Jedzte anorexiu

Kathi321

Mám 18 rokov, ženu a roky som anorektička s bulimickými fázami. Momentálne sa snažím opäť priblížiť k jedlu, pretože som posledných pár mesiacov iba jedla a zvracala a nemohla so sebou nič držať. Naozaj neviem, či momentálne jem príliš veľa alebo málo. Moje stravovacie návyky sú stále veľmi jednostranné, pretože som si zatiaľ netrúfol jesť iné jedlá. Prosím, nie shitstorm ani nič iné, už roky sa nesprávam v bežnom stravovacom správaní a neviem odhadnúť množstvo, naozaj neviem, či je to veľa alebo málo:
(Príklad zo včera):

jedzte

Raňajky:
1 kefír z plnotučného mlieka (180 g)

Poludnie:
1 pohár Hipp (220 g) a ražný kotúč (110 g)

Eva:
300 ml zeleninový vývar a ražná rolka (110 g)

Počas dňa pijem iba vodu, mliečnu kávu/mliečny čaj, energetické položky bez cukru a večer večer pri televízii.
Požiadajte o posúdenie môjho plánu!