Jednoduché prostriedky na zabránenie vypadávaniu vlasov vo vašej kuchyni
Obrázok: Gabriela Kania z Pixabay
Vypadávanie a rednutie vlasov je problémom mnohých z nás! Uchyľujeme sa k najrôznejším liečivým roztokom alebo obviňujeme riasy, ale vlasy nám stále padajú. Ďalej vysvetľujeme, aké alternatívne prírodné možnosti máte na zastavenie vypadávania vlasov.
Aj napriek tomu, že sme už mnoho rokov traumatizovali vlasy farbením syntetickými farbami, bielením, úpravou ich účesu, narovnávaním, natáčaním a oveľa viac (alebo sme to neurobili a napriek tomu sú vlasy tenké a lámu sa) rýchlo), nezúfajte, existujú riešenia! Prvým krokom, ktorý musíme urobiť, je samotná strava, po ktorej nasleduje domáca prírodná kozmetika a masky na vlasy z bežných surovín. Nebojte sa, existujú jedlá, ktoré vám môžu pomôcť zväčšiť objem vlasov prirodzenou cestou. Najlepšie na tom je, že už som vo vašej kuchyni.
1. Aloe vera
Obrázok Rosina-Sch z Pixabay
Aloe vera obsahuje proteolytické enzýmy, ktoré sú známe svojou schopnosťou regenerovať odumreté bunky vo vlasovej pokožke. Pomáhajú stimulovať rast vlasov z neaktívnych vlasových folikulov a zvyšujú tak objem vlasov.
Aloe vera tiež obsahuje:
- vitamíny
- esenciálne aminokyseliny
- minerály ako meď a zinok, ktoré sú dôležité pre rast vlasov
- rastlinné steroidy
- mastné kyseliny
Štúdie ukazujú, že nedostatok týchto minerálov a vitamínov v tele môže spôsobiť vypadávanie a poškodenie vlasov.
Aloe vera pôsobí ako vynikajúci kondicionér a zanecháva vaše vlasy hladké a lesklé. Nielenže podporuje rast vlasov, ale tiež zabraňuje svrbeniu pokožky hlavy a redukuje tvorbu lupín. Ústna konzumácia šťavy z aloe vera tiež pomáha udržiavať pokožku hladkú a žiarivú a podporuje rast vlasov.
Ako používať aloe vera na prevenciu rednutia a vypadávania vlasov?
- Nakrájajte list aloe vera nožom a extrahujte z listov asi 2 čajové lyžičky gélu aloe vera.
- Porazte gél, kým nezískate dobrú konzistenciu.
- Teraz vmasírujte končeky prstov gél na pokožku hlavy.
- Masírujte ho asi 5-7 minút a nechajte pôsobiť na hlave 15-20 minút.
- Potom vlasy opláchnite teplou vodou.
2. Vajcia
Farebný obrázok z Pixabay
Vajcia obsahujú základné živiny, ako sú bielkoviny, vitamín B12, železo, zinok a omega-6 mastné kyseliny. Tieto, najmä biotín a ďalšie vitamíny skupiny B, môžu pomôcť znížiť vypadávanie vlasov posilnením koreňov. Živiny tiež pomáhajú stimulovať rast nových vlasov, čím dodávajú vlasom objem a zahusťujú ich. Proteín pomáha spevniť priadzu, zatiaľ čo tuk ju stabilizuje a zlepšuje jej štruktúru.
Ako používať vajcia, aby sa zabránilo vypadávaniu vlasov?
- Vezmite misku a pridajte vajíčko spolu s lyžicou olivového oleja. Na túto masku môžete použiť aj kokosový olej.
- Miešajte, kým nezískate hladkú pastu.
- Masku nanášajte na vlasy a pokožku hlavy, od korienkov po končeky.
- Vlasy si umyte šampónom a vlažnou studenou vodou. Uistite sa, že na umývanie vlasov nepoužívate horúcu vodu, inak by sa vám vo vlasoch zrazila vaječná emulzia.
3. Právnik
Obrázok Julie Henriksen z Pixabay
Toto ovocie bohaté na zdravé tuky sa často používa v kozmetických výrobkoch. Toto ovocie, konzumované ako také, v našej bežnej strave alebo použité v príležitostných maskách, urobí zmeny a vaše vlasy budú vyzerať bohato a zdravo.
Avokádová maska obsahuje:
Ako používať avokádovú masku:
- Vezmite si polovicu avokáda alebo dokonca celé ovocie, ak máte dlhé vlasy
- Prejdite ho vidličkou, kým sa z neho nestane pasta
- Samostatne rozlomte a rozšľahajte žĺtok a potom ho pridajte do misky s avokádom
- Dobre premiešajte
- Vlasy dobre navlhčite a masku nanášajte na celú hlavu, od pokožky hlavy až po končeky. Na končeky dajte väčšie množstvo, aby sa nerozbili.
- Jemne masírujte prstami pokožku hlavy po dobu 5 minút, potom ich umyte obľúbeným šampónom.
- Ideálne je nechať vlasy prirodzene vysušiť bez použitia tepla, ktoré ich poškodzuje.
Takže máte po ruke jednoduché jedlá, pomocou ktorých môžete vytvárať prírodné ošetrenie prospešné pre vlasy. Musíte ich iba vyskúšať a vychutnať si ich účinky.
Páčilo sa ti to? Zdieľam:
Alina Niculae
Som Alina a milujem varenie rozmanité, rýchle a jednoduché. Moji 4 mušketieri ma každý deň vyzývajú, aby som im uvaril niečo čerstvé a dobré. „SoDelicious“ je ich záver po každom jedle. Šťastná matka s jediacimi deťmi!