bol aj dresing, o ktorom som tiež pochyboval, a dresing bol samozrejme zváraný v kovovom vystuženom plaste, ktorého účinok znečisťovania vám hovorí iba môžete hádať, a celý šalát nie je čerstvo vyrobený, ale stojí už dlho, tiež v plastovej miske, z ktorej neviete, koľko sa spaluje do jedla, zabalený, s plastovým príborom, čakajúci doklad od otrokov z montážnej linky, stojaci okolo hlúpo a na Ľahká stena je tuhá, neprívetivý výstup, bez toho, aby vás o to niekto správne požiadal Lich odpad z obalov a potom nič podobné.
Ako vždy pri McDoofe, celkový dojem bol horší, nechutný a potenciálne toxický. Zelené sa zdali ako bežné šaláty v gastronómii, prijateľné a prekvapivo ťažko zvädnuté. Paradajky sú dokonca primerane čerstvé. Zelené veci, ako sú paradajky, chutili v bežnej kvalite ako komerčne dostupné výrobky a nie ako obvyklá horšia kvalita mletého mäsa, rožkov a väčšiny ostatných výrobkov McDoof.
Mimochodom, prečo som to urobil na prvom mieste, nuž, nemôžem tiež s istotou povedať. Teraz ma však zaujíma objektívne zhodnotenie môjho subjektívneho dojmu. Objektívne, a čo nutričné hodnotenie šalátov MCDoof? Zlyhávajú na základe spomínaných dojmov rovnako ako všetko ostatné od nich? Alebo s niečím takým nemôžu urobiť toľko zla, aby sa aj šalát z paradajkového listu stal nezdravým?
Existuje množstvo potravín, ktoré sa považujú za nezdravé a existujú rôzne odporúčania.
Po prijatí by ste mali skonzumovať iba maximálne 50 gramov určitej potraviny denne. To by bolo 350 gramov týždenne. Čo keby ste skonzumovali 350 gramov jedla za jeden deň (nie denné odporúčanie). Znamená to pre organizmus zmenu?
Alebo predpokladajme, že konzumujete 100 gramov jedla jeden týždeň a 700 gramov nasledujúci týždeň (dvojnásobok odporúčaného množstva). Čo by bolo pre organizmus nezdravšie? Môže si telo poradiť s jednorazami lepšie ako s dennými?
Znie to zvláštne, ale tento týždeň som opäť našla lásku k šalátu.