Jedol rýchle občerstvenie 3 krát denne, vážil 120 kg a urobil rozhodnutie, ktoré mu zmení život!

Teresa Mayhew vážila len za dva roky 120 kg kvôli diéte, ktorú prijala. Keď pracoval v reštaurácii s rýchlym občerstvením, jedol najmenej dvakrát denne menu, ktoré obsahovalo hamburgery a hranolky. A večer, na večeru, si objednal pizzu.

Mladá žena si uvedomila, že niečo nie je v poriadku, keď už nemohla nájsť oblečenie, ktoré by jej sedelo. Vtedy sa rozhodol zmeniť svoj životný štýl. Vyprážané hamburgery a kartuše nahradil šalátmi a zdravými jedlami.

„Milovala som jedlo McDonald's, vždy som jedla. Mali sme dovolené jesť toľko, koľko sme chceli. Večer, keď som prišiel domov, som dostal pizzu, chipsy alebo kebab. Uvedomil som si, že priberám, ale starosti mi nerobila váha, ale ich vplyv na zdravie. Išiel som na nákup, nič sa mi nechcelo. Takže som vždy nosil rovnaké oblečenie“, Povedala mladá žena.

Tereza sa prihlásila do plaveckého klubu venovaného obéznym, zmenila stravovacie návyky a podarilo sa jej schudnúť 50 kg. Vie, že má ešte čo stratiť, ale je rada, že to urobila.

---