Jedením 250 gramov želé banánov naraz mám teraz udržateľné zdravie
Len som nemohol prestať. A boli to naozaj lacné želé banány, takže žiadny značkový produkt.
5 odpovedí
Ak by jeho jediné vrecko bolo také toxické, nemalo by sa to predávať ako jedlo.
Roky by ste nemali jesť dve také vrecká denne.
Pretože to nie je značka, povedal by som, že máš ešte 2 dni života, potom to skončí, hlavne po taške, ktorú už unavuje život. Ak sa tak nestane, je pravdepodobné, že budete mať dlhodobé poškodenie priamym cukrovkou.
Irónia od: Myslíš to vážne? Toto je vrece sladkostí, čo by sa malo stať teraz, to nebola 5L vodka. Navyše to nie je značka, ale to znamená, že nič nie je ocenené ani DLG, takže prosím.
Najskôr zapnite mozog, potom počítač !
Rád čítam, že aj ostatní majú tento zlozvyk. Milujem želé banány a balenie zvládnem ľahko za pol hodinu. zatiaľ to nebolelo. -))
Čo to má spoločné so značkovými výrobkami?
Ty si nič nepoškodil.
podobné otázky
Takže som sa v poslednom čase stravoval celkom zdravo. Ani sladké, ani sladké nápoje! Včera som jedol čínštinu. Jedol som veľa, 3 pláty mäsa, rybie rezance a ryžu. Nakoniec 4 vyprážané banány s medom. Ale bolo mi tak zle, že som opäť zvracal všetky banány!:( Takže celkovo 3 taniere. Na pitie som mal vodu. Na obed som nejedol a na raňajky som mal 3 malé chleby. Snáď spolu 140 gramov chleba a paradajok, uhoriek a 1,5 viedenské klobásy. Navyše som bol v ten deň 2 hodiny v posilňovni. Ale netrénoval som 2 hodiny nepretržite. Dnes som sa vážil oblečením a vážil som o 1,5 kg viac! Sú to zvyšky zo včerajška? A je to tak voda, ktorú som pil cez deň, je naozaj zúfalá.:(
Ja som dnes večer, asi pred 3-4 hodinami, urobila kastról s čerstvými hubami. S hubami som nikdy nemal problémy, ani keď boli surové . Jedol som ich však len v malom množstve. Dnes som zjedol asi 250 - 300 gramov šampiňónov, nie surových, ale pečených v rúre na 180 stupňov asi 15 minút. Už pol hodinu som mala extrémne kŕče v žalúdku, dvakrát som mala hnačky, druhýkrát som bola naozaj vodnatá. Niekedy boli žalúdočné kŕče také silné, že som skoro od bolesti zvracal. Teraz sa však opäť znížili. Musím sa obávať otravy hubami alebo niečoho podobného alebo toho, že je na dnes príliš veľa húb a znova to zmizne?
Možno mi pomôžete! Lg
Ahoj, takže môj problém je v nadpise. Napríklad som práve zjedol 1 pizzu 1 jogurt 1 liter banánovej šťavy 1 tvarohový chlieb 1 balíček arašidov 1 kus koláča Nutella. Som dievča (14 rokov) a vlastne chcem schudnúť:( Ale som taký hladný a jednoducho sa neviem zastaviť. Waaah, čo mám robiť, mohol by som teraz niečo zjesť.
Ahoj! Na večeru som zjedol celý ananás a moja otázka teraz znie, existujú nejaké výhody alebo nevýhody? Pretože som raz počul, že surová zelenina a ovocie by večer nemali byť také dobré. Úprimne povedané, trápim sa aj kalóriami, pretože 550 gramov má dobrých 250 kalórií a večer ich toľko nezjem.
Dobrý deň, mám 15 rokov, váhu cca 68 kíl a výšku cca 168 cm. Momentálne držím diétu, pretože sa už necítim dobre; väčšinou jem 900 až 1,30 kalórií. Včera som išiel s priateľmi do hamburgerovej reštaurácie a zjedol som veľký vegánsky hamburger a kúsok koláča so zmrzlinou! Predtým som zjedol iba 250 kalórií a potom vôbec nič, ale stále sa cítim naozaj zle. Dnes to bolo horšie. Bol som na narodeninovej oslave a zjedol som tretinu pekáča plného pizze, čokoládového muffinu, kúska malinovej a krémovej rolády a asi 50 gramov vínnych ďasien. Predtým som na raňajky zjedol 300 kalórií a dnes nebudem nič jesť. Cítim sa tak zle a mám strach, že zajtra ráno budem mať všetko späť, hlavne kvôli jojo efektu. Existuje nejaký spôsob, ako môžem zajtra prestať priberať? Tak sa bojím.
Dnes to mám okolo Zjedzte 250 gramov ryžového pudingu bez laktózy a mrkvu, ale po ryžovom nákype som nafúkla. Vlastne vždy mám nadúvanie, ale po ryžovom nákype bolo silné. (Čo som dal lekárovi testovať na glutén, fruktózu, intoleranciu glukózy = nemám. Ale laktóza áno) Už nejaký čas som si všimol, že môj žalúdok je nafúknutý po ryžovom nákype. Trikrát za celý svoj život som jedol ryžový nákyp bez laktózy a moja oblasť tráviaceho traktu bola dosť nafúknutá:(. (Baktérie mliečnych kyselín trénujú sieť, ktorú už nemám) dnes urobím stále niečo jesť, ale nechcem, aby sa mi nafúklo brucho; (
Ďakujeme za vaše odpovede (^_^)
Musíte používať želé elmex, keď máte pevné rovnátka a čo sa stane, ak to tak nie je?
Som skutočne závislá na cukre bez toho, aby som si to uvedomovala.
Svoju váhu si dokážem udržať vďaka fitnes, ale v dňoch len skonzumujem 350 g cukru. Moje zuby a všeobecne pečeň a spol. Zatiaľ nemám žiadne viditeľné (!) Známky akejkoľvek choroby, ale chcem okamžite prestať.
Som na 150G denne, niekedy iba 60 dní. Myslím, že 25G sa odporúča?
Sladkosti takmer nezjem, nápoje sú ako cola . samozrejme vynechajte! Existujú nejaké tipy, ako môžem uniknúť?
Teraz som na dobrej ceste a spotrebujem o 50% menej. Rád by som sa však držal oblasti odporúčaní pre zdravie. (10 - 50 g) a v niektorých dňoch ju tiež môže prekročiť.
Želé Elmex by sa malo používať iba raz týždenne pred spaním. Čo by sa stalo, keby ste želé používali každý večer? Má to zlé účinky alebo je to z dlhodobého hľadiska len veľmi drahé?
Na zuboch mám už dlho biele škvrny a tieto ma prirodzene trápia. (Fluoridové škvrny?)
Nepoužívam antibiotiká ani fluoridové tablety .
Prečo potom mám také škvrny, keď nepoužívam tablety a umývam si zuby dvakrát denne
A Elmex Jelly pomáha odstraňovať škvrny ?
Ahoj všetci, posledné 2 dni som jedol veľmi málo a dnes som na bicykli jazdil o niečo dlhšie na prudkom slnku! Potom, keď som sa vrátil domov, som vyprážal 250 gramov mletého mäsa a okorenil som ho veľmi pikantne! Asi po 45 minútach som mal hnačku hore, vzhľadom na paniku ehec sa začnete obávať! nemohlo to mať niečo spoločné so slnkom a jedlom. čo si myslíte, chlapci, ďakujem
Ahojte:-) Najlepšie je zabudnúť na moju poslednú otázku, vážil som sa v nesprávnom čase. Nechapem, preco som cez den pribrala 2,5 kg;) Chvalabohu, na druhy den to bolo zase normalne.
Mám ešte jednu otázku.
Dnes večer sme boli s mamou pozvaní k Číňanom od mamkinho priateľa. (Mama by bola veľmi rada, keby som šla s tebou .) Čo tam môžem jesť, keďže chudnem. Bude to medzi 18.15-19.30 hod. Čo môžem urobiť? Dnes som už zjedol dva kúsky bielkovinového chleba so syrom, jablko a 250 gramov nízkotučného tvarohu. (Ak je to rozhodnutie) vďaka:-)
Kedy by ste mali použiť želé Elmex? Pred alebo po umytí zubov? Alebo len napoludnie? A potom si večer po použití želé Elmex umyte zuby ako obvykle?
Už dlho som každý deň chodil na záchvaty. Už nestíham jesť úplne zdravé, vyvážené a s mierou jeden deň. Spravidla to funguje až do poludnia, ale najneskôr večer dostanem taký silný apetít, že proste nemôžem normálne jesť. A tento pocit sýtosti už nemám, aj keď jem dostatok celozrnných výrobkov atď. Aj keď som toho naozaj veľa jedla, mám len stiahnuté bruško, ale pocit sýtosti sa nedostavuje a chuť do jedla je taká veľká, že sa musím prinútiť prestať a potom sa cítiť unavene a zle. Verím, že zákazom veľkého občerstvenia a stravovania som si vytvoril nesprávny postoj k jedlu. čo môžem urobiť?:(