Jedenie a pitie s domácimi úlohami

môj syn (3. ročník) často porušuje domáce úlohy, aby si dal niečo na jedenie alebo na pitie. Vyhlasuje ho Udržujte hlad a smäd od štúdia, aby sa nemohol sústrediť. Do akej miery majú takéto prerušenia zmysel? Mám to dovoliť, alebo mám všeobecne zakázať príjem jedla počas domácich úloh? Čo mi poradíš?

úlohami

Odpoveď: Dipl.-Päd. Uta Reimann-Höhn

keď tvoj syn robí svoju prácu často prerušuje, potom je veľmi pravdepodobné, že nie kvôli jeho veľkému pocitu hladu alebo smädu, ale skôr kvôli nedostatok motivácie, rýchlo robiť domáce úlohy. Dôvody môžu byť Nadmerné alebo nedostatočné požiadavky byť, všeobecná nechuť alebo a zlá koncentrácia.

Najskôr by ste sa mali pokúsiť zistiť, čo váš syn odmieta alebo je preňho z domácich úloh ťažké. Možno už tu môžete niečo zmeniť na situácii (väčšia podpora, obmedzený pracovný čas, iný čas), aby sa jedlo samo znížilo.

Ak nie, mali by ste zaviesť pevné časy a prestávky. Najlepší čas na prácu a štúdium je okolo pol hodiny až hodiny po jedle. Žalúdok potom už nie je zamestnaný trávením a mozog má to, čo potrebuje „Učiaca sa“ energia na likvidáciu. Za jednu hodinu domácich úloh, čo je maximálny čas pre študentov základných škôl, vaše dieťa už nemusí jesť. Pohár vody mu naopak môže dokonca pomôcť znova a znova sa sústrediť. Ak je však vaše dieťa príliš rozptýlené pohárom na stole, môžete malé prestávky na pitie po každom absolvovanom školskom predmete. Vášmu dieťaťu môže pomôcť aj žuvačka. To vo všeobecnosti stimuluje koncentráciu a určite znižuje pocit, že musíte niečo jesť.

Veľa štastia,
Váš Uta Reimann-Höhn