Je nezdravé schudnúť ako dieťa alebo dospievajúci (zdravie a medicína, výživa, pohyb a fitnes)
Len sa necítim vo svojom tele príjemne. Stále vidím dievčatá, ktoré sú len štíhle, chudé. Je nezdravé chudnúť ako dieťa/dospievajúci?
5 odpovedí
Chudnutie nie je nikdy nezdravé, práve naopak, ak sa to deje slušným spôsobom. Ako dieťa som mala aj malú nadváhu. Urobil som to, pretože som mal stanovený športový plán a bol som veľa vonku s priateľmi. Z nudy toho často zjete priveľa a ja som bol často doma sám. Ale vďaka tomuto športu som v najlepších rokoch vyzeral skvele! Radím vám, aby ste na leto veľa robili a vyhýbali sa reštauráciám a podobne a prihlásili sa do klubu alebo podobne. Ale v prvom rade musíte byť spokojní sami so sebou!
Nie je to nezdravé. Pokiaľ nepoznáte hranicu a nezvolíte nezdravé stravovacie návyky.
je nezdravé byť tučný
a je nezdravé byť príliš tenký
Chudnutie, priberanie, pokiaľ to nie je príliš extrémne, by to nemal byť problém
Záleží to na. Ak ste veľmi chudí, chudnutie je škodlivé, ak ste tuční, je veľmi zdravý.
Koľko vážiš drahý?
Mám 156cm a 50kg
Myslím si, že vážiš perfektne, nakoniec musíš byť spokojný sám so svojím telom, ale pamätaj, že nie všetci štíhli ľudia sú radi takí štíhli . jednoducho nemôžu pribrať napríklad.
Nie je to tak veľa?! To je úplne normálna váha. Verte mi drahá, moja mama je lekárka.
Potom máte dokonalú váhu a chudnutie by nebolo dobré ako adolescenti kvôli rastu, ďalšiemu rozvoju atď. Pretože telo potrebuje dostatok energie
podobné otázky
Takže sa vlastne cítim dobre vo svojom tele. Mám 13,88 cm a vážim takmer 54 kg. Moji priatelia vážia menej, niekedy výrazne menej, ale moja váha je nízka, však? 😓
Ahoj. Mám 1,65 am 13 rokov a vážim 38kg. Neznie to, že by som bol príliš tenký, ale som. Celý čas ma šikanujú na mojej postave. A necítim sa dobre. A stále mám rovný pozemok. 😅
ps. Jem vela! Preto sa moji rodičia čudujú, prečo som taká chudá🥺
Bol by som veľmi šťastný, keby ste mi mohli pomôcť.
Som 15-ročné dievča a mám 1,77 m a vážim medzi 61 a 62 kg. Všetci moji priatelia a členovia rodiny tvrdia, že som chudá a krásna postava. Ale vždy som v zrkadle videla iba tučné dievča. Nerozumiem tomu, pretože moje bmi má normálnu váhu. Prečo sa nevidím štíhla? Je to preto, že som v tom čase mal nadváhu? Máte predstavu, čo môžem urobiť?
Chcel by som byť tenký, najlepšie veľmi tenký. Keď som dosiahol svoj cieľ, už sa mi nechce chudnúť. Ale ja proste veľmi rada jem 😂
Mám malý problém. Asi pred mesiacom som mal angínu a tiež zápal ďasien, čo znamená, že som nemohol naozaj jesť, pretože ma bolelo žuvanie. Za tieto 1 - 2 týždne som veľa stratil a predtým som bol veľmi chudý, preto som teraz ešte chudší a na môj vek sa to ráta ako podváha.
Nie som anorektička, pretože chcem jesť a pribrať, ale nejde to. Naozaj sa snažím jesť čo najviac, ale stále nejem dosť. Moja rodina mi hovorí, že mám jesť viac, ale ja už jesť nemôžem.
Teraz je leto a necítim sa dobre, pretože som taká štíhla. Bojím sa, že uvidím svojich priateľov v bazéne s ich nádhernými telami a krivkami a potom prídem a budem vyzerať ako palica bez kriviek alebo čohokoľvek iného.
Samozrejme, že nie som taký tenký, ale určite tenší ako som bol a na bazén si netrúfam, najmä preto, že moje krivky sa teraz zmenšili, pretože som schudol a už sa necítim dobre v tele.
Mám dobre trénované telo, ktoré je tiež štíhle. Som veľmi atletický, ale stravujem sa nezdravo. Jedenie má koniec koncov na (moje) telo taký malý vplyv?
som chlapec a 25 rokov.
Som veľmi chudá, ale nevadí mi to. A tiež nevyzerám vychudnutý, ale som atletický (jogging a futbal) a mám tiež šestku. Áno, viem, že to vidíš iba preto, že som chudá. ale aj tak. Je len nepríjemné, že mi všetci stále hovoria, že mám pribrať a som príliš chudá. Ale som zdravá a ak sa cítim dobre, nemusím priberať len preto, že to hovorí každý? Alebo sa mýlim?
Mám 16 rokov, muž a vážim 40 kg pri 1,65. Viem, že ide o podváhu, ale ako som povedal, cítim sa dobre
Mám 22 a vyzerám na 15 rokov, pretože mám úzku hornú časť tela (úzky chrbát) Chcel by som byť zakrivený, taký hrubší, ale nejako to nefunguje a moje váhy mi hovoria, že priberám, aj keď to nemôže byť preto, že jem veľmi málo. . vyzeráte veľmi tenko, aký môže byť dôvod? Ani ty nešportuješ? Tiež som sa pýtal ďalších ľudí, či sa moje telo zmenilo a oni odpovedali, že nie. Vážim 68 kg a som vysoký 1,70 a meriam hrudník; 89, pás; 68, boky: 90 a zadok: 102 to bolo rovnako aj predtým. Okrem toho mám veľmi tenké zápästie a cítim sa také slabé. Máte nejaké tipy, ako môžem pribrať, len sa necítim dobre 😭 a čo môžem urobiť pre spevnenie zápästia?
Mám 22 a vyzerám ako dieťa. Mám také tenké telo a chrbát mám veľmi úzky, čo môžem urobiť, aby som ho urobil široký? Mení sa moje telo stále alebo je to vylúčené? A trvá dlho, kým sa telo vyvinie z dievčaťa v dospelú ženu?
A hoci som práve niekoho stretol (cez internet) a veľa píšeme, toto. Zatiaľ sa ma nepýtal, ale viem, že čoskoro bude čas na prvé stretnutie. Ale skôr sa toho bojím, pretože nemám zo svojho tela dobrý pocit, skôr som povedal Dickovi. Nie som extrémne tučná, ale o niečo viac, ako je potrebné. Pozná iba fotografie mojej tváre, nie môjho tela, a myslí si, že som chudá, takže som sa chcela opýtať, čo môžem urobiť, aby som sa nebála. Už trochu chudnem. Alebo sa chlapom zdá zlé, keď dievča nie je veľmi chudé? Vopred ďakujem
Ahoj! Mnoho ľudí mi hovorí, že som príliš chudá, ale cítim sa dobre vo svojom tele a nechcem nič meniť. Ale je to skutočne pravda?
Som dievča, 13 a vysoké asi 1,60 m a vážim 40 kg. Je to normálne alebo mám takto priberať/chudnúť/zostať?
A chcela by som získať o niečo štíhlejšiu tvár BEZ diéty alebo chudnutia (pretože som geneticky mimoriadne štíhla a nemám/nechcem chudnúť). takže moje telo je úplne chudé, ale myslím si, že moja tvár je príliš bacuľatá a bolo by oveľa krajšie, keby bola štíhlejšia;) potešila by ma každý tip 😊
Som tak nespokojná so svojím telom, len sa cítim príliš schudnutá, jednoducho žiadne krivky, všetko je ploché, vždy, keď sa pozriem do zrkadla, začnem plakať. Pretože ma to tak veľmi zaťažuje. Len nechcem akceptovať, že vyzerám ako dieťa. Čo môžem urobiť, aby bolo moje telo ženskejšie?
Som pomaly zúfalý. Cítim sa akosi príliš chudá, pretože vidím nejaké kosti, ale príliš tučná, pretože mám stále slaninu. Prírastok na váhe by ma nepotešil a chudnutie by mi nebolo o nič lepšie.
Stále mám trochu tuku v oblasti žalúdka a hrudníka. Vie niekto, ako sa dostať z tohto boxu?
Už niekoľko týždňov som nespokojný a neviem, čo mám robiť tun.