Je praskanie prsta nezdravé; Mesto zdravia Berlín
Časté praskanie prstov opotrebováva kĺby a väzy. Radšej od toho dajte ruky preč
Niektorí krútia ušami, iní praskajú prstami, pretože vydáva také vtipné zvuky. Páči sa vám to alebo nie: Praskanie prstami neznie naozaj zdravo. Je preto zaujímavé opýtať sa, čo spôsobuje klikanie a či je praskanie prstov škodlivé.
Vo všetkých ľudských kĺboch sa nachádza synoviálna tekutina, takzvaná synoviálna tekutina. Ak sú teraz kĺby preťažené - ťahom za prsty - vytvára sa podtlak a náhle sa uvoľňujú plyny. To je to, čo vydáva praskanie. Predpoklad, že plynové bubliny praskajú, a preto je v kĺbe hlučný, sa teraz vyvrátil.
Časté preťažovanie opotrebúva kĺby a väzy
Otázkou zostáva, či sú popraskané prsty nezdravé. To nie je priamo nezdravé, hovorí Dr. Wolfgang Reuter, expert na zdravie v DKV Deutsche Krankenversicherung. „Každý, kto si zlomí prsty, nedostane opuch, nezvýši sa ani jeho náchylnosť na ochorenia kĺbov, ako je artróza.“
Odborník napriek tomu radí, aby ste to s praskajúcimi prstami nepreháňali. Skôr by sa malo človek snažiť zbaviť sa tohto zvyku. Pretože: „Pri prasknutí prstov sú kĺby a väzy preťažené. Mohli by sa časom opotrebovať, “hovorí Reuter.
Opatrnosť je tiež potrebná, ak kĺby praskajú alebo ich bolia samy. To by mohlo naznačovať problémy s kĺbmi. „V takom prípade by sa postihnutí mali poradiť s lekárom,“ uviedol lekár.
Môže tiež prasknúť na krku
Mimochodom, praskavé zvuky sa môžu vyskytnúť aj v iných kĺboch, napríklad v kolenách po dlhom sedení. To sa často stáva, keď je na krku napätie. Masáže alebo naťahovacie cviky potom tiež vytvárajú podtlak v krčných vertebrálnych kĺboch, takže v synoviálnej tekutine sa vytvárajú plyny a vylučujú sa s typickými zvukmi praskania.
O tomto nie je veľa výskumov. Lekári sú si však istí, že už dávno by si všimli, keby u ľudí, ktorí často praskajú, došlo k veľkým zdravotným problémom.