Jedným kliknutím získate pôstnu dovolenku
1 Jedným kliknutím na svoj pôstny katalóg dovoleniek 2018 Methods Hotels Companion
2 Každý môže čarovať, každý môže dosiahnuť svoje ciele, ak dokáže myslieť, či vie čakať, či sa dokáže postiť. Hermann Hesse (spisovateľ,), Siddharta (príbeh)
10 10 metód Foto: viktoriagavril Fotolia Mayrprevent - terapeutická diagnostika a terapia podľa F. X. mayr dnes vysvetlenie MayrPrevent je forma liečby s diagnostikou a na nej založená terapia podľa dnešného F. X. Mayra. Mnoho klinických obrázkov má pôvod v narušenom zažívacom systéme. Tu sa začína liečba. mayrprevent therapy Diagnostiku a terapiu podľa F. X. Mayra vykonal rakúsky lekár Dr. med. F. X. Mayr (narodený v roku 1875 v Gröbmingu, zomrel v roku 1965 v Gröbmingu) ako kúpeľný lekár v Johannisbrunne a Karlsbade, neskôr ako praktický lekár vo Viedni, vyvinul ako jedinečnú metódu pre včasnú diagnostiku chorôb súvisiacich so stravou a pre holistickú, naturopatickú liečbu. Aktuálny výskum ukázal, že choroby a funkčné poruchy gastrointestinálneho traktu sú hlavnou príčinou väčšiny civilizačných chorôb. ona
13 metód 13 Schrothova kúra vysvetlenie Schrothova kúra je prírodná liečba pitím a suchými dňami, ktorá siaha až k furmanovi Johanovi Schrothovi (). „Dobrý zdroj spoznáte v čase sucha.“ Al T ers P ruc H Schrothovu kúru Vyrába ju ona. Stúpenci tradičnej európskej medicíny (TEM). Je ponúkaný na mnohých európskych zdravotných klinikách. Hlavným cieľom tejto dvoj až trojtýždňovej kúry je detoxikácia tela, ktorá je zameraná na podporu samoliečebných schopností. Schrothova kúra sa skladá zo štyroch pilierov: 1. Schrothova kúra - diéta: skladá sa hlavne zo zeleniny a bylín a je úplne bez bielkovín, tukov a solí. 2. Dni sušenia a pitia: dni, keď ľudia pijú viac, a dni, keď Zásoba tekutín je znížená na minimum, alternatívne 3. balenie: V dennom potnom obale sa vytvára takzvaná liečivá horúčka, ktorá vyplavuje toxíny z tela von. 4. Oddych a cvičenie: odpočinok je predpísaný v suchých dňoch, v dňoch pitia to môže byť tiež trochu viac pohybu, napr. Výlety, severská chôdza atď. Foto: Fotolia Natasha Breen „Lu a cvičenie sú skutočné tajné lekárske rady.“ T H e o d o r F o n T a n e
22 22 hotelov D naturkost-hotel harz Vitajte v Naturkost-Hotel Harz. Bad Grund je obklopený nespočetnými jazerami v krásnej lesnej a horskej krajine pohoria Harz. Náš hotel sa špecializuje na surové vegánske jedlo. Okrem seminárov o divých bylinách a surovej strave ponúkame v našom hoteli na ochranu klímy aj kurzy jogy a predovšetkým túry na pôst. Tu sú naše pôstne programy: liečebný pôst podľa Otta Buchingera, pôst vo vode a zemi podľa Franza Konza, základná pôstna strava, pôst a detoxikačné služby pre účastníkov pôstu: 1 bezplatná masáž, kúpele nôh s alkalickou soľou, pôstne jedlá vrátane alkalickej vody Kangen, 2 bezplatné lekcie jogy, prednášky a Filmy, turistický batoh ako darček, fľaše s vodou, fľaše s teplou vodou, požičané župany a sauny, bezplatná služba vyzdvihnutia z vlakovej stanice Gittelde/Bad Grund. Spoplatnené služby (ak je to potrebné) Colon hydroterapia 80,; Alkalické plné vane 14,; Deep-Touch 3 až 4 hodiny individuálne sedenie 120, (riešenie blokád a strachov) VYBAVENIE Zdarma: bazén, 2 fínske sauny, infračervená kabína, herňa s biliardom, šípkami, stolným futbalom, rýchlovarnou kanvicou v každej miestnosti. Spoplatnené: vírivka pre alkalické kúpele, ďalšie masáže Buchinger pôst a vodný pôst od: 429, na osobu surová strava, pôst od: 529, na osobu Naturkost-Hotel Harz Adresa: Von-Eichendorff-Str. 18, D Bad Grund Tel: Mail: Web: Foto: Fotolia YakobchukOlena
31 Dbegleiter 31 heumeyer eckhard pôst pre mňa znamená. celostný odpočinok od každodenného života, nájsť prístup k uvedeniu tela, duše a ducha do iného módu a tým aktivovať samoliečebné sily. Vďaka integrácii fyzických, teoretických a relaxačných prvkov nadväzujú moje semináre na celostný základ, ktorý tvorí základ úspešnej zmeny v živote. Od 90. rokov sa intenzívne venujem témam o alternatívnom manažmente (vrátane intenzívneho tréningu s Reném Eglim v Zurichu, princíp LOLA), výžive a pôstu. ponuka: pôstna turistika, pôst v kláštore, pôst a lyžovanie, snežnice, spôsoby pôstu: Dr. Buchinger/Dr Lützner, vegánsky alkalický pôst, ajurvédsky pôst, rozsiahly cvičebný program s dennými túrami a jogou pre severskú chôdzu, Qi Gong, Pilates, meditácia v spevohre, VÝCVIK vodcu, uznávaný vodca pôstu (dfa, BV-FE), holistický výživový poradca (Paracelsus), severský Kráčajúci tréner (DSV), vedúci kurzu autogénneho tréningu, praktický lekár zvukovej masáže Peter Hess Eckhard Heumeyer Adresa: Schimmelmannstr. 54, D Hamburg Tel .:; Mail: Web:
37 Dbegleiter 37 Vollerthun Beate Pre mňa pôst znamená vývoj, šťastie a viac vyrovnanosti. V kombinácii s jogou to znamená zostať flexibilný a pohyblivý. Vždy to znamená pozastaviť sa, nechať ísť a byť pripravený na niečo nové. Som šťastný, že strávim kúsok svojho života s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi na svojej vlastnej osobnej ceste zdravia pre väčšiu ľahkosť na všetkých úrovniach. Pôst a základný pôst s turistikou a jogou sú veľmi dobré možnosti pre výživový tréning a optimalizáciu zdravého životného štýlu a stravovania pre uvoľnenejší každodenný život. Pôst-turistika-jóga Postupim, historické hrady, záhrady a parky Baltské more, polostrov Darss, more, pláž a les Poľské Baltské more a pôst pre mužov Pôst a jóga Rakúsko Kláštor Pernegg v lete Základný pôst s turistikou a jogou Postupim na jar a na jeseň Rakúsko Kláštor Pernegg v lete Andalúzia na jeseň ma teší, ak vás môžem sprevádzať srdcom a mysľou a mnohými profesionálnymi skúsenosťami na ceste k väčšej pohode. Všetky dáta, ceny a informácie sú na mojej webovej stránke. alebo nám zavolajte. Beate Vollerthun Adresa: Schräger Weg 32, D Potsdam Mobil: Tel.: Mail: Web:
53 Ahotels 53 Biovitalhotel sommerau *** Pokoj, pauza, spomalenie, ústup, nájdenie samého seba, buď sám sebou, wellness, pôst, prínos pre telo, myseľ i dušu. Existuje veľa dôvodov, ktoré vás vedú k Bio-VitalHotel Sommerau ***. Sme rodinný podnik uprostred nádhernej prírodnej krajiny, ktorá vás pozýva na nádherné prechádzky. Jedlo počas vášho detoxikačného týždňa je 100% organické. Komplexná paleta terapií, od rôznych masáží, cez balíčky vyhrievaného plávajúceho lehátka, kozmetika, starostlivosť o nohy a ajurvédske procedúry, zaisťuje trvalú dovolenku a regeneračné dni. PREHĽAD - Celoročné ponuky liečebného a alkalického pôstu s pôstnym dozorom alebo ako individuálny hosť - Saunová krajina - rôzne ponuky jogy a ajurvédy - prírodné jazierko VYBAVENIE 21 izieb je zariadených nábytkom z masívu a zdraviu prospešnými bytovými doplnkami. Pôstna kúra podľa Dr. Buchinger: 7 nocí vrátane liečebného balíčka 750, 10 nocí vrátane liečebného balíčka 1,032, základný pôst: 7 nocí vrátane liečebného balíčka 741, Ayurveda vitálny pôst: 7 nocí vrátane liečebného balíčka 935, BioVitalHotel Sommerau Adresa: Sommeraustrasse 231, A-5423 St. Koloman Tel.: Mail: Web:
59 Abegleiter 59 erlacher susanne Ako ekologický farmár, ženatý a matka 3 detí, sa veľmi dlho zaoberám vzťahom medzi výživou a zdravím. O koľko môžete zvýšiť svoju pohodu zmysluplnými a zdravými jedlami, je obrovské! Motto: Zdravie ľudí prosí od bohov, ale je na nich, aby si ich udržali, nikdy na to nemyslia. VÝCVIK Vďaka svojmu tréningu ako farmár v oblasti ekologického zdravia v roku 2000 som získal právo organizovať hlavne praktické kurzy zdravého varenia a pečenia. Ako kvalifikovaný vodca pôstu a tréner zdravia som od roku 2005 oprávnený sprevádzať ambulantné aj stacionárne skupiny pôstu. Certifikovaný tréner základného pôstu vital mi umožnil od roku 2011 ponúknuť v mojich kurzoch jemnejšiu formu pôstu. Ako inštruktor severskej chôdze a tréner jogy sa moje možnosti organizácie pôstneho týždňa rozširujú. Susanne Erlacher Adresa: Pabenberg 7, A-9360 Friesach Tel.: Mail: Web:
66 66 prehľad krajina ayurveda alkalický pôst Buchinger Hildegard FX mayr terapeutický pôst vegánsky pôst schroth kúra iná stránka Kur- & Ferienhaus st. otmar CH 61 Dvorak Spa Hotel CZ Klinik Buchinger wilhelmi marbella E 21 océano Hotel Kúpeľné kúpele Tenerife E 62 Kúpeľné stredisko Danubius Sárvár H Hotel Löver H Naturmed Hotel Carbona H SPOLOČNOSŤ Aschmann Angela DI D Behm Susanne D Berner-Lindner Christine D Bomm Gina D Brandes Gabriele D Buchinger Andreas Dr. D Hilmarský hradný hrob Dr. D Carroll Sabrina D Fassmann maya Dr. phil. D 30 Febel Sabine D Groth Evelin D Hemmerlein-Kohlmünzer Hedwig D 34 Heumeyer eckhard D 31 Hochmuth-Schulte Alona D Kimmel nicole D 32 Kirstein susanne Dipl. trofej. D 33 Kreft Susanne Dr. med. D Kronauer Irmgard D Lange Katharina D luchtenfeld eugen D 24 Lüerßen Britta D Magnus Sigrid D merk ute D 35 Pierre Hanne D Pöhlmann Ingeborg D Schicke Friederike D Schmidt Dagmar D Schneider Ramona D Schneider Ulrike D Schölzhorn Rena D schubert Heike D 36
67 prehľad 67 pôda ayurveda alkalický pôst Buchinger Hildegard FX mayr terapeutický pôst vegánsky pôst schroth kúra iná stránka Strobel Simone D Stüning Petra D Vollerthun Beate D 37 Wacker Sabine D weigl-bengsch sylke D 38 Wendelmuth Jens D Wertgen Inge D engl monika I 42 Holzer Paula Maria. Reider Georg Dr. I Stocker Annelies I Czernin Gini A Dahlke ruediger Dr. A 58 Egger Eveline Dr. A Entstrasser Sabine A erlacher susanne A 59 Graffi Alexander Ing. A Hahn Heide Maria A Hanak Gabriele DI A Hochrieder Irmtraud A Höfinger Ingrid A Hütterer Uschi A Lackner Ulrike A Löw Andrea A Mansbart-Binder Gabriele Mag. A Muth Romana A Nair Vinayak Dr. Pissarevská aneta má rada. A 60 Schneider Evelyne Mag. A Spahn Manfred Ing. A Spiesmaier Marie A Steinberger Alexander DI A Szalachy-Rintelen Ursula A Trawöger Claudia A Walker Christina A Weichenberger Franz Dr. A Wondraczek Beatrix MAS A Zickbauer Natascha Mag. A Bachmann-Krapf Maya CH Taverna Teija CH
68 Informácie o FAstenWeLt A-8223 Freienberg 103 mail: web: Jedným kliknutím získate pôstnu dovolenku