Je to normálne? Žalúdok sa mi po jedle nafúkne, nie žalúdok
Už dávno som si všimol, že sa mi po jedle nikdy nenafúkne žalúdok, ale žalúdok. Extrémne sa nafúkne, takže vyzerá neprirodzene. Nie som si vôbec istý, či je to normálne, pretože nemám žiadne porovnanie. Cíti to niekto rovnako alebo mám radšej navštíviť lekára.
(Pozri vysoko profesionálnu kresbu od Paint, červená je odo mňa haha, zvyšok od Google. Bohužiaľ ti nemôžem ukázať fotku, pretože momentálne nemám mobilný telefón)
O mojich stravovacích návykoch
Zjem vždy 2 správne porcie denne, ale len tak, aby som sa nasýtil, takže sa takmer neprejedám a tak 1-2 občerstvenie. (Orechy počas učenia, niekedy polovica balíka crackerov Tuc). Skúste sa však stravovať zdravo.
Snažte sa vždy vypiť 2 - 3 litre vody.
Boli by ste veľmi vďační za odpovede, ktoré by mi pomohli.
Obrázky vo fóre sú viditeľné iba pre členov. Takže sa rýchlo prihláste alebo zaregistrujte!
Ja tiež, nie si sám. ^^ Môj lekár povedal syndróm dráždivého žalúdka/dráždivého čreva. To u vás samozrejme nemusí platiť.
Máte veľa stresu Ak reagujete na stres, môžete jesť tak správne, ako vám vyhovuje
Najlepšie je zájsť za internistom, ktorý vám bude cítiť žalúdok a podobne. Určite budete chytrejší
Btw 2-3 litre vody je v skutočnosti trochu príliš, ale v lete to funguje.
Môže sa tiež stať, že máte potravinovú intoleranciu alebo niečo podobné.
Bohužiaľ to viem až príliš dobre ! Mám podráždené črevo a podráždené brucho a každú chvíľu sa nafukuje ako na obrázku. Pre mňa to väčšinou pochádza zo stresu alebo z hektického stravovania (čo tiež niekde súvisí;))
Bohužiaľ, neexistuje žiadny magický vzorec. Maximálne sa môžete pokúsiť vedome o seba postarať a pokúsiť sa minimalizovať stres.