Jedzte 9 šetrných liekov na syndróm dráždivého čreva vedomým a zdravým spôsobom

Nízkotučné a ľahké jedlá zmierňujú črevá. To znamená lepšie hydinové prsia (bez kože) ako tučné bravčové mäso, dusená zelenina namiesto vyprážaného, ​​lepší ovocný koláč ako krémový. Mnoho postihnutých tiež profituje z stravy s vysokým obsahom vlákniny. Okrem toho črevá zvládnu tri alebo päť malých jedál lepšie ako jedno obrovské jedlo denne.

jedzte

PraxisVITA je online portál o zdraví, ktorý prevádzkujú novinári a špecialisti pre všetkých, ktorí sa zaujímajú o zdravie. Pripravujeme všetky príslušné témy týkajúce sa zdravia, symptómov a chorôb nezávisle a komplexne - vysvetlené jednoduchým a zrozumiteľným spôsobom, aktuálne a poučné. Okrem toho ponúkame rozsiahle tematické špeciály, videá, podcasty a autotesty. Podávame správy v denných správach, správach, rozhovoroch a komentároch ku všetkým témam súvisiacim so zdravím - od športu a zdravej výživy až po starostlivosť a rodinu.

Všetky informácie o lieku PraxisVITA slúžia iba na lekárske účely a v žiadnom prípade nenahrádzajú návštevu lekára alebo odborné ošetrenie lekárom, ktorý má licenciu. Rovnako by sa obsah zverejnený na stránkach PraxisVITA nemal používať na nezávislú diagnostiku alebo samoliečbu.