Je normálne, že stratíte až 4 kg za 1 týždeň chudnutia (zdravie a lieky,
4 odpovede
Áno, je v ňom brutálne množstvo vody.
Zložitá vec začína, až keď dôjde na zásoby slaniny:)
Odkaz je veľmi zaujímavý, témy sa zaoberajú aj ďalšie:
Je to veľmi ťažké, väčšinou ide iba o stratu vody v tele.
Áno, to je väčšinou voda a svalová hmota.
závisí od toho, aká vysoká bola počiatočná hmotnosť.
Napríklad ak ste vážili 69 kg?
nie, nie s váhou.
podobné otázky
Takže Hal mi adresuje to, čo cez noc stratíte na telesnej hmotnosti, pre mňa je to 1,65 kg, môže to byť?
Mám stávku na chudnutie, ktorá sa chystá s mojím najlepším priateľom. Stavíme sa, kto o 5 mesiacov prehrá viac. Schudla už 12 kg a je super tenká. Schudla som iba 7 kg:( Ako môžem schudnúť rýchlejšie? Už ste si kúpili preháňadlá a pilulky.
Nie je to vtip, túto stávku skutočne máme.
ahoj, chlapci, mám 13 a vážim 69 kg. Hanbím sa za to, a tak som sa chcel spýtať, či je normálne, že toľko vážim (mám 1,62 m a vyzerám dosť tučne)
Takže: So 69 kg vážim na svoj vek príliš veľa? A bolo by zdravé schudnúť za mojich rokov 4 - 10 kg ?
Je to nadváha alebo normálne ?
Takže si myslím, že moje telo vyzerá úplne normálne, takže nie je tučné, ale ani chudé, ale všade počujem dievčatá, ktoré sú vysoké 160 cm a vážia iba 45 - 55 kg.?
Schudla som 4 kg za týždeň a chcela som sa opýtať, či je to zdravé .
Dobrý deň, momentálne som trochu demotivovaný. Program na chudnutie/šport som zahájil pred 1 týždňom, t. J. Posilňovacie cviky na zvýšenie telesnej hmotnosti (namáhavé a spotené, napr. Kliky, drepy, brušáky). 3 x 1 hodina týždenne plus zdravá nízkokalorická strava (žiadne sladkosti, iba voda, veľa) Zelenina, trochu ovocia, veľa bielkovín, medzi 1500 - max. 2 000 kcal za deň). Rozhodol som sa vážiť sa iba raz týždenne, to bolo práve teraz. Výsledok: práve stratil 200 g. Som teraz trochu frustrovaný, aj keď samozrejme viem, že kolísanie hmotnosti je normálne, ale dúfal by som v trochu viac.:-( Možno absolvuješ vytrvalostný tréning?
Už týždeň viem, že netolerujem laktózu a na druhej strane beriem LactoStop na znášanie laktózy, pretože konzumujem veľa laktózy. Vždy som bol dosť ľahký, vážil 47 kg a bol vysoký 168. Teraz vážim 52,5 kg, takže za týždeň od užitia tabliet som pribral 5,5 kg. Je to normálne?
Keby som zjedol iba 1000 kalórií a behal každý deň okolo 80-100 minút.
Momentálne vážim 109 kg, mám 1,73 m a tento týždeň som schudol 1 kg.
Mám 16 rokov a 173 výšok. Za posledné 3 týždne som schudol zo 70,4 kg na 66,7 kg. Beriem tabletku. Je normálne, že na začiatku zmeny stravovania (v tomto prípade Low Carb High Fat), napriek tabletkám, dostanete svoje dni skoro presne o týždeň skôr? Alebo sa mám obávať?:/Dúfam v veľa odpovedí.