Jednoduché, diétne cookies Gastropedia - úžasné recepty

cookies

    • Čas prípravy
    • 45 minút
  • ObtiažnosťZačiatočník

Zakaždým, keď si doma vyrobíme sladkosť, použijeme ju cukor bez toho, aby sme niekedy mysleli na dôsledky, pokiaľ ide o zdravie.

Vypracujeme recept na diétne sušienky, ktoré môžeme dať aj tým sMALÉ, ktorí sú zbláznení do sladkostí.

Tento dezert môžu jesť ľudia s cukrovka (ktorú pri dezertoch často zanedbávame), ak sa vzdáme medu, s použitím náhrady cukru, a to: stéviový sirup alebo XYLITOL ktorý chutí ako hnedý cukor a je 100% prírodný (je 30-krát sladší ako cukor).

300 g celozrnnej pšeničnej múky

100 g ovsených vločiek (Ovsené vločky sa získavajú mletím ovsených vločiek)

1/2 lyžičky prášku do pečiva

Výhodou a ľahkosťou tohto cesta je, že: všetky ingrediencie sa dajú zmiešať naraz.

a misa my múka zmiešané s prášok do pečiva, nasekané vlašské orechy, med zmiešané v miske s sójové mlieko vlažné, olivový olej, korenie, cesto dobre premiešame ruka.

zloženie získané sa nechá odpočívať cca 10-15 minút, potom v plech na pečenie vystlaný papierom na pečenie, my kôpky cesta s lyžička vždy navlhčený v teplá voda (aby sa cesto ľahko odoberalo a rovnako ľahko odchádzala z lyžičky), umiestňovať ich do radu na vzdialenosť 1 cm, a jeden je umiestnený na nich hrozienka.

Podnos je vložený do predhriatej rúry na 175 stupňov po dobu 30-35 minút.

  • diétne

Candy v krabici s kalendárom

Čokoládová ovocná kytica

Košík na čokoládu

Krabička so 4 čokoládovými srdiečkami

Jednoduché diétne cookies bude odstránený z podnos iba keď sú CHLADNÝ, potom nasadiť a tanier, práškový s práškovým cukrom alebo ponechaný jednoduchý.

K čaju sa budú podávať o 5. hodine, s priateľmi, ktorí si ich samozrejme pochutnajú s potešením, najmä preto, že nepriberajú.