Je vaping horší ako fajčenie?
E-cigarety a parníky sú dnes súčasťou panorámy mesta. Ak stojíte za zapareným vodičom na semafore, je vždy prekvapujúce, koľko pary stúpa z okna. Mimo jazdy môžete často vidieť ľudí stáť v hustej hmle hmly, keď sa vyparia z pary. Pôsobivý obrázok, ktorý jasne ukazuje, koľko sa vdýchne pary. V blízkosti parníka je zvyčajne zreteľne počuť zápach. Ovocné, ale aj rôzne ďalšie vône, ktoré vám stúpajú do nosa. Ak zreteľne cítite chuť tekutiny, nastáva otázka zdravotného rizika. Je vaping horší ako fajčenie? Je nebezpečné ako spolu-fajčiar alebo vlastne parník prísť do takého mraku?
Fajčenie a výpary
Medzi fajčením a vapingom je zásadný rozdiel. V konvenčnej cigarete je tabak zapálený a tlejúci. Výsledný dym sa vdýchne. Cigareta sama o sebe tiež fajčí bez toho, aby za ňu ťahala. Vaping znamená, že sa kvapalina odparí. Takzvaná kvapalina sa skladá z nosnej kvapaliny a aromatických látok. Ak stlačíte tlačidlo na e-cigarete, elektrina prechádza zvinutým drôtom. Vo vnútri vinutia je vata, ktorá absorbuje tekutinu ako knôt. Kvapalina sa odparuje horúcim drôtom a vytvára sa para. Elektronická cigareta sa vapuje iba dovtedy, kým držíte stlačené tlačidlo.
Dym
Hlavným problémom fajčenia je, že pri horení tabaku sa uvoľňuje nespočetné množstvo toxínov. V dyme možno zistiť 4 800 chemikálií. 250 zložiek sa považuje za toxických a 90 látok je preukázateľne zdraviu škodlivých. Existujú rôzne pohľady na tému závislosti. Nikotín obsiahnutý v dyme je návykový, ale iba vtedy, keď sa kombinuje s inými látkami, ktoré sa vytvárajú počas fajčenia, dôjde k vysokej miere závislosti. V mnohých prípadoch je fajčenie návykové takmer okamžite. Vďaka tomuto návykovému potenciálu sú cigarety ešte nebezpečnejšie. Prestať fajčiť je ťažké a mnoho ľudí bojuje so závislosťou bez úspechu celý život. Fajčenie je považované za hlavnú príčinu smrti, ktorej sa dá predísť. Fajčiari napriek tomu toto riziko akceptujú.
Fajčenie tiež
Po uvedomení si, že fajčenie je zdraviu škodlivé, a po prehodnotení spoločnosti sa diskutovalo aj o spoločnom fajčení. Po rozsvietení cigareta neustále fajčí. Účinok je rovnaký bez ohľadu na to, či na ňu zatiahnete, alebo len vdýchnete dym z cigarety alebo dym vydychovaný fajčiarom. Toxíny sa ukladajú aj na oblečení, vlasoch a pokožke fajčiara. Najmä pri kontakte s deťmi by ste nemali fajčiť. Ani fajčenie na balkóne alebo v inej miestnosti nechráni ostatných ľudí stopercentne pred negatívnymi následkami.
Vaping
Pred vdychovaním čohokoľvek iného ako vzduchu by ste si mali v zásade vždy dvakrát premyslieť. Nezáleží na tom, či je to dym alebo para. V každom prípade je zdravšie zdržať sa fajčenia a vapingu. Okrem toho z dnešného pohľadu neexistujú dôkazy o tom, že by vaping bol zdraviu škodlivý. Kvapalina je netoxická. To sa nemení, keď sa tiež odparí. Na posúdenie možných zdravotných rizík však stále chýbajú empirické hodnoty. Zatiaľ neexistujú žiadne dlhodobé štúdie alebo by sa ľudia vapovali po celé desaťročia. Konzumácia e-cigarety preto nie je bez váhania. Ak stojíte pred rozhodnutím začať vapovať, mali by ste sa rozhodne rozhodnúť proti.
Alternatíva k fajčeniu
Ale elektronická cigareta je vynikajúcou alternatívou k fajčeniu. V priamom porovnaní si určite vedie výrazne lepšie. S elektronickými cigaretami nie sú spojené žiadne preukázané zdravotné riziká. Vo Veľkej Británii je elektronická cigareta už istý čas propagovaná ako dobrá voľba na odvykanie od fajčenia. Public Health England (PHE) uskutočnilo metaštúdiu 300 štúdií už v roku 2015 a dospelo k záveru, že zdravotné riziko vyplývajúce z elektronických cigariet je minimálne o 95 percent nižšie ako z cigariet. V roku 2018 PHE dospel k záveru, že elektronické cigarety majú minimálne o 99,5 percenta nižšie riziko rakoviny. V roku 2020 zverejnil PHE aj správu o elektronickej cigarete. Uvádza sa v ňom, že najlepšie, čo môže fajčiar urobiť, je prestať. Elektronická cigareta môže pomôcť pri výstupe a je bezpečnejšou alternatívou, uvádza sa v správe.
Elektronické cigarety sú veľmi rozšírené. Špeciálne obchody ponúkajú rôzne vybavenie
Parná scéna
E-cigarety ponúkajú takmer všetko, čo môže fajčiara osloviť. K dispozícii je veľký výber zariadení a množstvo príchutí tekutín. Zariadenia sú k dispozícii v každej cenovej kategórii. Z dlhodobého hľadiska je vaping výrazne lacnejší ako fajčenie. Aj drahé zariadenia sa v krátkom čase oplatia. Kvapaliny možno tiež obohatiť o nikotín. Fajčiarom závislým od nikotínu sa tak uľahčí prechod. Výbava je ponúkaná vo vlastných parných obchodoch. Tam získate nielen všetko, čo potrebujete na vaping, ale aj komplexné rady. V neposlednom rade ponúkajú parníky tiež veľa priestoru pre individualistov. Drôt je možné navinúť sami. Spolu s výkonom modemu na batérie ho môžete použiť na generovanie množstva pary, ktoré vám vyhovuje.
Horšie ako fajčenie?
Aj keď sa určite neodporúča vdychovať paru, v súčasnosti nič nenasvedčuje tomu, že je zdraviu škodlivá. Aj keď sa zdá, že husté mraky, ktoré parník niekedy vydáva, sú hrozivé, nie sú porovnateľné s cigaretovým dymom. Fajčenie súčasne predstavuje vážne zdravotné riziko. Pri výparoch nie sú žiadne príznaky. Z dnešného pohľadu sa teda dá predpokladať, že vaping je podstatne menej nebezpečný ako fajčenie. Na otázku „Je vaping horší ako fajčenie?“ Možno odpovedať č. Nie je možné vylúčiť dlhodobé následky. Zo súčasnej perspektívy však neexistujú zjavné zdravotné riziká.
Fajčenie alebo výpary, ktoré poškodzujú ostatných, je ľahkovážne správanie
premyslenosť
Dá sa tiež očakávať, že vapers prejavia určitú úvahu. Elektronické cigarety sú zakázané aj vo verejných budovách a dopravných prostriedkoch. Kvapaliny majú intenzívnu arómu a vôňa pary nie je každým vnímaná ako príjemná. Malo by byť samozrejmé, že pri konzumácii e-cigarety je potrebné dbať na to, aby para nikoho neobťažovala. Ako vo všetkých životných oblastiach, aj tu platí pravidlo, že svojím správaním nesmiete poškodzovať ostatných ľudí.