Jed zo sýtených nápojov
Lekári a odborníci na výživu tvrdia, že sýtené nápoje môžu spôsobiť vážne ochorenie a ich dlhodobá konzumácia mení stovky bielkovín v mozgu. Odborníci sa domnievajú, že „ľahké“ džúsy vás nielen zbavia tuku, ale tiež sťažia telu tvorbu cukru.
Lekári tvrdia, že všetky sýtené nápoje v kombinácii s inými látkami môžu vytvárať obličkové kamene. „Ľudia nevedia, že také nápoje majú kyslé pH 2,51, čo je zhruba to isté ako ocot. Konzumované denne môžu viesť k priberaniu, ale aj k cukrovke. Môžu viesť k predčasnému starnutiu, ale aj k tvorbe celulitídy v dôsledku zadržiavania vody. Z môjho pohľadu existujú skutočné kalorické bomby a v sýtených nápojoch sa nachádza benzonát sodný, ale aj chemický konzervant, ktorý podporuje výskyt alergií a ekzémov, “uviedla lekárka Ioana Ciocan.
Som návykový
Odborníci na výživu bijú na poplach a tvrdia, že sýtené nápoje sú sladené kukuričným sirupom, ktorý je veľmi bohatý na fruktózu, čo vedie k inzulínovej rezistencii, ale tiež zvyšuje riziko rakoviny. „Bohužiaľ, čoraz viac detí konzumuje také sýtené nápoje a postupom času sa z nich stane závislosť. Najnebezpečnejšie sú ľahké džúsy. Nie sú ničím iným ako zmesou syntetických chemických sladidiel. Aj keď nemajú kalórie, podporujú priberanie na váhe a implicitne obezitu prostredníctvom komplexného neuroendokrinného mechanizmu. V Rumunsku počet detí trpiacich obezitou rastie “, uviedla odborníčka na výživu Liviu Mateescu.
Lekári tiež uviedli, že všetky nápoje sýtené oxidom uhličitým by sa nemali konzumovať počas leta. Nikdy to v horúcich dňoch neosvieži, iba nám to dá ilúziu. Vodu by sme takýmito nápojmi nemali vôbec nahrádzať. Väčšinou ochudobňujú telo o výživné látky, “uviedla lekárka Ioana Ciocan.
Dôvody, prečo by sa nemali sýtené nápoje konzumovať:
- sa považujú za jednu z hlavných príčin ukladania tuku okolo vnútorných orgánov
- obsahuje toxickú látku
- sýtené nápoje starnú organizmus
Zakázané počas tehotenstva
Ženy, ktoré počas tehotenstva konzumujú sýtené nápoje, môžu predčasne porodiť. „Počas tehotenstva sú kyslé nápoje zakázané. Budúce matky, ktoré to nerešpektujú, môžu poškodiť dieťa pred narodením. Môže sa narodiť s malformáciami, sluchom, zrakom alebo dýchacími problémami. Pacientom som vždy vysvetľoval, akým rizikám sú vystavení, ak nebudú postupovať podľa pokynov lekára. Dieťa sa môže narodiť predčasne, ak matka vypije pohár kyslého nápoja, “uviedol gynekológ Marius Stoica.
Aké sú riziká konzumácie sýtených nápojov:
Sýtené nápoje konzumované každý deň urýchľujú nástup osteoporózy. Lekári tvrdia, že prebytok kyseliny fosforečnej (E 338) je spojený so zvýšeným rizikom osteoporózy.
- Ľudia, ktorí konzumujú viac ako 330 ml džúsu denne, majú vysoké riziko vzniku cukrovky.
- Bisfenyl A je látka nachádzajúca sa v kyslých nápojoch a ovplyvňuje plodnosť.
- Majú vysoký obsah kofeínu a spôsobujú nespavosť, poruchy trávenia, vysoký krvný tlak
- Kyselina v nápojoch môže viac poškodiť zuby ako cukor.
Čítaj viac
Jed z pohára džúsu. Aké škodlivé látky sýtené nápoje obsahujú a aké choroby spôsobujú: srdce, svaly a pečeň, najviac postihnuté orgány. Lekári a odborníci na výživu tvrdia, že kyseliny a cukry v sýtených nápojoch spôsobujú vážne choroby. Odborníci sa domnievajú, že je potrebné drasticky znížiť spotrebu alebo, lepšie, takéto nápoje úplne vylúčiť z nášho jedálnička.
Sladené sýtené nápoje urýchľujú starnutie buniek a skracujú životnosť o 4,6 roka. Konzumácia sladených nealkoholických nápojov neohrozuje iba naše zdravie. Podľa nového výskumu v USA má toto „potešenie z viny“ negatívny vplyv na priemernú dĺžku života.
INFOGRAFIA Klamstvá spoločnosti Coca-Cola o aspartame, „diétnom“ sladidle. Aspartam je umelé sladidlo používané na dochucovanie „diétnych“ sýtených nápojov, napodobňujúcich chuť cukru. Obrovský výrobca Coca-Cola z nej robí základnú ingredienciu. Snaží sa vytvoriť pozitívny obraz pomocou nepresných informácií a niekedy dokonca aj klamstiev.