Potraviny, ktoré by ste NEMALI kombinovať s MLIEKOM - vynikajúce
Pokiaľ ide o jedlo, aspoň teoreticky by sme mali jesť, aby sme zostali nažive, ale správne a chutné jedlo je skutočne umenie. Nie každý dokáže zostaviť kombináciu, ktorá uchváti chuťové poháriky, a ešte menej je tých, ktorí si vyberajú zdravo vo svojej strave. Dobrou správou je, že výživa môže prechádzať aj vzdelávacím procesom a prvú lekciu dávajú odborníci na ajurvédu, vedu indického pôvodu, ktorá obnovuje rovnováhu tela stravou a detoxikáciou.
Mlieko je veľmi dôležitým zdrojom bielkovín a vitamínov, ktoré telo potrebuje, aby bolo zdravé. Z dôvodu zabezpečenia príjmu živín nie je potrebné ich konzumovať v nadmernom množstve a ešte menej v kombinácii s určitými potravinami, ako sú ovocie, ryby alebo mäso. Kombinácia rôznych kvalít zjavne neprináša nič iné, len prináša zdravotné problémy, k čomu dospeli ajurvédski špecialisti.
To je povedané, tu sú 4 potraviny, ktoré pomerne často začleňujete do svojej stravy, ale ktoré by sa nikdy nemali kombinovať s mliekom.
ryby
Podľa zistení ajurvédskej stravy by sa na vašom stole nemalo nachádzať mlieko a ryby súčasne. Tieto dve látky majú výhody, ktoré v kombinácii môžu spôsobiť toxíny, ktoré sa prejavujú škvrnami na pokožke. K eliminácii týchto toxínov dochádza v dôsledku nestrávenej potravy.
Nebezpečná kombinácia mlieka a rýb môže navyše z dlhodobého hľadiska spôsobiť problémy so srdcom alebo obehom. Nehovoriac o ľuďoch s citlivým zažívacím ústrojenstvom, ktorí môžu prejavovať tráviace ťažkosti celkom nešťastne.
mäso
Mlieko aj mäso sú súčasťou sortimentu kompletných potravín z hľadiska výživy a bielkovín. Podľa ajurvédskeho pohľadu je teda ich kombinácia zakázaná z dôvodu, že môže spôsobiť zažívacie ťažkosti.
Podľa všetkého môže tráviaci systém účinne pôsobiť pri trávení určitého množstva bielkovín, ktoré pochádzajú z mlieka alebo mäsa. Ďalšie dávky vyvíjajú tlak na prirodzený proces trávenia, takže žalúdok už nemôže vylučovať žalúdočné šťavy.
ovocie
Akokoľvek hladké „smoothie“ sú, sú rovnako nevhodné ajurvédskej strave. Banány, jahody a citrusové plody sú založené na tých bielkovinách a vitamínoch, ktoré sa nachádzajú aj v zložení mlieka, čo spôsobuje nerovnováhu v črevnej flóre. To nie je všetko! Táto nerovnováha môže mať vplyv aj na imunitný systém, alergény a infekčné faktory môžu spôsobiť poškodenie tela.
Soľ
Existujú situácie, kedy protiklady priťahujú, ale to sa nevzťahuje na mlieko kombinované so soľou. Podľa ajurvédskeho presvedčenia môže spojenie týchto dvoch produktov spôsobiť dlhodobé choroby.
Mlieko sa často používa ako základ omáčok bohatých na korenie vrátane soli, ale oboje môže byť príčinou vážnych zdravotných problémov, ktoré sa v budúcnosti rozvinú.
