Jedlo; Recenzie na knihy o zdraví; Knižné odporúčania; worldwhisper

Sabine Wacker mi bola známa už z jej predchádzajúcich diel, ako napríklad „Základný pôst pre tých, ktorí sa ponáhľajú“. Autor vysvetľuje v týchto dielach mimoriadne rozumný koncept detoxikácie jasným a ľahko pochopiteľným spôsobom. Alkalická strava môže nielen zlepšiť vaše zdravie a duševnú pohodu, ale aj pomôcť pri chudnutí. Pravidelné čistenie pomáha udržiavať vašu pokožku krásnu, zvyšuje váš metabolizmus a zvyšuje náladu! Aspoň pre mňa ...

knihy

Záver odo mňa:

Na základných diétach je pekné to, že väčšina receptov je vegánskych! Je teda úžasne vhodný pre vegetariánov, vegánov a pre tých, ktorí sa chcú stravovať lepšie a udržateľnejšie. Kuchárska kniha je užitočným doplnkom k ďalším dielam autora a je vhodná pre všetkých, ktorí sa zaujímajú o zdravé stravovanie, majú radi nekomplikované sezónne recepty a chcú schudnúť na boku.

Kuchárska kniha ponúka jednoduché recepty, ktorých ingrediencie nájdete kdekoľvek alebo aj doma. Príjemná zmena od inak modernej vegetariánskej kuchyne.

Môj obľúbený recept teraz na jeseň:

Carpaccio z hríbov s červeným Mende

Maslovo krémová polievka s petržlenovou vňaťou a restovanou hlivou