Je strava kpop-jimin zlá (zdravie a medicína, zdravie, výživa)
Mám 16, 165 a vážim 58 kíl.
Chcem schudnúť rýchlo na 45 libier alebo tak a počul som o jimin diéte. (Pre tých, ktorí nevedia, čo to je: 10 dní nejedzte skutočné jedlo, stačí sa občerstviť zdravým jedlom a každý deň športovať a potom znova jesť 10. deň, ale iba jedno jedlo), ale vie, že je to nezdravé je to také nezdravé, že by ma to mohlo omdlieť alebo je nebezpečné to vyskúšať?
3 odpovede
Áno, je to také nebezpečné, že ním môžete utrpieť vážne škody. Mdloby sú veľmi pravdepodobné. A ak sa z toho dostanete a funguje to, kým ešte chcete schudnúť, je to jeden z faktorov, ktorý môže spôsobiť poruchu stravovania. Pretože potom by ste videli, že „nie je také zlé hladovať“.
To určite nerob.
Ak naozaj myslíte jeho stravu, potom by sa „zdravý had“ mýlil, pretože Jimin nejedol 10 dní nič, potom zjedol jedlo s menej ako 300 kalóriami a 10 dní nepil takmer nič, aby udržal prúdenie vody. Nemohol sa skladovať a bol v posilňovni minimálne 4 hodiny denne a podľa jeho vlastných vyjadrení to trvalo asi 3 mesiace. Keď sa ho na koncerte opýtali, začal plakať a povedal, že sa takmer sám dostal do veľkého nebezpečenstva a že ľudia by za žiadnych okolností nemali dodržiavať túto „diétu“
Bolo to preložené nesprávne, môžem kórejsky, ale naozaj povedal, že 10 dní nejedol veľa (takže takmer nič) a aby mal ešte vôbec energiu na tréning, mal veľmi malé „zdravé“ občerstvenie. najedený
Ak je to tak, potom by sa na javisku nezrútil s plačom, pretože iné diéty nefungujú inak a nikto z tých, ktorí niečo urobili, sa nezrútil od hladu. tak
Ale bol preložený nesprávne, viem, čo povedal. A nepovedal som, že veľa jedol, to znamenalo, že možno počas dňa vypil (zjedol) smoothie alebo možno pol jahody. držte toľko, že má dokonca silu vstať. A samozrejme tiež skolaboval, pretože to bolo príliš málo a to všetko
wtf? 165 a 58 je proste dobrý.
Myslím, že je to príliš veľa
Bože to v žiadnom prípade nie je príliš veľa. Keď sa pozriem na tabuľku BMI pre EUROPE, je to viac ako dobré
podobné otázky
Hej, mám 1,80cm a 68kg. Teraz som sa chcel spýtať, koľko schudnem, ak budem dodržiavať Jiminovu diétu (10 dní nič a potom niečo 11. deň). Chcem to absolvovať 1-2 mesiace
Ps: Uvedomujem si, že táto strava nie je zdravá a tak.
Tak som premýšľal, či to dokážem aj ja. Mám 163cm a vážim 51 kíl. Viem, že to nie je zdravé a tak ďalej, ale môžete ich vynechať. Takže človek sa postí v niektorých náboženstvách ... Jiminova strava prebieha takto. Nejedzte 10 dní a potom jedzte jeden deň. A potom 10 dní nič nejedzte a konatelia jedia jeden deň. To ide asi tak 1-2 mesiace . koľko by som schudla? Ďakujem za UŽITOČNÉ odpovede! 🤗 A ako som už povedal, neodpovedajte s tým, že je nezdravá blablabla.
Mám 22 rokov a vážim asi 68/69 kilogramov s výškou 165. Musím však povedať, že mám veľmi veľké poprsie. 80D . Chcel by som schudnúť 10 kg, moje problémové partie sú vratké paže, stehná a žalúdok. Akosi to však nefunguje podľa predstáv. Beriem tabletku, od apríla inú ako predtým a odvtedy to s chudnutím nefunguje. Predtým som schudol cez 7 kíl. Môže to byť tabletka?
V sobotu som teda nasadila diétu a vždy rýchlo schudnem. Môžem schudnúť 10 kíl (bez JOJO efektu)?
Mnohí hovoria, že mám poruchu stravovania, pretože držím diétu a pri 50 kilách chcem stále 5 kíl. Ale prečo by som mal mať poruchu stravovania? Denne zjem 650 kalórií v strave, ale keď skončím so stravou, budem jesť znova viac, chcem jesť. To nemá nič spoločné s poruchami stravovania, však? Tí, ktorí majú poruchy stravovania, nechcú nič jesť, chcem sa stravovať iba podľa svojej stravy a v stredu som mal aj Cheat Day a v ten deň som určite zjedol 3000-4000 kalórií.
A tak som druhý deň videl video, kde Jimin hovoril o tom, že má špeciálnu diétu a schudne nad 15 kg. Teraz by ma zaujímalo, aká presná strava, čo sa tam dá jesť a koľko to trvá, keďže všetko na videu bolo v angličtine alebo kórejčine, teraz to potrebujem v nemčine. Môže mi teda niekto povedať svoju stravu, pretože ju chcem vyskúšať a schudnúť. Ps mám 1,63 ma 47 kg
Dobrý deň, táto otázka už bola položená, ale nemôžem nájsť odpoveď na moju otázku
Možno má niekto z vás skúsenosti, ale ja proste nestíham zdravo chudnúť, viem schudnúť, viem bez čoho sa mám zaobísť. Šport a výživa sú dôležitou úlohou, ale nemôžem to urobiť, len čo uvidím niečo roztomilé, musím sa toho okamžite chytiť a nemôžem prestať, pribral som 15 kíl, mám 165 a vážim 75 kíl, čo môžem robiť, ak by som sám priviesť výživového poradcu? Mám ísť k psychiatrovi, pretože to má veľa spoločného so stresom alebo čo mám robiť? ?