Jednorázové cestoviny v Ázii v štýle srdca

One Pot Pasta Asia Style

  • 400 g celozrnných špagiet
  • 200 g mrkvy
  • 200 g červenej papriky
  • 200 g sladkého zemiaka
  • 100 g jarnej cibule
  • 80 g arašidového masla
  • 20 g alebo viac sušených sliviek
  • 2 strúčiky cesnaku
  • Kari prášok, zázvor
  • 10 g kvasnicových vločiek
  • 4 lyžice sójovej omáčky Tamari
  • 1,5 litra zeleninového vývaru
  • 40 g kešu orechov
  • Nigella a sezam voliteľné
  • 400 g celozrnných špagiet
  • 200 g mrkvy
  • 200 g červenej papriky
  • 200 g sladkého zemiaka
  • 100 g jarnej cibule
  • 80 g arašidového masla
  • 20 g alebo viac sušených sliviek
  • 2 strúčiky cesnaku
  • Kari prášok, zázvor
  • 10 g kvasnicových vločiek
  • 4 lyžice sójovej omáčky Tamari
  • 1,5 litra zeleninového vývaru
  • 40 g kešu orechov
  • Nigella a sezam voliteľné

♥ VÝŽIVOVÉ HODNOTY ♥

alebo viac

631 kcal/91 g sacharidov/19 g tuku/21 g E.

2 komentáre

Jenni

Nerobte si starosti - som tiež jedným z tých ľudí, ktorí hrmú popri potravinovom trende a ktorí ozvenu zaregistrujú až po rokoch. 😉
Ale potom je radosť z novoobjaveného jedla alebo nového receptu obrovská - a nikto nám ju nemôže vziať! One Pot Pasta som tiež objavil veľmi neskoro - ale odvtedy sme ich mali pravidelne, zvlášť keď to treba urobiť rýchlo. Našťastie je rozmanitosť možností takmer nekonečná. 🙂

S Pozdravom
Jenni

Bianca Schmidt

Ďakujeme za súcitný komentár 😉

Máte úplnú pravdu, radosť je o to väčšia! So mnou One Pot Pasta teraz skončí na stole vo všetkých druhoch variácií ♥

A nemusíte ísť s každým trendom (hneď od začiatku), nie ... 🙂