Je študentské jedlo zdravé alebo kalorická bomba (výživa, orechy)
Je študentské jedlo zdravé aj napriek vysokým kalóriám .
7 odpovedí
Trail mix je v zásade zdravý; kvôli tukom atď.
Ale záleží to na tom, aký ste tučný (tj. Váš BMI) a či zjete stopovú zmes ako hlavné jedlo (v miske) alebo každú chvíľu za hrsť.
Kalorická bomba kvôli hrozienkam, zdravá kvôli orechom.
Zdravé tuky, ale so zdravými tukami by ste to tiež nemali preháňať, to začína
Trail mix je veľmi zdravý. Aj tuk, pretože sú zdravé, väčšinou nenasýtené mastné kyseliny. Stačí dávať pozor na veľkosť porcie/kalórie a svojmu telu urobíte dobre bez toho, aby ste pribrali.;)
Zdravá kalorická bomba a „nervové jedlo“
podobné otázky
Je pre mňa veľmi ťažké pribrať (ektomorfne), ale počul som, že by to malo fungovať s trailovým mixom. Mám jesť 100 gramov denne alebo je to príliš veľa?
Mám si kúpiť „pôvodné“ alebo iné jedlo?
Omega 3 mastné kyseliny dobré pre mozog? Exotická zmes s kokosami.
Kupujem iba Simplysunny classic a vlastne nejem toľko trailového mixu, ale teraz, keď som si ho kúpil znova, zaujalo ma
Ak študenti spotrebujú viac ako 50% predanej zmesi, ktorá sa predá?
Už niekoľko dní som pod tlakom. Vždy sa však snažte stravovať zdravo a každý deň choďte do posilňovne. Dnes som si dal cez deň asi 3000 kcal. Ale zjedol som 300 gramov študentského jedla od 21:30 a do 30 minút. Opitý 200 ma ms, pol plechovky pringles, 200 gramov tyčiniek praclíka a pol litra piva. Veľmi ma bolí brucho. Mám tiež veľmi zlé svedomie, pretože budem priberať alebo som si poškodil budovanie svalov! Čo teraz ?
O niečo viac ako 100 kcal na 100 g.
To je zhruba hodnota banánu.
Kečup nemá povesť vysokého obsahu cukru a kalorickej bomby?
Veľmi rád jedávam trailový mix, ale trailový mix v obchodoch je často extrémne predražený a rád by som dal dohromady svoj vlastný trailový mix a kúpil všetky orechy a hrozno jednotlivo.
K mojej otázke: má niekto dobrý tip, kde môžem získať orechy čo najlacnejšie a kde si môžem kúpiť všetky orechy, ktoré potrebujem individuálne? Potrebujem jadrá makadamie, lieskových orechov, kešu a orechov, rovnako ako mandle
Bol som druhý deň v aute s rodinou a zjedol som trailový mix. Keď som sa skupiny spýtal, prečo sa vlastne trail mix volal trail mix, nikto mi na to nedokázal odpovedať.
Večer potrebujem niečo pre svoj kcal
Alebo táto zmes chodníkov, s hrozienkami atď.?