Je pravda, že rakovine môžete zabrániť, ak budete jesť biopotraviny

V poslednom čase sa vo verejnom priestore objavuje čoraz viac otázok o konzumácii biopotravín a ich schopnosti znižovať riziko rakoviny. V tomto zmysle prichádza štúdia, ktorá má odpovedať na naše otázky.

Vedci uskutočnili štúdiu, ktorá je súčasťou francúzskeho výskumu NutriNet-Santé, a zúčastnila sa na nej asi 70 000 dobrovoľníkov bez rakoviny. Na začiatku štúdie sa každý rok hodnotilo zdravie každého účastníka a sledovalo sa priemerne 4,5 roka. A výsledky ukázali, že tí, ktorí dosiahli najlepšie výsledky v konzumácii biopotravín, mali o 25% nižšie riziko rakoviny.

To však neznamená, že existuje korelácia medzi konzumáciou biopotravín a nižšou mierou rakoviny, ktorá prinajmenšom nie je príčinou a následkom.

Prečo si ľudia myslia, že existuje súvislosť medzi jedlom a rakovinou

„Je možné, že ľudia, ktorí si vyberajú biopotraviny, sú pravdepodobne zdravší, bohatší a vzdelanejší, čo všetko sú faktory, ktoré ovplyvňujú riziko rakoviny. Zároveň by ste mali mať na pamäti, že chaotický životný štýl - cvičenie, fajčenie atď. - sa zdravou stravou nevymaže, “uviedli vedci.

Toto je prvá štúdia, ktorá skúma súvislosť medzi rakovinou a organickými potravinami, a preto je potrebný ďalší výskum, ktorý potvrdí a uzná výsledky štúdie.

Predchádzajúci výskum tiež ukázal, že vyšší príjem ovocia, zeleniny a celozrnných výrobkov - bez ohľadu na to, ako sa pestujú - a nižšia spotreba červeného mäsa môžu znížiť riziko rakoviny. Takže ak váš rozpočet neumožňuje nakupovať iba biopotraviny, môžete s istotou použiť bežné ovocie a zeleninu.

---