Jednoduchý trik, ako pomocou sódy bikarbóny zmenšiť veľkosť pása

Nesnívame všetci o plochom brušku a pevnej postave? Najmä teraz, keď je leto za dverami, túžba po dlho očakávanej figúre bikín neskutočne rastie. Dobrá správa: Existuje jednoduchý trik, vďaka ktorému je táto túžba hmatateľná. A to pre každého z nás.

trik
Imgur

Tajomstvo je: hydrogenuhličitan sodný (NaHCO3). "Samozrejme, som chemik, alebo čo?" Niektorí z vás si môžu oprávnene položiť otázku. Nemusíte to však nevyhnutne robiť, pretože hydrogenuhličitan sodný je zložkou známeho pomocníka v kuchyni, s ktorým by sme všetci mali byť veľmi dobre oboznámení: prášok do pečiva.

Imgur

Malý pomocník samozrejme nemôže za vás vykonať všetku prácu. Trik funguje, iba ak sa inak stravujete zdravo a tiež dostatočne cvičíte. Napriek tomu vás hydrogénuhličitan sodný podporuje vo vašej strave, pretože má tráviaci účinok a obsahuje tiež alkalické zlúčeniny, ktoré stimulujú chudnutie.

Existujú tri rôzne spôsoby, ako môžete pripraviť zázračnú účinnú látku tak, aby vám mohla pomôcť pri vašom projekte.

Variant 1: prášok do pečiva s jablčným octom

Youtube/littlebeautyguru

Pre prvý variant potrebujete nasledujúce zložky:

  • 2 lyžičky jablčného octu
  • 1 pohár vody
  • 1/2 lyžičky prášku do pečiva

Tento variant je úplne ľahký. Pretože všetko jednoducho zmiešate v pohári a zmes vypijete každé ráno pred raňajkami.

Variant 2: prášok do pečiva s citrónovou šťavou alebo grapefruitom

Imgur

Pre variant 2 potrebujete

  • 1 citrón alebo grapefruit
  • 1/2 pohára vody
  • 1 čajová lyžička prášok do pečiva

Vytlačte citrón alebo grapefruit, zmiešajte šťavu s vodou a práškom do pečiva a máte hotovo. Zmes sa pije nalačno asi 20 minút pred raňajkami. Či už nápoj zmiešate s citrónovou alebo grapefruitovou šťavou, je otázkou vkusu.

Variant 3: prášok do pečiva s ovocím

Imgur

Pre 3. a najkomplexnejší variant potrebujete:

  • 2 citróny
  • 2 poháre vody
  • 1 šálka jahôd
  • 1 vetvička čerstvej mäty

Citróny sú vytlačené a zmiešané s ostatnými ingredienciami. Pite 2 šálky denne. K tejto variante môžete podľa svojej chuti pridať aj štipku škorice a niekoľko kociek ľadu. Tento variant chutí obzvlášť lahodne a tiež vás uvedie na správnu cestu k požadovanej hmotnosti.

Imgur

Takže chudnutie nemusí byť vždy mučivý a zdĺhavý postup. Často si môžete uľahčiť život a tiež chudnutie malými a jednoduchými trikmi.