Jednoduchý sprievodca rastlinami
Prehľad
Ak idete okamžite k lekárovi alebo užijete lieky odporúčané lekárnikom na všetky menšie príznaky, ako sú žalúdočné kŕče, kašeľ alebo upchatý nos, budete o starostlivosti o seba vedieť dosť.
Väčšina ľudí sa o seba môže postarať sama, ak vie, ako na to. Existuje veľa rastlín, ktoré dokážu liečiť aj vážne ochorenia.
Rastliny môžu úplne zmierniť alebo liečiť tráviace ťažkosti, ako sú pálenie záhy a zápcha, sezónne stavy, ako je upchatý nos a prechladnutie, mierne bolesti hlavy, bolesti svalov a kĺbov.
Tu je niekoľko stavov, ktoré je možné liečiť bylinami a bylinnými doplnkami.
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Obsah článku
Poruchy trávenia
- Pália sa žalúdky. Ak trpíte pálením záhy, liekom môže byť krétska (Filipendula ulmaria). Dve čajové lyžičky sušeného krétu dajte do misky s vodou a zmes varte asi 20 minút. Získaný čaj sa pije raz denne. Jeho vôňa je podobná ako po mandliach.
Táto rastlina bohatá na kyselinu salicylovú upokojuje zápaly v žalúdku a účinkuje za 1-2 dni. Pre tých, ktorí používajú inhibítory protónovej pumpy a často trpia pálením záhy, stačí šálka čaju z kretusky na zmiernenie príznakov bez použitia liekov.
- Zažívacie ťažkosti. Pridajte 1/4 šálky nasekaného koreňa divého jamu do misky obsahujúcej jeden liter vody. Hrniec prikryjeme a necháme 15 minút prevrieť. Potom panvicu odstavte z ohňa a nechajte vychladnúť. Nalejte čaj do formy na kocky ľadu a vložte ju do mrazničky. Zakaždým, keď chcete piť čaj z koreňa divého jamu, vložte kocku do pohára a zalejte horúcou vodou. Podávame horúce.
Divoký koreň jamu je tiež známy ako dobrý hormonálny regulátor vďaka vlastnostiam fytoestrogénu obsiahnutého v tejto rastline. Divoký jam sa často používa na liečbu prejavov menopauzy. Korene rastliny možno tiež použiť na vyrovnanie hladiny hormónov, ktoré regulujú proces trávenia. Koreň je zároveň výživný a má protizápalové vlastnosti.
Nepoužívajte tento liek, ak ste tehotná alebo ak užívate antikoncepčné pilulky.
- plynatosť. Fenikel je jedným z najlepších liekov na boj proti plynatosti. Po každom jedle žujte 1/2 čajovej lyžičky feniklových semien.
Semená feniklu obsahujú fytonutrienty, ktoré môžu znižovať kŕče niektorých svalových vlákien, napríklad tých v črevách. To pomáha znižovať plynatosť. Semená feniklu majú príjemnú arómu a osviežujú dych.
Sezónne choroby
- Chladný. Keď pocítite, že príznaky nachladnutia nastupujú, užite každé dve hodiny čajovú lyžičku extraktu z koreňa echinacey. Keď sa príznaky zlepšia, znížte dávku na jednu čajovú lyžičku každé 3 - 4 hodiny.
Štúdie o účinnosti echinacey pri liečbe prechladnutia klinicky preukázali, že táto rastlina môže výrazne zmierniť príznaky prechladnutia a chrípky. Koreň rastliny sa už stovky rokov používa na liečbu prechladnutia. Echinacea výrazne skracuje dobu prechladnutia.
- Bolesť hrdla. Čaj zo slezu (Althaea officinalis) sa ako liek na bolesť hrdla používa už 500 rokov. Čajovú lyžičku veľkej slezovej vňavy, uvarenej v miske s pol litrom vody, povarte. Potom čaj oslaďte medom a podávajte horúci. Môžete zmiešať v čaji zo sladkého drievka trochu sladkého drievka, ďalšiu rastlinu s účinkom tlmiacim bolesť.
Táto rastlina pôvodom z Afriky má mierne lepkavú textúru, zmierňuje bolesť a má protizápalové vlastnosti.
- Kašeľ. Vo forme kvapiek, sirupu, žuvacích tabliet alebo spreja, rastlina sidoides Pelargonium (pelargónia z Južnej Afriky) upokojuje kašeľ.
Pelargonium sidoides - v Južnej Afrike znamená „silný kašeľ“ - je silná rastlina, ktorá má antivírusové a antibakteriálne vlastnosti. Existujú klinické štúdie o účinnosti tejto rastliny pri liečbe bronchitídy. Rastlina je schopná výrazne znížiť príznaky kašľa už za 2 dni.
Udržujte infekcie na uzde podľa niekoľkých jednoduchých pravidiel
Viaceré lézie orgánov boli objavené u mladých ľudí a ľudí bez chronických chorôb 4 mesiace po tom, čo ochoreli na COVID-19
Vrodená imunita verzus získaná imunita
- Nosová kongescia. Pod jazyk vložte tri kvapky extraktu zo sleziny, aby ste uvoľnili priechodnosť nosa.
Slezina je obzvlášť účinná pri liečbe upchatia nosa spôsobeného alergiami. Zdá sa to prekvapujúce, pretože veľa ľudí si myslí, že slezina spôsobuje alergie, ale nie je to tak. Slezina zvyčajne rastie v blízkosti ambrózií a alergie vyvoláva peľ ambrózie. To je dôvod, prečo si mnoho ľudí spája nástup príznakov alergie so slezinou.
Bolesť a zápal
- Bolesť hlavy. Pri bolestiach hlavy je riešením levanduľa. Konkrétne levanduľový éterický olej nanášaný lokálne na spánky. Po aplikácii zľahka potierajte spánky a prednú časť hlavy. Zhlboka sa nadýchnite, uvoľnite sa a v prípade potreby opakujte.
Vôňa levanduľového éterického oleja pôsobí upokojujúco, uvoľňuje napätie z pokožky hlavy a odstraňuje bolesť. Levanduľový olej tiež zmierňuje bolesti nôh. Pridajte niekoľko kvapiek do vody do kúpeľa, aby ste zmiernili bolesti hlavy alebo nohy.
- Artritída. Na liečbu artritídy môžete užívať kapsuly boswellia (Boswellia serrata) trikrát denne, tiež známe ako indické kadidlo. Bolo klinicky dokázané, že táto lepkavá živica má silné protizápalové účinky. Je známe, že Boswellia znižuje preťaženie a horúčku. Táto rastlina sa tiež používa na zvýšenie chuti do jedla a zlepšenie trávenia.
- Bolesť uší. Na zmiernenie bolesti uší použite cesnak a mullenový olej (Verbascum densiflorum). Vložte 3 kvapky tejto kombinácie do postihnutého ucha, 2-3 krát denne.
Táto kombinácia bylín je účinná a bolo vedecky dokázané, že uši u detí liečia účinnejšie ako antibiotiká. Cesnak môže všeobecne zmierniť akúkoľvek infekciu vďaka svojim antimikrobiálnym a protizápalovým vlastnostiam. Mullenový olej pomáha odstraňovať tekutinu z ucha a utišuje bolesť.
Nepoužívajte tieto kvapky ani iné kvapky, ak máte podozrenie, že je bubienok perforovaný.