Je zlé, keď máte 5 kíl nadváhu; ) (stratiť váhu)
ahoj =) je zlé, ak máš na rebrách príliš veľa malých kíl? Čo si o tom myslíš? Pretože keď sa pozriem do zrkadla, vyzerám normálne =)) Práve sa dobre rozprestrelo, aj keď týchto 5 kíl by malo byť stále dole. Ale aj tak. Nájdete nejaký tuk alebo niečo podobné?
5 odpovedí
5 kíl príliš veľa na základe normálnej hmotnosti nie je zlé. Ale nadváha, bez ohľadu na to, koľko kilogramov, je pre vaše telo škodlivá. Ale zjavne nemyslíš skutočnú nadváhu. Takže nie. Koho zaujíma pár kíl.
Je šunka, či to vidíte alebo nie:
Nadváha zaťažuje kosti, môže spôsobiť cukrovku atď. A nadváha 5 kg tiež znamená o 5% vyššie riziko úmrtia. Bez toho, aby som teraz chcel niekoho vydesiť.
Závisí to od toho, či sa vo svojej koži cítite tak príjemne:) Ale ak sa necítite dobre, stačí na tom niečo zmeniť;)
záleží od postavy. nevieme ako je tých 5 kíl rozdelených.
Ak máte veľa svalov (XD), nie je to vôbec zlé, pretože svaly sú ťažšie ako tuk;)
podobné otázky
Už som niečo stratil a chcem to robiť ďalej. Stále mám na rebrách asi asi 12 KG. Je to veľmi zlé? Som v strednom veku.
Mám 12,162 cm a vážim 37,2 kg. Moja mama hovorí, že som štíhla, rovnako tak aj školský lekár, ale medzi kamarátkami som niekedy najhrubšia. Okrem toho vidíš moje bedrové kosti len veľmi mierne a moje rebrá už vôbec nie:(. V zrkadle vidím iba tuk.
Som teraz tučný alebo chudý?
Môj priateľ má 14 rokov, asi 180 cm a váži 85 kíl, to je zlé?
Huhu, je to naozaj strašidelné a odpudzujúce, keď máš miernu nadváhu?
Znovu a znovu začujem, že musím schudnúť a neustále musím počúvať hlúpe klebety v škole, napríklad kvôli ľuďom ako som ja, deti v Afrike hladujú, alebo by som sa ťažko zmestil cez dvere atď. Ä.
Mám 15 rokov a výšku 1,61 cm a váhu 64-65kg. Áno, dobre, tuk je tiež dosť v žalúdku. Pred rokom som stále vážil 76 kg, ale potom som v lete 2013 schudol. Vidíte to najmä na mojich horných ramenách, kde mám (trochu) ochabnutú pokožku, ale aj niekoľko svalov.
Ale chodím behať 30 minút každé 2 dni, jazdiť na koňoch niekoľkokrát týždenne, chodiť každý deň 30 - 60 minút, jazdiť veľa bicyklov a dávať pozor na stravu, ale tento rok som o nič neprišiel.
Je to zlé? Je to tiež zdraviu škodlivé? Nechcem navštíviť lekára o niečom takom, ako je nadváha, to by bolo pre mňa príliš trápne.
Ako sa ti to paci Nemohla som sa zatiaľ pokúsiť udržať si váhu alebo je to také zlé? Alebo by ste o tom premýšľali úplne inak, keby som bol dospelý?
Zaujíma vás, aký je váš názor na toto:)
Vítané sú aj ženy. Nemám nadváhu. ale som o niečo lepšie stavaný. a môj žalúdok nie je veľmi dobre vyčerpaný. tam je pre mňa najpravdepodobnejší „tuk“. Mám tam nosiť plavky?
Dobrý deň, mám nadváhu. na 1,64 m vážim 75 kg. To je zjavne príliš veľa. Najskôr by som chcel schudnúť 5 kg a potom ďalších 5 kg. Aké máte skúsenosti so strážcami hmotnosti? Funguje to dobre? Urobíte dobre s počítaním bodov? Alebo získate kilogramy rýchlo späť na rebrá, keď prestanete?
Plánujem začať s fitness, presnejšie so silovým tréningom.
Keďže ešte nie som najskúsenejší, chcel som sa ťa opýtať, či sa mi oplatí robiť silový tréning, pretože momentálne vážim 80 kíl a mám 1,78 výšky.
Či mám radšej zhodiť pár kíl alebo by bola táto váha vhodná na silový tréning?
Myslím si, že pre každého človeka je to asi iné, ale od chvíle, keď všeobecne vidíte, že človek pribral. Vlastne som nedávno pribral 2 - 3 kilá, ale stále si pri pohľade do zrkadla nič nevšimnem .
Pre informáciu: Som muž 15, 176 vysoký a vážim 65 kíl
Dobrý deň, chcem schudnúť pár kíl a zjesť 1 000 kcal po dobu 1 týždňa. Minulý týždeň v pondelok som vážil 80 libier a včera som vážil 75 libier. Problém je jz, ale že som dnes zjedol 2 400 kcal. Zničil som tým všetko? Ps má 16 rokov, je 173 vysoký a váži, ako som povedal, 75 kíl)
Ahojte:) Z antikoncepčnej tabletky som pribrala 25 kíl! Nikdy som nebol najtenší, ale cítil som sa dobre, na začiatku pred 4 mesiacmi som vážil 70 kíl a mal som 1m60. Mojim cieľom k mojim 18. narodeninám (na konci novembra) bolo schudnúť 10 kg, až na 60 kg. Ale zmena v antikoncepčnej tabletke (Cerazette) ohromne prekazila moje plány! Termín pre gynekológa je už stanovený!
A moja otázka je, ako sa týchto kíl zbavím minimálne do 70kg? Pomôcť môže aj hypnóza?
Pretože mám veľkú nadváhu, nemám v športe nijaké súperenie a pretože momentálne momentálne na šport bohužiaľ nepracujem.
Ja (19 a vysoký asi 1,58 m) som asi pred 4 mesiacmi vážil 51 kíl. Kvôli alergii som musel zakaždým užívať tablety kortizónu dvakrát po dobu 2 týždňov. Vždy som mal dobrý metabolizmus a trochu som nepriberal, aj keď som za jeden deň zjedol čokoládu. Počas užívania kortizónu som však pribral 6 kíl. Nie však rovnomerne rozložené, ale iba na bruchu a bokoch. Vždy som bol spokojný so svojou postavou a plochým bruškom, ale teraz ma každý pohľad do zrkadla cíti depresívny. V súčasnosti vážime vždy od 54 do 55 kíl. Teraz moja otázka: má niekto skúsenosti s Cushingovým syndrómom? Ako sa zbavím slaniny? Odíde to po chvíli samo? Som hlboko nespokojný a celé hodiny stojím pred zrkadlom, keď hľadám niečo na seba.
Ahoj všetci, mám prosbu. Ako som povedal, vážim 52 kíl s výškou 170. Celá moja rodina si myslí, že vážim príliš málo a začína to byť skutočne stresujúce. Všetci sa toľko starali o moju váhu, najmä s matkou to pomaly začína byť extrémne. Mám pocit, že sa snaží všetko na to, aby som pribrala, ale jednoducho sa necítim dobre, keď mám ešte pár kíl na rebrách. Čo poviete, moja váha je príliš nízka? A ako mám dať svojej matke jasne najavo, že by ma mala konečne nechať s tým predmetom samého? S Pozdravom.;)
Chcem si dať tetovať na rebrá. Veľa som počul o tom, aké je to zlé a aké bolestivé to môže byť, čím menej tuku, tým bolestivejšie. Chcel som sa teda opýtať, ako majú svaly veľmi spevnené telo a či to zmierňuje bolesť? dakujem za odpovede!
Dobrý deň, je možné, že si telo dokáže nesprávne rozložiť váhu? Rebrá vidím a cítim zreteľne bez dýchania. Ale moje stehná a žalúdok sú podľa mňa trochu príliš tučné. BMI som už vypočítal. Všetko je v poriadku. Mám 174 cm a vážim 57 kíl.