Schrothova kúra - tradičná európska medicína životne dôležitá

Schrothovu kúru nemožno porovnávať s diétou, ale skvele funguje aj pri chudnutí. Čo sa ešte skrýva za liečbou? Povieme vám to!

medicína

Pôvod Schrothovej liečby

Naturopatickú liečbu vynašiel v roku 1817 Johann Schroth v Nieder-Lindewiese. Hlavným dôvodom bolo zranenie pravého kolenného kĺbu spôsobené kopytom koňa koňom. Studené a mokré obklady mu pomohli prežiť a zmierniť silné bolesti.

Johann Schroth pokračoval vo výskume, tentoraz nie sám so sebou, ale s chorými zvieratami. Poznamenal, že prestali jesť a piť, keď boli zranení alebo chorí, čo mu dalo predstavu, že tento pôst môže podporovať samoliečbu tela. Z poznatkov, ktoré získal, rozvíjal terapia kombináciou cvičenia, pôstu a zabalenia, predchádzať chorobám a podporovať telo v samotnom hojení.

The Schrothova kúra prišiel pred druhou svetovou vojnou Dr. med. Hermann Brosig do Oberstaufenu v Allgäu. Krásna krajina a zdravé podnebie stále prispievajú k úspechu pôvodnej liečby Oberstaufen Schroth. Oberstaufen je známy jedinými oficiálne uznanými kúpeľmi Schroth. V roku 1949 prišiel prvý hosť, s ktorým sa začal úspešný príbeh Schrothovej kúry. Schrothova kúra je dnes súčasťou tradičnej európskej medicíny.

Oblasti použitia naturopatickej liečby

Terapia sa zameriava na chudnutie, čistenie, detoxikáciu, odkyslenie a pôst. Aby ste dosiahli čo najlepší úspech, nemali by ste liečbu v žiadnom prípade brať doma, ale v špeciálnych kúpeľných centrách alebo Schrothových liečebných hoteloch, ktoré sa špecializujú na štyri Schrothove pravidlá.

V závislosti na zdravotnom stave je až trojtýždňový kurz raz ročne zvlášť vhodný pre pacientov s nasledujúcimi chorobami alebo ťažkosťami:

  • migréna
  • cukrovka
  • vysoký krvný tlak
  • Vyhorieť
  • Porucha metabolizmu lipidov
  • Muskuloskeletálna bolesť
  • Zápal kĺbov, ako je artróza
  • Ochorenia dýchacích ciest, srdca, ciev a obehového systému
  • Obezita
  • Menopauzálne príznaky

Terapia však nie je vhodná pre:

  • Cirhóza pečene
  • tuberkulóza
  • Dysfunkcia obličiek
  • Hypertyreóza
  • Rakoviny

Štyri Schrothove stĺpce

Schrothova kúra sa skladá zo štyroch základných prvkov:

  • Schrothova diéta
  • Schroth balenie
  • Schrothova regulácia pitia
  • Odpočívajte a cvičte

Schrothova diéta

Metóda chudnutia Schrothovou kúrou sa nedá porovnávať s inými diétami alebo chudnúcimi kúrami. Aj keď táto metóda vedie k rýchlemu úbytku hmotnosti okolo 10% hmotnosti vášho vlastného tela, zmena stravovania nie je dlhodobá, ale dočasná liečba nalačno. Liečba sa môže uskutočňovať raz ročne, najviac tri týždne. Z lekárskeho hľadiska sa plný účinok dostaví až po troch týždňoch.

Diéta Schrothovej kúry nemá nič spoločné s celozrnnými výrobkami alebo inými špecifickými diétnymi potravinami. Naopak: postup je založený na starých princípoch terapeutického pôstu s cieľom uvoľniť metabolizmus, aktivovať samoliečebné sily a stabilizovať acidobázickú rovnováhu.

Výživový plán obsahuje hlavne nízkokalorické, zásadité jedlo bez živočíšnych tukov a bielkovín, a to takmer vo forme solí. Konzumovaná strava nesmie presiahnuť 600 kcal denne a mala by byť ľahko stráviteľná a málo dráždivá, aby nezaťažovala trávenie. Patrí sem dusená a varená zelenina a ovocie spracované ako kompót. Povolená je aj krupica, ryža, perličkový jačmeň, bylinky, sušené marhule a slivky a tiež sušené pečivo. Rybe, mäsu, káve a mliečnym výrobkom sa vyhýbame.

Vstup do Schrothovej diéty je spočiatku veľmi ťažký, na novú stravu si však zvyknete pomerne rýchlo. Pocit hladu nakoniec po chvíli ustúpi. Počas tohto obdobia sa vaše telo sústredí iba na detoxikáciu a čistenie.

Schroth balenie

Kúpeľného hosťa budia každý deň, okrem nedele, špeciálne vyškolení baliči v skorých ranných hodinách so šálkou horúceho bylinného čaju. Potom je telo teplé z nočného spánku zabalené do studenej vlhkej ľanovej látky asi na dve hodiny a pokryté suchými, teplými baliacimi posteľami.

Aby sa telo čo najrýchlejšie zahrialo, sú do balenia vložené až tri fľaše s horúcou vodou, známe tiež ako parné zábaly. Pre udržanie tepla je zaviazaný dvoma remienkami.

Aj pri tejto terapii trvá istý čas, kým si na balíček zvyknete, ale potenie má príjemný vedľajší účinok, detoxikuje a podporuje ďalší priebeh liečby. Takže sa tu oplatí vydržať.

Účinok Schrothovho balenia je sľubný a rôznorodý. Má veľa pozitívnych vlastností; Okrem iného má spazmolytický, tlmiaci bolesť, upokojujúci a vyrovnávajúci účinok na vnútorné orgány. Balenie zaisťuje zvýšenie telesnej teploty a zvýšenie obranyschopnosti tela. Metabolický odpad a ďalšie cudzie látky, ako sú lieky, chemikálie a ortuť, sa úspešne vylučujú.

Schrothova regulácia pitia

Kúpeľní lekári predpisujú pitné a suché dni, ako aj individuálne určené množstvo tekutín. To podporuje nielen samoliečebný proces, ale podporuje aj odtok tkanív v tele. Odtok tkaniva zase podporuje chudnutie.

Regulácia pitia Schrothovej kúry obsahuje suché dni, ktoré stimulujú samoliečivé sily tela. Počas týchto dní je v mierne hustej krvi sanie z medzikusu. Exogénne látky sa vylučujú v deň pitia.

Počas liečby je okrem štiav, minerálnej vody a čaju povolené aj malé kúpeľné víno v malom množstve. Je vedecky dokázané, že víno je do istej miery zdraviu prospešné. Víno je bohaté na minerály a antioxidanty, ktoré môžu pomôcť zabrániť mŕtvici a infarktu. Ale alkohol tiež otvára cievy a krvný obeh a stimuluje metabolizmus. Zlepšujú sa prietokové vlastnosti krvi, inhibuje sa bakteriálny rast v čreve a hladiny cholesterolu sa zvyšujú na HDL cholesterol. HDL cholesterol je takzvaný „dobrý“ cholesterol, pretože v porovnaní s LDL cholesterolom nespôsobuje kôrnatenie ciev a má pozitívny vplyv na hladinu cholesterolu a krvných ciev.
Ďalší pozitívny vedľajší účinok: terapeutický pôst a vedome znížená spotreba potravy zvyšujú produkciu hormónu šťastia serotonínu. Aj malé množstvo jedla môže stačiť na to, aby sme boli spokojní a uľahčili liečbu.

Dávka vína pre mužov je stanovená na pol litra na deň pitia, pre ženy na štvrť litra. Podľa klinického obrazu môže konzumáciu vína predpísať lekár, nie je to však v žiadnom prípade povinné.